Zumba dostane děti pohybující se v 50 000 učebnách

Globální fitness partneři značky s GoNoodle a nastavují cíl dosažení dvou milionů dětí ve 100 000 učebnách do roku 2015

04.09.2014 - MIAMI - S dětskou obezitou v posledních 30 letech více než zdvojnásobila (CDC.gov), globální taneční-fitness společnost Zumba zvyšuje své úsilí v boji proti tomuto rostoucímu ep> ®, programu známému pro své infekční mezinárodní rytmy a snadno sledovatelná choreografie dnes oznamuje cíl, aby dva miliony dětí tančily ve 100 000 učebnách po celý školní rok 2014–15.

"S více než 23 miliony dětí a dospívajících s nadváhou v USA mohou malé změny skutečně a budou mít význam, " řekl Alberto Perlman, generální ředitel a spoluzakladatel společnosti Zumba. "Spolu s naším programem Zumba Kids, který se učí desítky tisíc licencovaných instruktorů po celém světě, rozšiřuje naše partnerství s GoNoodle náš závazek pomáhat milionům dětí osvojit si zdravé návyky, že budou mít celý svůj život."

Přerušení fyzické aktivity GoNoodle nebo „přestávky na mozek“ se používají na 35 000 základních školách po celé USA a po celém světě. Krátké výtrysky fyzické aktivity GoNoodle usnadňují učitelům přimět děti, aby se pohybovaly uvnitř učebny, a bylo prokázáno, že pozitivně ovlivňují chování, zaměření a výsledky studentů. Aby se časově shodoval s Měsícem informovanosti o dětské obezitě a zpět do školy, Zumba vydává více energeticky náročných tanečních rutin onGoNoodle nastavených na populární hudbu jako „Happy“, „AllStar“ a „What You You You Beautiful“.

"Zumba Kids se rychle stala naší nejoblíbenější" mozkovou zlomeninou "na GoNoodle, která minulý školní rok dosáhla více než milionu unikátních studentů a nařídila téměř 40 miliónů minut další fyzické aktivity pro děti, " řekl Scott McQuigg, generální ředitel GoNoodle. "Díky novému energeticky náročnému tanečnímu obsahu Zumby na GoNoodle společně pokračujeme ve zpříjemňování a zpřístupňování pohybových aktivit ve škole."

Chcete-li se dozvědět více informací nebo se zaregistrovat do GoNoodle, navštivte stránku gonoodle.com. Chcete-li najít třídu Zumba® Kids ve vašem okolí, navštivte třídy Zumba® Kids.
** Dotazy na média: kontakt [chráněný e-mailem] pro záběry b-roll záznamu Zumba ® Kids „mozkových zlomenin“.

O společnosti Zumba Fitness, LLC
Zumba Fitness je značka světového životního stylu, která spojuje fitness, zábavu a kulturu do vzrušujícího tréninku tanečních večírků. Společnost známá jako konečný „fitness-party“, program Zumba®> ®, nabízí také celou řadu specialit> ® Step; Zumba Gold® (aktivní starší dospělí); Aqua Zumba®; Zumba® K> ® K >® (ve věku 0-3). Fitness životní styl Zumba® je završen mnoha nabídkami spotřebního zboží společnosti, včetně DVD sad, hudebních sbírek, sezónního oblečení a obuvi, videoher a akcí Fitness-Concert ™. Pro více informací o programech a produktech Zumba Fitness nebo o nalezení živé třídy navštivte stránky zumba.com. Najděte nás na Facebooku, Twitteru a Instagramu.

Stručná poznámka o značce Zumba ®
Zumba® jsme vytvořili do tříd> ® podle těchto pokynů:

Další články

5. prosince 2018

Děti si hrají počítačové hry a videohry, ale občas zapomínají, že je zábavné hrát i mimo hry. Se vzestupem dětské obezity může najít způsob, jak vyzvat své děti, aby zůstaly aktivní a fit, zdraví vašeho dítěte. Udělejte si seznam zábavných fitness her, které vaše dítě a jeho přátelé mohou hrát. Když začne trávit příliš mnoho času uvnitř, pošlete ho ven, aby se pohyboval jeho tělem a bavil se zároveň.

