V jakém věku mohou děti jíst jogurt?

Andrew Olney / Photodisc / Getty Images

Více u dětí

Rada se může lišit podle ideálního věku, ve kterém vaše dítě může jíst jogurt. Promluvte si se svým pediatrem a zjistěte, zda má navržený časový plán pro zavádění potravin. Zde je to, co mnozí lékaři doporučují.

Kdy mohou děti jíst jogurt?

Mnoho lékařů navrhuje zavedení jogurtu mezi 9 a 10 měsíci věku. Studie však ukazují, že načasování určitých pevných látek poté, co dítě dosáhlo 4 až 6 měsíců, není tak důležité, jak se kdysi domnívalo. Na základě toho mohou někteří pediatrové doporučit zavedení vybraných jogurtů již za 6 měsíců.

Který jogurt je vhodný pro kojence?

V jakémkoli věku se rozhodnete začít jogurt, buďte selektivní podle svého výběru. Nezapomeňte podávat plnotučný jogurt, protože vaše dítě potřebuje výživný tuk v plnotučných produktech pro správný vývoj mozku.

Zatímco mnoho jogurtů se prodává dětem a dětem, ne všechny jsou stejně zdravé jako ostatní. Mnoho z těchto jogurtů přidává další cukr. Zatímco veškerý jogurt obsahuje přirozeně se vyskytující cukry, chcete mít na paměti, kolik cukru je přidáno a pokud jogurt obsahuje další přísady - jako fruktózový sirup, škroby a podobně.

Dobrou volbou je začít s jogurtem z plného mléka. Pro zvláštní chuť zamíchejte ovocné nebo zeleninové pyré, o kterých víte, že vaše dítě dobře snáší. Kupte si velkou vaničku obyčejného jogurtu, abyste ušetřili peníze za dražší balíčky s jednou porcí.

Ovoce a zelenina, která se dobře mísí s jogurtem

Můžete si připravit nejrůznější jogurtové směsi. Můžete zkusit jogurt smíchat s:

Jablečná omáčka
Broskve
Banány
Šťouchané avokádo
Sladké brambory
Dýně
Směs zelených fazolí a hrušek

Pokud si užijete výrobu vlastních kojeneckých potravin, můžete také zvážit výrobu vlastních dětských koktejlů. Zmrazené smoothies umístěné v dětském podavači z mřížky jsou skvělým způsobem, jak uklidnit bolestivé dásně dítěte.

Jogurty stabilní na polici

Tyto jogurty nemusí být chlazeny, což je hezké, pokud chcete něco, co můžete hodit do plenkové tašky, když jste na útěku. Ale protože tyto jogurty byly pasterizovány, jejich živé kultury byly zničeny. Tolik prvků, které z jogurtu činí takovou zdravou alternativu, již v regálech stabilních výrobcích není.

Není jogurt mléčným výrobkem?

Zmateni, proč je jogurt (a sýr) v pořádku před rokem, ale mléko není? Zde je několik důvodů.

Kdy je bezpečné krmit dětský sýr?

Oliver Helbig / Getty Images

Více u dětí

Představení nového jídla pro dítě může být skvělým úkolem. Není nic moudřejšího, než vidět, jak se knoflíkový nos krčí v chuti nebo struktuře něčeho, co nikdy předtím nejedla - zvláště pokud se jí to líbí poprvé. A může být neuvěřitelně osvobozující, když budete moci své malé dítě krmit stále více stejnými potravinami, které jíte se zbytkem rodiny.

Správný čas nakrmit dětský sýr

Pokud je sýr ve vaší domácnosti často na jídelníčku, můžete začít dítěti podávat určité druhy těchto potravin bohatých na bílkoviny a vápník, než bude mít jeden rok. Většina pediatrů doporučuje nabízet sýr dětem bez rodinné anamnézy potravinových alergií mezi 8 až 10 měsíci. Těm, kteří mají jednoho rodiče nebo sourozence s potravinovou alergií, může být doporučeno, aby počkali trochu déle.

Jakmile lékař vašeho dítěte dá zelenému sýru krmit vaše dítě, tady je to, co potřebujete vědět o druzích sýra, které vaše dítě pravděpodobně přijme na začátku, plus několik tipů pro zpracování sýra do její stravy.

Nejlepší sýry začít představovat kojencům

Kus tvrdého sýra by mohl být nebezpečím udušení pro dítě, které ještě není schopno žvýkat, a proto je tvarohem skvělý sýr. Nabídněte dětskému sýru z plnotučného mléka; je důležité, aby získala plnotučnou verzi všech mléčných potravin, které jí. Pokud se na texturu zakalí, trochu ji protáhněte.