Neuron Jump Rope

Skákající lano je obtížnější, než to vypadá. Dobrá forma cvičení spočívá v tom, že vaše nohy a paže současně skákají a otáčejí lanem. Dejte svému dítěti švihadlo a naučte ho hrát Neuron Jump Rope. Poté, co zpívá následující rým, spočítejte, kolikrát rychle skočí, aniž by ztratila. Chant, „Neurone, neuron v mém mozku. Kolik neuronů získám? »Nechte své dítě skočit co nejrychleji, abyste viděli, kolik neuronů dostane. Vyzvěte své přátele do soutěže a zjistěte, které dítě má nejvyšší skóre.

Výzva pro fitness

Děti si často navzájem konkurují. Připravte výzvu pro vaše dítě a jeho přátele. Držte výzvu jednou týdně a zmapujte, jak rychle se vaše děti zlepšují. Udělejte si seznam pěti výzev v oblasti fitness a nechte místo, kde zaznamenáte výsledky každé osoby. Webová stránka Family Education navrhuje zahrnout aerobní aktivity, jako je běh. Vyzvěte děti, aby běhaly 50 yardů, prováděly stojící skok do dálky, dělaly kliky na jednu minutu, houpaly se na opičích barech a jezdily na kole kolem kuželů, které jsou na vaší příjezdové cestě. Přizpůsobte aktivity věku a zájmu vašeho dítěte.

Cross Over Relay

Vyzvěte své dítě, aby zlepšilo její kondiční úroveň tím, že jí ukážete, jak si hraje s několika svými přáteli. Kombinace hry a házení ve hře pomáhá její koordinaci a vytváří srdce. Rozdělte skupinu do dvou týmů a určete počáteční a cílovou čáru. Označte cílovou čáru v házené vzdálenosti od začátku. Požádejte děti, aby za začátkem vytvořily jeden řádek souboru. Yell, "Jdi, " a sleduj, jak první dítě v každé řadě běží na její brankovou čáru, zatímco nosí volejbal. Jakmile překročí cíl, řekněte jí, aby se otočila a hodila volejbal na svého dalšího spoluhráče. Kterýkoli tým dostane všechny své členy do brankové linie, nejprve vyhraje.

Křížení potoka

Pokud vaše dítě hraje basketbal nebo jiný sport, který vyžaduje skákání, nechte ho hrát si přes Stream, aby posílil svaly na nohou. Na příjezdové cestě nebo na blacktopu začněte kreslit dvě křídové čáry, které představují proud. Rozšiřte a zúžte vzdálenost mezi dvěma čarami, ale nekreslete čáry dále než 4 stopy od sebe. Určete přechodové body a požádejte své dítě, aby skočilo z jedné strany «proudu» na další. Nechte ho skákat oběma nohama k sobě, stejně jako velké skoky.

Diane Lynn začala psát v roce 1998 jako hostující publicistka pro „Tallahassee demokrata“. Poté, co ztratila 158 liber, napsala vlastní osnovy pro hubnutí a nyní vyučuje kurzy výživy a fitness. Lynn také píše pro The Oz Blog a její vlastní blog Fit to the Finish. Má bakalářský titul z financí na Floridské státní univerzitě.

Třídy Zumba a videohry pro děti

Zpívejte, tancujte a hrajte si, jak jste se svým dítětem

Program Zumbai a BabyFirst vytvořený pro děti ve věku 0-4 let kombinuje hudební, taneční a vzdělávací nástroje pro 45 minut nepřetržitého spojení, nepřetržitého spojování, učení a zábavy!

Prostřednictvím 6 až 16 týdnů se staráme nejen o jejich lásku k pohybu, takže se stává způsobem života, ale také vám dáme šanci vychovávat i vaše vnitřní dítě!

Originální zpěvník a hudba pro pokračování zábavy doma!

Každá skladba má vyhrazenou textovou stránku, takže je snadné zpívat!

Animace na každé stránce odrážejí texty písně, podporují kognitivní vývoj a slovní zásobu!

Užitečné tipy pro rodiče pro zábavu Zumbini ® doma!