Další způsoby, jak pomoci vašemu dítěti získat chuť pro tvaroh:

Mash to s banánem nebo avokádem.
Smíchejte s jemně nakrájeným ovocem.
Koření to špetkou pepře, česneku nebo cibule. To je skvělý způsob, jak začít zavádět plnější příchutě.
Smíchejte ji se šťouchanou čočkou nebo fazolemi.

Tipy pro krmení dětského sýra

Kojenci také dokážou nakládat na kousky jemně chutnajících sýrů, jako jsou Colby a American. Pokud se zdá, že váš nadějný gurmán má rád tyto druhy sýrů, představte ji ostatním silnějším, jako je parmezán nebo Romano. Několik vynikajících způsobů, jak toho dosáhnout (které se vám také mohou líbit):

$config[ads_text5] not found

Roztavené na teplé vegetariáni nebo na malé kousky chleba nebo toastu
V quesadille nakrájíme na vhodné porce
Smíchané do míchaných vajec
Strouhané na těstoviny

Vyhýbejte se však měkkým sýrům. Brie, feta, Camembert, Roquefort, niva a podobně se obvykle pro děti nepovažují za bezpečné. Nejsou kultivovány ani pasterizovány a jsou vyrobeny ze syrového mléka, takže mohou obsahovat bakterie.

Kdy může moje dítě jíst sýr?

Většina dětí může mít sýr, jakmile je zvyklá na žvýkání nebo žehlení různých druhů potravin, obvykle kolem 6 až 9 měsíců. Aby nedocházelo k udušení, nasekejte sýr na malé kousky velikosti prstu vašeho dítěte.

Pokud však vaše dítě trpí chronickým ekzémem nebo alergií na potraviny, poraďte se nejprve s lékařem před podáním dětského sýra. Sýr není jedním z nejlepších alergenních potravin, ale může způsobit alergie, protože obsahuje mléčné bílkoviny.

Sekce Americké akademie pediatrie (AAP) o alergiích a imunologii říká, že většina dětí může začít jíst sýr poté, co bylo zavedeno několik tradičních pevných potravin (jako je dětská cereálie, pyré, maso, zelenina a ovoce) bez alergické reakce. Dokonce i děti s mírným ekzémem nebo rodinnou anamnézou potravinových alergií nebo astmatu mohou jíst sýr, pokud nejdříve tolerují běžnější potraviny.

Při zavádění alergenních potravin AAP doporučuje, aby jste je dali svému dítěti doma, nikoli v denní péči nebo v restauraci. A jako u každého nového jídla, podávejte je po dobu nejméně tří až pěti dnů, než nabídnete něco jiného. Tímto způsobem můžete sledovat reakci a vědět, co ji pravděpodobně způsobuje.

$config[ads_text6] not found

Některé děti by neměly začít jíst sýr, dokud jim nedá zelené světlo. Promluvte si s lékařem, pokud vaše dítě:

Má středně závažný až těžký ekzém po provedení lékařského plánu ošetření pleti
V minulosti měl okamžitou alergickou reakci na jídlo
Dříve byla diagnostikována potravinová alergie

Příznaky potravinové alergie jsou otok obličeje (včetně jazyka a rtů), vyrážka na kůži, sípání, křeče v břiše, zvracení a průjem. Pokud vaše dítě vykazuje některý z těchto příznaků - mírný nebo těžký - nebo má potíže s dýcháním hned po jídle s novým jídlem, zavolejte okamžitě na číslo 911 nebo na místní číslo tísňového volání.

Při výběru sýra pro vaše dítě - ať už je to kravské, ovčí nebo kozí mléko - se ujistěte, že je pasterizované. (Bude to říkat na etiketě produktu.) Sýr vyrobený z nepasterizovaného (nebo syrového) mléka je pro kojence mimo hranice, protože by mohl být kontaminován listeria monocytogenes, což je forma bakterií, které mohou způsobit smrtelná onemocnění způsobená potravinami, zejména u kojenců.

Nedělejte si starosti s nesnášenlivostí laktózy. V sýru není příliš mnoho laktózy a děti obvykle nemají problém s trávením.

Kdy můžete dát dětský sýr?

O autorovi:

Samantha Kemp

Samantha Kemp je právníkem pro firmu praktického lékaře. Odborně píše od roku 2009. Její články se zaměřují na právní otázky, osobní finance, podnikání a vzdělávání. Kemp získala JD z University of Arkansas School of Law. Vystudovala také ekonomii a obchod a výuku.

$config[ads_text7] not found

Pokud chcete do stravy svého dítěte integrovat nějaké nové textury a živiny, můžete vyzkoušet tvaroh. S vápníkem a vitamínem D může toto hladké potěšení dostat trochu mléka do stravy vašeho dítěte, kterou v současné době prochází pouze přípravkem nebo mateřským mlékem.

Vaše dítě by mělo být ve věku mezi 8 a 10 měsíci před zavedením tvarohu podle BabyCenter. V tomto věku by děti měly dostat asi jednu čtvrtinu až jednu třetinu šálku mléka denně. Pokud však v rodině trpíte alergiemi na jídlo, možná budete muset zavést tvaroh.

Vývojová fáze

I když je dítě ve správném věku, ještě nemusí být vývojově připravený na tvaroh. KidsHealth říká, že dítě může být připraveno na pevné látky, pokud zvedne hlavu, projeví zájem o jídlo jiných lidí a nemá žádný reflex jazyka, který by z ní udělal plivat jídlo. Mezi další vývojové příznaky patří, pokud dítě zdvojnásobilo svou porodní hmotnost a má rostoucí chuť k jídlu, podle BabyCenter. Měla by být také schopna uchopit, aby mohla držet své vlastní nádobí.

Představujeme jídlo

Při zavádění nových potravin dodržujte třídenní pravidlo. Nakrmte dítě tvarohem a nezavádějte nové jídlo až o tři dny později. Váš dětský lékař může navrhnout, abyste před zavedením tvarohového sýra do stravy vašeho dítěte počkali déle, protože mléčné výrobky jsou alergennější potravou. Některé známky toho, že vaše dítě zažívá alergickou reakci, jsou, pokud má dítě průjem, nadýmání nebo zvýšení plynu nebo vyrážky. Mezi další možné příznaky potravinové alergie patří sípání, zvracení nebo rozruch po jídle.

$config[ads_text8] not found

Míchání s jinými potravinami

Míchání tvarohu s jinými potravinami, které vaše dítě již zavedlo, může pomoci uvolnit tvaroh do její stravy. Například zkuste smíchat tvaroh s ovocem nebo se šťouchanou šťávou dohromady a ochutnejte lahodné pyré. Míchání s vařenou zeleninou nebo rýží nebo těstovinami poskytuje další příležitosti k integraci tohoto jídla do stravy.

Úvahy

Kojenci nemusí mít na první pohled rád tvaroh kvůli neobvyklé struktuře ve srovnání s jemnějšími mléčnými pochoutkami, jako je jogurt. Vzhledem k silnější struktuře mohou děti raději jíst jako špinavé jídlo pro prsty. Pokud jste do této doby kojili výhradně své dítě, možná si nebudete vědomi, že vaše dítě trpí nesnášenlivostí laktózy, dokud do své stravy nezavedete jiné mléčné výrobky.

Mléčné výrobky a vaše dítě - Představujeme mléčné výrobky vašemu dítěti - časté dotazy týkající se mléka a mléčných výrobků

Často kladené otázky o nabízení mléka, jako je jogurt a sýr, vašemu dítěti

Mnoho rodičů přemýšlí, kdy mohou nabídnout svým dětem mléčné výrobky, jako je jogurt a sýr. Některé běžné otázky jsou: „Mám dát svému dítěti plnotučné mléčné výrobky?“ A „Mohu používat mléko v receptech, které bude moje dítě jíst?“

Na této stránce najdete souhrnný seznam společných otázek a odpovědí týkajících se podávání dětského jogurtu, sýrů a mléčných výrobků obecně.

Pokud zde nevidíte svoji otázku, kontaktujte nás. Pokud nemůžeme odpovědět na vaši otázku ohledně nabídky dětských mléčných výrobků, nasměrujeme vás směrem k někomu, kdo může. Jsme vždy dychtiví přidat informace na tento web. Čím více informací máme na základě vašich otázek, tím více budou naši návštěvníci informováni.

$config[ads_text9] not found

Domácí kojenecká výživa - FAQ pro mléčné výrobky

Proč mohu představit jogurt dříve než 12 měsíců?

Jogurt může být zaveden již ve věku 6 měsíců (typický doporučený věk je 8 měsíců) v závislosti na pediatrovi vašeho dítěte a náchylnosti vašeho dítěte k alergiím.

Zde jsou 2 důvody, proč je zavedení jogurtu (a sýra) odlišné od zavedení mléka:

Na rozdíl od celozrnného mléčného nápoje nehrozí vašemu dítěti riziko, že by byl přípravek / mateřské mléko nahrazen jogurtem nebo sýrem. Lékařská komunita se obává, že pokud by bylo kojenecké mléko zavedeno kojenci před rokem, rodiče by přestali kojit a / nebo kojit a používat mléko jako náhradu. To by bylo nebezpečné pro zdraví vašeho dítěte.
Laktóza je již rozložena kultivací jogurtu nebo sýra a mléčné proteiny jsou buď odstraněny nebo omezeny, takže je obvykle snazší strávit; lidé s nesnášenlivostí laktózy často dokážou bez problémů zvládnout sýr a / nebo jogurt. Totéž platí pro alergiky na mléčné bílkoviny (buď na kasein nebo na syrovátku).