Vezměte si domů stejnou hudbu, jakou jste slyšeli ve třídě a poslouchejte doma nebo v autě!

Nejlepší část jejich dne se právě stala vaší!

"Upřímně řečeno, je to jediná dětská hudba, kterou mohu ve voze poslouchat, aniž bych se krčil!"

"Milovala hudbu, tanec a sociální interakce - a je to pro nás skvělá zkušenost!"

"Vezměte si domácí hudbu je také zachránce při jízdě autem - bez ní nikdy neopustíme domov!"

"Třídy kultivovaly svou lásku k hudbě a zdokonalily své hrubé i jemné motorické dovednosti."

"Zdaleka nejlepší 'máma a já' zážitek, jaký jsme kdy měli!"

Úvod k tanci Zumba

Ideální aktivita pro cvičení a hubnutí

Múzických umění

Zumba je populární fitness program inspirovaný latinským tancem. Zumba je registrovaná ochranná známka pro taneční kurzy vyvinuté kolumbijským tanečníkem a choreografem Albertem «Beto» Perezem jako způsob, jak z fitness třídy udělat taneční párty.

Tanečníci Zumby se pohybují rychle a pobaví se při cvičení a spalování kalorií. Zumba používá pozitivní latinskou hudbu a kardiovaskulární cvičení a je aerobní tanec, který je hodně zábavný a snadno se učí.

Třídy Zumba jsou nabízeny ve zdravotnických klubech a instruktory Zumba Fitness na mnoha různých místech. K dispozici jsou také videa, DVD a verze videoher. Existuje mnoho různých úrovní tříd Zumba, včetně tříd pro děti a seniory.

Zumba je dobrá na hubnutí

Zumba se jeví jako optimální volba fitness, míchání kardio intervalů s tréninkem odporu. Mnoho odborníků se domnívá, že kombinace intervalu / odporu maximalizuje kalorický výkon, spalování tuků a celkové tonizování těla. Zumba kombinuje efektivní pohyby těla a sochařské taneční kroky. Zdá se, že lidé zapomínají na cvičení během Zumba, což jim umožňuje cvičit déle a spalovat ještě více kalorií.

Jaká je třída Zumba

Typická Zumba session trvá asi hodinu a zahrnuje několik tanečních stylů, včetně cumbie, merengue, salsy, reggaetonu, mambo, rumby, flamenca a calypso a Salsatonu. Latinská hudba zahrnuje rychlé i pomalé rytmy, což umožňuje skvělé kardio cvičení i tělesná sochařská cvičení. V závislosti na instruktorovi můžete dokonce ochutnat i břišní tanec nebo hip-hop tanec.

Zumba může být vaše vstupenka do fitness

Pokud máte rádi vysokou energii, motivující hudbu a rádi vyzkoušíte jedinečné pohyby a kombinace, může být Zumba vaší vstupenkou do fitness. S tisíci instruktorů Zumby na celém světě by mělo být snadné najít třídu Zumba. Jediná relace Zumba stojí kolem 10 až 15 USD. Pokud byste raději zůstali doma a cvičili, můžete si také zakoupit DVD a videa.

Zumba variace

Zumba pokračuje ve vývoji různých tříd, z nichž budou mít prospěch různé věkové skupiny a schopnosti. Zde jsou některé z variant:

Zumba Kids

Common Sense říká

Rodiče říkají

Hledání možností streamování a nákupu.

Common Sense je nezisková organizace. Váš nákup nám pomáhá zůstat nezávislými a bez reklam.

Získejte to hned

Hledání možností streamování a nákupu.

Common Sense je nezisková organizace. Váš nákup nám pomáhá zůstat nezávislými a bez reklam.

Hodně nebo málo?

Kus rodičů

Děti se učí tančit napodobováním energetických pohybů tanečníků na obrazovce. Unikátní směs aerobiku a choreografických tanečních pohybů společnosti Zumba učí děti, že cvičení může být zábavné, zatímco je uvádí do hudby různých regionů a kultur. Zumba Kids je hra pro děti, tanec a cvičení, která podporuje zábavu a pohyb.