Jogurt je skvělý způsob, jak pro dítě dostat vápník a „bakterie“ v jogurtu, což je dobré pro naše trávicí systémy. Jogurt je také skvělý způsob, jak pro dítě získat tuk, který je tak potřebný během prvního roku dítěte. Většina jogurtů na trhu je vyrobena s nízkým nebo nízkým obsahem tuku, ale děti potřebují tuk!

Mohu použít mléko v receptech?
Používání mléka v pečeném dobrém receptu, jako je nabídka jogurtu a sýra, nebude riskovat odstavení dítěte na mléko z formule a / nebo mateřského mléka. Mléko v pečeném výrobku nebo jinak uvařeném receptu je považováno za bezpečné pro dítě ve věku 7–8 měsíců a bez rodinné anamnézy alergií na mléčné výrobky.

$config[ads_text10] not found

Kdy mohu představit sýr svému dítěti?
Sýr je velmi dobrý pro dítě a může být zaveden již v 8 měsících za předpokladu, že neexistují žádné mléčné alergie; začněte nabídkou lehčích chutí sýrů (Colby, Jack, American).

Pokud dítě nemůže rozdrtit / uchopit, roztavte sýry na zeleninu nebo přidejte do zeleninových / masových pyré. Pokud dítě dokáže rozbít / uchopit a mělo kojenecká výživa, nakrájejte sýry na malé kousky a dejte dítěti jako svačinu.

Sýry mohou být nabízeny také prostřednictvím starého klasického grilovaného sýrového sendviče nebo sýra mac-n - opět to bude záležet na tom, jak je dítě s rozdrcením / uchopením jiných potravin.

Proč bych měl počkat, až po 12 měsících představím mléko jako nápoj?
Jedním z hlavních důvodů, proč byste měli počkat, až bude dítě ve věku 1 roku na zavedení mléka jako receptury / náhrady mateřského mléka, je to, že mléko / mléčné výrobky brání vstřebávání železa v těle. Mléko je také pro dítě mnohem těžší trávit než mateřské mléko nebo kojenecká výživa.

Mléko samo o sobě neobsahuje všechny živiny mateřského mléka nebo receptury a nemělo by se používat jako náhražka až po věku 1 roku. Vaření jídla, které obsahuje mléko, pomůže při štěpení mléčných bílkovin, takže mnoho dětí ve věku 8 měsíců a více může mít pečené zboží obsahující mléko.

Jak je uvedeno v našem grafu pevných potravin pro dítě ve věku 4–6 měsíců, naznačujeme, že mléko by nemělo nahradit mateřské mléko nebo recepturu, dokud dítě nedosáhne věku 12 měsíců. Pokud by mateřské mléko a / nebo kojenecká výživa byla nahrazena kravským mlékem, existuje riziko vážného zdravotního rizika, zejména ve věku 4–6 měsíců.

Mezi tato rizika patří anémie s deficitem železa. Kravské mléko brání vstřebávání železa a může způsobit anémii. Železo je rozhodující pro zdravý vývoj dítěte. Kromě rizika chudokrevnosti s nedostatkem železa, pokud vaše dítě pije kravské mléko, které nahrazuje mateřské mléko a / nebo recepturu, dítě nedostane dostatek vitamínu E nebo dostatek EFA (esenciálních mastných kyselin). Tyto živiny jsou také zásadní pro zdravý růst a vývoj.

Vaše dítě by také dostalo hladiny bílkovin a sodíku, které by byly příliš vysoké na to, aby křehký systém dítěte zvládl. Protein z kravského mléka je pro kojence velmi těžko stravitelný a absorbovatelný. Přestože může být receptura na bázi kravského mléka, proteiny jsou „předem štěpeny“ a kultivovány způsobem, který dětskou bříšku lépe snáší. Věřte tomu nebo ne, hladiny sodíku (a draslíku) v kravském mléce jsou velmi vysoké. Příliš mnoho sodíku může způsobit selhání ledvin dítěte a jak víme, vysoká hladina sodíku může vést k vysokému krevnímu tlaku.

To je několik důvodů, proč AAP a další pediatrické úřady nechtějí, aby děti pily mléko jako náhradu až do věku 12 měsíců. Jak víte, mateřské mléko je nejdokonalejším krmivem pro kojence a kojence by mohly přežít v mateřském mléku pouze prvních 12 měsíců. Formule, i když to není dokonalé jídlo přírody, jako je mateřské mléko, byla vytvořena s rozhodujícími a nezbytnými živinami, které dítě potřebuje, aby rostlo zdravě a udržovalo správný nutriční stav. Plné kravské mléko nezajišťuje dobré zdraví a růst dětí.

A co mléčné alergie?
Pokud máte vy, vaši rodinní příslušníci nebo vaše dítě v anamnéze alergie na mléko (na mléčnou bílkovinu) a / nebo na nesnášenlivost laktózy; zavedení mlékárny v jakékoli formě před 1 rokem pravděpodobně není dobrý nápad.

Vzhledem k tomu, že většina dětí může tyto alergie vyrůst, pokud se odložíte do 1 roku, riziko vzniku těchto alergií se výrazně sníží.

Také si všimněte, že dítě, které má skutečnou alergii na mléčné bílkoviny, může mít také alergie na jiné potraviny - sója je jednou z nejčastějších. Další informace o mléčných alergiích a dalších informacích o alergiích

Zpoždění zavádění kravského mléka nebo jiných potravinářských výrobků nemusí být příznivé pro zabránění vzniku atopie. Studie z roku 2008 (Úvod do mléka a mléčných výrobků za posledních 9 měsíců) ukázala, že větší zpoždění při zavádění produktů z kravského mléka bylo spojeno s vyšším rizikem ekzému.

Jsi si jistý, že dítě by mělo mít plnotučné mléčné výrobky?
Vaše dítě potřebuje tuky. Jedním z důvodů, proč jsou výživa a mateřské mléko tak výživné, je vysoký obsah tuku. Tuk a mastné kyseliny jsou nezbytné pro vývoj mozku, abychom jmenovali jeden důvod.

NEDÁVEJTE dítěti 2%, 1% nebo nízkotučné mléčné výrobky, dokud nedosáhnete věku 2 let, pokud vám lékař vašeho dítěte nestanoví jinak.

Někteří lékaři doporučují čekat na podávání mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku, dokud nedojde k dosažení věku 3 let.

Pro více informací o produktech Diary klikněte níže:

Jogurt a vaše dítě - do hloubky Informace o tom, jak dát jogurt vašemu dítěti.

Krmení sýra vašemu dítěti - Přečtěte si o sýru pro vaše dítě - nápady

Nezapomeňte vždy konzultovat s pediatrem o zavedení pevných potravin pro vaše dítě a konkrétně diskutovat o jakékoli potraviny, které mohou představovat riziko alergie na vaše dítě.

Tento web splňuje standard HONcode pro důvěryhodné zdravotní informace:
ověřit zde.

Tvaroh pro dítě | Krmení vašich dětských sýrů a tvarohových receptů Jaký věk krmí sýr pro dítě

Představujeme sýr vašemu dítěti

Kdy může dítě jíst sýr a jaké druhy sýra byste měli nabídnout dítěti?

Jak je uvedeno na stránce FAQ s mléčnými výrobky, sýry se obvykle nabízejí nealergickému dítěti ve věku od 8 do 10 měsíců. Pokud má vaše dítě známý nebo podezřelý problém s mlékem (mléčný protein nebo nesnášenlivost laktózy), měli byste počkat na zavedení sýra a jiné mléčné výrobky, když je vaše dítě starší. Jako vždy byste měli konzultovat dětský pediatr o zavedení sýra do svého dítěte, protože obecnost nemusí platit.

Sýr je velmi dobrý pro dítě a poskytuje také vápník, „dobré“ tuky a bílkoviny. Svému dítěti můžete zavést sýr tím, že nabídnete lehčí chutnající sýry (Colby, Jack, Mild Cheddar) a také nabídnete tvaroh. Tvaroh může být pro děti opravdu zábavným a chutným pokrmem z prstu .

Sýry mohou být nabízeny také vašemu malému prostřednictvím starého klasického grilovaného sýrového sendviče nebo sýra mac-n - opět to bude záležet na tom, jak dítě s mashing / grasping other food.

A co měkké sýry pro krmení mého dítěte, jsou bezpečné?

Sýry jako Brie, Feta, Camembert, Roquefort a Bleu Cheese patří mezi ty, které se nazývají „měkké“ sýry. Tyto sýry obvykle nejsou pěstovány a v mnoha zemích nejsou vyráběny z pasterizovaného mléka; jsou vyrobeny ze syrového mléka. Smetanový sýr se nepovažuje za „měkký“ sýr, kterému se musíte vyhnout, protože je pasterizovaný.

Výrobky ze syrového mléka mohou nést bakterii zvanou listeria. Výskyt listérie ve Spojených státech je velmi nízký, protože převážná většina mléčných výrobků prodávaných v USA je buď pasterizovaná, nebo kultivovaná. „Nejbezpečnějšími“ druhy sýrů jsou tvaroh, ricota, smetanový sýr, tavené sýry a tvrdé sýry jako čedar a parmazán . Jak již bylo zmíněno, pěstované mléčné výrobky, jako je jogurt, jsou obecně nevýhodou jak pro dítě, tak pro těhotnou ženu. Zkontrolujte štítky na zakoupených sýrových výrobcích a ujistěte se, že jsou pěstovány nebo vyrobeny z pasterizovaných mléčných výrobků.

Jak mohu krmit sýr z dětských tvarohů; Máte nějaké „recepty“ na podávání sýra z dětských tvarohů?