Tato hra podporuje tanec a cvičení zábavným a dětským způsobem. Děti dostávají pozitivní posílení a získávají úspěchy, nálepky a další dobroty, aby je udržovaly motivované.

Děti tančí spolu s dalšími dětmi, které předvádějí taneční pohyby a vypadají, jako by se bavily.

Cvičební rutiny jsou navrženy s přiměřenou úrovní obtížnosti pro děti a jsou doprovázeny vizuálními narážkami, které pomáhají hráčům zvládnout pohyby.

Většina skladeb pochází od popových umělců, ale neexistuje žádná zjevná reklama ani tlak na nákup čehokoli.

Co rodiče potřebují vědět

Rodiče potřebují vědět, že Zumba Kids je taneční a cvičební hra založená na tanečním fitness programu Zumba s písničkami pro děti a choreografií určenými pro děti od 7 do 12 let. Písně neobsahují žádné taneční pohyby nebo nevhodný obsah. Hra povzbuzuje hráče, aby vstali a pohybovali se v Zumbově jedinečné směsi aerobiku a tance.

Zůstaňte v obraze nových recenzí.

uživatelské recenze

Zatím nejsou žádné recenze. Buďte první, kdo tento titul zkontroluje.

Zatím nejsou žádné recenze. Buďte první, kdo tento titul zkontroluje.

O čem to je?

ZUMBA KIDS umožňuje dětem provádět 30 tanečních rutin se snadno sledovatelnou choreografií. Představuje nevšední obsah popových umělců jako Justin Bieber a Willow Smith v tanečních žánrech včetně hip hopu, houpačky, diskotéky a salsy. Děti mohou hrát jednotlivé rutiny nebo přednastavené třídy, nebo si vytvářet své vlastní třídy kombinováním svých oblíbených rutin. K dispozici jsou také tři mini hry: Power Up, Freeze Star a Act Like A. Děti mohou sledovat svůj pokrok proti rodině a přátelům a podpora pro více hráčů pro dva hráče na Kinectu a čtyři hráče na Wii.

Je to dobré?

Zumba Kids pomáhá dětem budovat sebedůvěru a koordinaci prostřednictvím zábavných, energických tanečních rutin, které obsahují choreografii přátelskou dětem a postrádají racionální obsah pro dospělé, který se nachází v tanečních hrách, které obstarávají starší hráče. Děti dostávají spoustu pozitivních posílení (včetně odemykatelných úspěchů, odznaků a samolepek) a učí se napodobováním pohybů tanečníků na obrazovce - kteří jsou dětmi stejně jako oni. Zumba Kids je zábavné hudební cvičení, zejména pro mladší hráče.

Promluvte si s k>

Rodiny mohou mluvit o svých oblíbených skladbách. Líbilo se vám nejlépe texty, hudba, taneční pohyby nebo vizuální efekty?

Tanec je zábavný způsob cvičení. Jaké další zábavné aktivity se také stanou dobrým cvičením?

Další články

5. prosince 2018

Děti si hrají počítačové hry a videohry, ale občas zapomínají, že je zábavné hrát i mimo hry. Se vzestupem dětské obezity může najít způsob, jak vyzvat své děti, aby zůstaly aktivní a fit, zdraví vašeho dítěte. Udělejte si seznam zábavných fitness her, které vaše dítě a jeho přátelé mohou hrát. Když začne trávit příliš mnoho času uvnitř, pošlete ho ven, aby se pohyboval jeho tělem a bavil se zároveň.

Neuron Jump Rope

Skákající lano je obtížnější, než to vypadá. Dobrá forma cvičení spočívá v tom, že vaše nohy a paže současně skákají a otáčejí lanem. Dejte svému dítěti švihadlo a naučte ho hrát Neuron Jump Rope. Poté, co zpívá následující rým, spočítejte, kolikrát rychle skočí, aniž by ztratila. Chant, „Neurone, neuron v mém mozku. Kolik neuronů získám? »Nechte své dítě skočit co nejrychleji, abyste viděli, kolik neuronů dostane. Vyzvěte své přátele do soutěže a zjistěte, které dítě má nejvyšší skóre.