Tvaroh je dobrou volbou pro mléčné výrobky, pokud vaše dítě bylo v pořádku s jogurtem a / nebo jiným sýrem. Jedinou věcí, která se týká tvarohu, na kterou byste mohli mít na paměti, je textura. Pro malé děti, které začínají na mléčné výrobky, nemusí být tvarohový sýr dobrou volbou jako první předkrm, protože není tak kultivovaný jako jogurt. U kojenců, kteří nemají mnoho zkušeností s texturami a hrbolatými potravinami, nemusí být tvarohem dobrým předkrmem pro mléčné výrobky.

Tvaroh můžete protáhnout a smíchat s ovocem a dokonce i zeleninou, pokud chcete. Pokud se vašemu dítěti daří dobře s texturou a mléčnými výrobky, jako je jogurt, je tvaroh jedním z těch potravin, které vytvářejí příjemné jídlo pro prsty (i když velmi špinavé).

Nápady a druhy sýrů pro krmení vašeho dítěte

Druhy sýrů: Colby, Cheddar, Monterrey Jack, parmazán, Romano, tvarohový sýr.

Vždy nakupujte sýr od Deli a ujistěte se, že kupujete plný sýr a ne „sýrový potravinářský produkt“, jako je Velveeta nebo ty balené sýrové plátky. I když s těmito sýry není nic strašného, dáváme přednost našim dětem, aby měly pouze přírodní pravý sýr bez umělých barev nebo plniv.

Colby, Cheddar, Monterrey Jack, Parmesan, Romano

Skartovat a nabízet je jako jídlo pro prsty - je levnější koupit blok a poté ho skartovat sami, ale můžete si koupit předem nakrájený sýr
Roztavte to na zeleninu dítěte
Roztavte to na několika místech toastu, pita chléb nebo jakýkoli celozrnný chléb
Vmíchejte to do dětské rýžové a nudlové nádobí
Přidejte k masovým kuličkám J&J sýr
Míchané žloutky se strouhaným sýrem pro extra výživu a přidaný Yum.
Nastrouhejte trochu sýra na jídlo vašeho dítěte, abyste ho nalákali k jídlu
Sýr smíchaný a zapečený na palačinky (zejména Pohankové palačinky) je velmi báječný. Přidejte zeleninu do směsi pro další báječný výživný Cheesy & Veggie Cake „jídlo“ nebo svačinu.

Chalupa sýr „Recept“>

Nezapomeňte vždy konzultovat s pediatrem o zavedení pevných potravin pro vaše dítě a konkrétně diskutovat o jakékoli potraviny, které mohou představovat riziko alergie na vaše dítě.

Když mohou děti bezpečně jíst sýry, obláčky a jiná jídla - zodpovězeno!

Rodiče se často ptají: „Kdy mohou děti jíst cheerios?“ Nebo, obláčky, toasty, sýr, meloun a banán. Zjistěte, kdy můžete bezpečně krmit své dítě!

Když jsem byl poprvé maminkou, byl jsem nadšený, když bylo na čase začít krmit syna skutečným jídlem. Ale protože jsem jako krmný terapeut krmil spoustu dalších dětí, věděl jsem, že za rohem jsou nějaké vážné nervy.

I když můj syn hltal hladkou dětskou výživu, nebyl jsem si úplně jistý, co udělá poprvé, když měl jídlo, které musel před žvýkáním žvýkat. Mohl roubík (což není tak špatné, jak to zní, ale děsí nás jako rodiče. Více informací najdete na roubeních dítěte)! Nebo ještě hůř, začněte se tím dusit. Vzpomínám si, jak udělat školení CPR, které mi bylo uděleno osvědčení, abych správně pracoval?

Nesnažím se tě vyděsit, mám sklon myslet na nejhorší scénář, než udělám něco nového.

Naštěstí, zatímco můj mozek mámy byl na overdrive, mozek mého pracovního terapeuta věděl, že by to mělo pravděpodobně negativní dopad na budoucí stravování mého syna, kdybych jen počkal, až se cítím 100% pohodlně, když mu začnu dávat obláčky, roztleskávačky nebo jiná jídla že máme sklon uvažovat, zda naše děti zvládnou bezpečně. To samozřejmě neznamená, že není ideální čas na krmení vašich dětských roztleskávaček nebo obláček.

Klíčem je vědět, kdy můžete svému dítěti sebevědomě dát jídlo, které jste tak nadšeni (a nervózní), abyste je mohli začít krmit. Pojďme se ponořit do potravin, o kterých přemýšlíš nejvíce ...

Kdy mohou děti jíst Cheerios?

Myslím, že roztleskávačky jsou typickým prstovým krmivem pro kojence, byly z velké části prvním a nejčastějším jídlem, které moje generace dostala jako malé děti a batolata. A i když jsou roztleskávačky stále vhodné, je tu několik věcí, které musíte vědět nejdřív.