Výzva pro fitness

Děti si často navzájem konkurují. Připravte výzvu pro vaše dítě a jeho přátele. Držte výzvu jednou týdně a zmapujte, jak rychle se vaše děti zlepšují. Udělejte si seznam pěti výzev v oblasti fitness a nechte místo, kde zaznamenáte výsledky každé osoby. Webová stránka Family Education navrhuje zahrnout aerobní aktivity, jako je běh. Vyzvěte děti, aby běhaly 50 yardů, prováděly stojící skok do dálky, dělaly kliky na jednu minutu, houpaly se na opičích barech a jezdily na kole kolem kuželů, které jsou na vaší příjezdové cestě. Přizpůsobte aktivity věku a zájmu vašeho dítěte.

Cross Over Relay

Vyzvěte své dítě, aby zlepšilo její kondiční úroveň tím, že jí ukážete, jak si hraje s několika svými přáteli. Kombinace hry a házení ve hře pomáhá její koordinaci a vytváří srdce. Rozdělte skupinu do dvou týmů a určete počáteční a cílovou čáru. Označte cílovou čáru v házené vzdálenosti od začátku. Požádejte děti, aby za začátkem vytvořily jeden řádek souboru. Yell, "Jdi, " a sleduj, jak první dítě v každé řadě běží na její brankovou čáru, zatímco nosí volejbal. Jakmile překročí cíl, řekněte jí, aby se otočila a hodila volejbal na svého dalšího spoluhráče. Kterýkoli tým dostane všechny své členy do brankové linie, nejprve vyhraje.

Křížení potoka

Pokud vaše dítě hraje basketbal nebo jiný sport, který vyžaduje skákání, nechte ho hrát si přes Stream, aby posílil svaly na nohou. Na příjezdové cestě nebo na blacktopu začněte kreslit dvě křídové čáry, které představují proud. Rozšiřte a zúžte vzdálenost mezi dvěma čarami, ale nekreslete čáry dále než 4 stopy od sebe. Určete přechodové body a požádejte své dítě, aby skočilo z jedné strany «proudu» na další. Nechte ho skákat oběma nohama k sobě, stejně jako velké skoky.

Diane Lynn začala psát v roce 1998 jako hostující publicistka pro „Tallahassee demokrata“. Poté, co ztratila 158 liber, napsala vlastní osnovy pro hubnutí a nyní vyučuje kurzy výživy a fitness. Lynn také píše pro The Oz Blog a její vlastní blog Fit to the Finish. Má bakalářský titul z financí na Floridské státní univerzitě.

Miluji Zumbu! Normálně, když jsem začal cvičit v minulosti, jsem rychle vyhořel. Zumba je jedna věc, kterou jsem zjistil, že se mi opravdu baví, a motivuje mě k tomu, abych dělala víc. Hodinové video Zumba prochází tepem srdce a ani si neuvědomuji, že pracuji. Pokud jde o kardio, je to jedna z nejvyšších možností spalování kalorií, které můžete udělat, a ani vás to nepovede další den. Ještě nejsem dost sebevědomý, abych šel do posilovny, a tak jsem začal hledat online kurzy Zumby. Níže uvedená videa jsou některá z mých oblíbených. Ne, video a zvuk nejsou vždy největší, ale já jsem byl schopen sledovat sám a toto jsou videa Zumba zdarma, takže nemůžete být příliš vybíraví!

Toto je první video, které jsem kdy vyzkoušel, a líbí se mi, že před každou novou skladbou trochu zběhlý, a také vám dává trochu odpočinku mezi každou sadou.

Toto bezplatné Zumba cvičení je úžasné, pokud hledáte kratší dobu cvičení, ale určitě bude pracovat s vaší kořistí. Je určen pro začátečníky, takže byste měli být schopni to udělat, i když právě začínáte.

Pokud se chcete jen pobavit, pak toto video z perské Zumby je pro vás! Tohle je takové zábavné cvičení, mám rád písničky a instruktor má spoustu energie navíc.

Toto cvičení je téměř půl hodiny a bude fungovat na jakékoli úrovni. Má některé docela zajímavé taneční pohyby, které nevidíte v každém videu Zumba.

Tato dívka je super roztomilá, plná energie a určitě vás přiměje, abyste to pracovali!