Jako dětský OT NEJSOU roztleskávačky první potravou pro prsty, které doporučuji rodičům dát svému dítěti.

I když jsou skvělé pro snadné vyzvednutí, rychle se nerozpustí. Dítě by v ideálním případě mělo žvýkat nahoru a dolů (se zuby nebo bez zubů), aby rozdrtilo cheerio. Nakonec se rozpustí, ale obvykle dlouho poté, co se dítě pokusilo polykat.

To je důvod, proč děti mohou jíst cheerios někdy mezi 9-12 měsíci.

Přesně, vše záleží na tom, co ostatní prsty na jídle z prstů a stolů vaše dítě už jedí. Dlouho předtím, než se rozzlobí, se chci ujistit, že děti mohou jíst jídla, která se rychle rozpustí jako sušenky grahamů a obláčky. Chci také, aby děti také dobře jedly některá nealkoholická jídla. Občasné roubování je normální, ale přetrvávající roubení, které vám brání, aby vaše dítě mohlo jíst, je ukazatelem toho, že ještě nejsou připraveni jíst cheerios.

Jen aby bylo jasné ... kdy může vaše dítě jíst roztleskávačky? Kdy oni:

Jsou obvykle mezi 9-12 měsíci
Již je bezpečné jíst řadu dalších potravin dobře
Jste svědky jejich čelisti, jak se ženou nahoru a dolů, když jedí jiná jídla
Mohou vyzvednout roztleskávačky pomocí kleští (pomocí jejich ukazováčku a palce k sobě). Vydejte se na to, jak naučit své dítě živit se, aby se dozvěděli více.

Kdy mohou děti jíst obláčky?

Oddychy a existuje celá řada značek, které je nyní prodávají, jsou mým preferovaným prvním prstem pro dítě. Pro ty z vás, kteří sledujete přístup Baby Led Weaning (BLW), bude to v rozporu s tím, co jste se naučili. Můžete si přečíst, proč si to myslím v kladech a záporech BLW.

Všechny tři mé děti jsem nadýchl jako první potravu pro prsty ve věku kolem 7 až 8 měsíců, ale vaše dítě může být připraveno až ve věku kolem 9 měsíců.

Opět důležitější než věk jsou známky toho, že jsou připraveny. Zde je návod, jak budete vědět, kdy vaše dítě může jíst obláčky:

Umí sedět samostatně
Demonstruje žvýkání nahoru a dolů, když sledujete, jak jíte, na zubařích nebo jejich kojenecké stravě
Obvykle mezi 7 a 9 měsíci, i když se liší od dítěte k dítěte

Pokud jste skeptický ohledně toho, jak začít své dítě vyfukovat, je vždy dobré se nejprve poradit s pediatrem. Jednou z výhod obláček a proč je miluji pro kojence, je to, že se ve slinách rychle rozpustí. To znamená, že pokud vaše dítě dostane kus do úst a neví, co dělat, roztaví se do koza, které může s malým úsilím spolknout.

Chcete kompletní průvodce, jak krok za krokem představit své dítě jídlu? Vydejte se na to, jak představit stolní jídla pro kojence a batolata.

Kdy mohou děti jíst toast?

Další klasické krmivo pro kojence! Toast je skvělé jídlo pro kojence a je snadné ho doplnit spoustou zdravých a různých pomazánek. Myslete na avokádo, smetanový sýr nebo ořechové máslo. (Ano, děti mohou mít ořechová másla, ale dvakrát se poraďte s radou svého lékaře a rozprostřete je.)

Stejně jako cheerios, toast vyžaduje i další žvýkání, což znamená, že vaše dítě musí mít nějaké dovednosti. Toast nakrájený na čtverečky nebo proužky jsou skvělé pro kojence, kteří dobře obhospodařují obláčky, grahamové sušenky a měkká jídla, jako je avokádo. To je obvykle kolem 9-12 měsíců . Když dáte vašemu dítěti toast poprvé, podívejte se, zda je dobře žvýká s jasným pohybem nahoru a dolů.

Kdy mohou děti jíst hrozny, borůvky a cherry rajčata?

Oh, kulatá jídla, která mohou představovat vážné nebezpečí udušení. Tato jídla mohou být děsivá, ale když jsou nakrájena na polovinu (borůvky) nebo na čtvrtky (hrozny a cherry rajčata), děti je mohou bezpečně jíst také ve věku kolem 9–12 měsíců . Kůže na cherry rajčatech a hroznech může být o něco tvrdší a někteří rodiče jim dávají přednost.

Vaše dítě bude pravděpodobně připraveno zacházet s těmito potravinami, když jedí celou řadu různých textur, ale může pro ně být obtížné je vyzvednout, což může znamenat, že budete muset čekat trochu déle.

Kdy mohou děti jíst meloun?

Toto je další z mých nejoblíbenějších potravin pro první prsty pro dítě, hned poté, co zvládli ty grahamové sušenky a obláčky. Nakrájejte meloun na malé kostky a s radostí sledujte, jak šťáva stéká po jejich rozkošné bradě.

Děti mohou často začít jíst meloun ve věku 7-10 měsíců .

Kdy mohou děti jíst banán?

Jakmile děti jedí meloun dobře, mohou často zvládnout banány. Jen mějte na paměti, že kousky nejsou příliš velké nebo že neukazují příliš mnoho jídla do úst najednou, protože banány se mohou shlukovat.

Banány jsou často považovány za dobrou volbu pro první jídlo z prstu, protože jeho měkké a malé děti to mohou snadno žvýkat, ale někdy je pro ně příliš zatuchlé pochopit, jak je žvýkat. To je další důvod, proč bych rád začínal s křupavými potravinami, které se topily jako první.

$config[ads_text5] not found

Podívejte se, jak vaše dítě spravuje banány ve věku 7-10 měsíců . Možná budete chtít vyzkoušet tento zdravý dýňový banánový chléb recept!

Kdy mohou děti jíst sýr?

Sýr je zjevně mléčný a zdá se protichůdné, že ho děti mohou jíst, když jim není povoleno kravské mléko do věku 1, ale proteinová struktura je odlišná, takže pediatrové dávají zelené světlo do 12 měsíců věku. Sýr, který je trochu měkčí, jako z cihel mírného čedaru nebo provolonu, je skvělým výchozím místem, pokud ho chcete představit.

Když vaše dítě jedí krekry, meloun a banány schopné taveniny, aniž by se často řítilo a při žvýkání nahoru a dolů, je často připraveno manipulovat se sýrem, který je nakrájen na kostky.

To je obvykle kolem 8-10 měsíců .

Přidružené odkazy používané níže. Podívejte se na naše úplné zveřejnění.

Moje oblíbená první stolní jídla pro kojence

Vědět, jaké další potraviny můžete dát svému dítěti, se může zdát skličující, a proto pro vás mám úžasný seznam Mega Seznam potravin prvního stolu, a protože vaše dítě je o něco starší, je to Baby a Toddler Seznam nápadů na jídlo. Nemluvě o tom, že můžete také zachytit praktický potisk s mnoha nápady, které můžete nalepit na lednici pro rychlou orientaci!

$config[ads_text5] not found

Získejte zdarma k tisku zde!

Chtěl jsem vám však dát některé z mých oblíbených potravin pro první prsty, které fungují stejně jako obláčky, pro případ, že byste hledali nějaké další možnosti:

$config[ads_text6] not found

Tipy, jak dát své dětské jídlo poprvé

Tam venku je několik mylných představ o tom, kdy a jak nakrmit své dítě, zejména když jim dáváte jídlo poprvé. Chci odhalit pár mýtů, abyste se mohli dobře učit, jak své dítě naučit jíst:

Kojenci nepotřebují jíst zuby - Jistě, pokud by váš devítiměsíční steak měl steak, některé stoličky by se mohly hodit, ale děti byly navrženy tak, aby používaly své silné dásně k pluhu skrz všechna zde uvedená jídla a mnoho z nich více.
Gagging je normální - Gagging a dusení jsou dvě různé věci. Roubení se stane, když jídlo dopadne na jejich roubí reflex, když to nečekali. Většinu času získávají jídlo a jsou schopni ho polykat nebo plivat. Také, někteří říhání dochází jako reakce na texturu, chuť nebo vůni, které se jim nelíbí. To se týká smyslových averzí k jídlu.
Pokud nebudou jíst, jen počkejte, vyrostou z toho - bohužel, někdy je to rada odborníků. Jako terapeut na krmení jsem mnohokrát viděl sněhové koule v malém množství. Máte-li jakékoli pochybnosti, vydejte se na informace o terapii, jak získat odbornou pomoc.

Také se podívejte na můj bezplatný online seminář: 5 velkých chyb krmení, které brání vašemu dítěti v učení se jíst stolní jídla, což vám pomůže začít podnikat správné kroky k tomu, aby se vaše dítě dobře stravovalo. Klikněte sem a získejte volné místo!

$config[ads_text7] not found

Nakonec nezapomeňte být trpěliví. Můžete se cítit nervózní a nervózní, když sledujete ty první kousnutí a chutě. Dát potravinám pro vaše dětské prsty je přechod, který vyžaduje čas. Některá jídla nepůjdou dobře, to je v pořádku.

Nezapomeňte na svůj bezplatný tisk

Nyní, když máte skvělý návod, kdy začít své dítě na různých potravinách, ujistěte se, že si vezmete svůj bezplatný tisk s velkým seznamem nápadů a jídel pro stolní jídlo, které jsou speciálně navrženy pro kojence a batolata! Získejte to tady.