Spuštění Sol>

Více u dětí

V tomto článku

Prvních šest měsíců života vašeho dítěte budete kojit, nebo dáte svému dítěti mateřské mléko nebo kojeneckou výživu v lahvi. Po prvních šesti měsících odborníci doporučují pokračování kojení, mateřského mléka nebo kojenecké výživy po dobu jednoho roku nebo déle, ale s přidáním tuhého jídla. Tradičně, když byly děti připraveny začít s tuhými látkami, začali rodiče pyré a lžičkou. Nyní však stále více rodin přistupuje jiným způsobem, který se nazývá odstavení vedené dětmi.

Co je odstavení dítěte?

Když je dítě připraveno odstavit z kojení nebo kojenecké výživy na pevná jídla, neznamená to, že je dítě připraveno přestat brát láhev nebo prsa.

Odstavení se pohybuje od jednoho typu krmení k druhému a jde o postupný proces. Přechod z mateřského mléka nebo receptury na plné pevné látky může trvat měsíce nebo dokonce roky.

Odvykání od dítěte je jedním ze způsobů, jak přidat do stravy vašeho dítěte pevná jídla. Místo začínajících rýžových cereálií a pyré ve věku od 4 do 6 měsíců, s odstavením vedeným dítětem začnete, když je vaše dítě ve věku šesti měsíců a přeskočíte přímo na jídlo, které si vaše dítě může nakrmit.

Odstavení vedené dětem se stává populární z mnoha důvodů. Zde je několik výhod, jak přeskočit pyré a jít rovnou k tomu, že necháte své dítě, aby se krmilo prstem.

Pomáhá rozvoji vašeho dítěte

Samokrmení pomáhá rozvíjet motorické dovednosti dítěte, koordinaci rukou a očí a pohyblivost.

Učí samoregulaci

Rodiče někdy nutí dítě jíst více, než potřebuje. Self-výživa nechá dítě jíst tolik nebo jak málo jak chce a učit se, když má hlad a plný. Může také pomoci předcházet přejídání a obezitě později v životě.

Je to pro rodiče snazší

Vzhledem k tomu, že můžete dát vašemu dítěti různé druhy potravin, které vaše rodina jí, není třeba vyrábět vlastní dětskou stravu rozmačkáním potravin nebo použitím kuchyňského robota. Také se nemusíte vypořádat se sklenicemi zakoupených pyré v zajímavých kombinacích chutí, které nevypadají nebo necítí chutný.

Je to dobré pro vaše dítě

Odstavení vedené dítětem může snížit šanci, že vaše dítě bude vybíravým jedlem, a v budoucnu podpoří zdravé stravovací návyky.

Umožňuje dítěti účastnit se rodinných jídel

Dítě může sedět u stolu a jíst s ostatními dětmi a dospělými. Může jíst stejné jídlo jako zbytek rodiny, pokud je jídlo přátelské k dětem a není příliš horké, příliš kořeněné nebo nebezpečí udušení.

Šetří peníze

Dětská výživa je drahá. Takže, když vaše dítě může jíst mnoho potravin, které vy a vaše rodina jedí, může vám ušetřit svazek na všechny ty malé skleničky dětské výživy.

Šetří čas

Pokud jste plánovali výrobu vlastních pyré, šetří to čas v kuchyni přípravou a zmrazením šarží jídla pro vaše dítě. Navíc, i když stále musíte být na pozoru, nechte své dítě, aby se živilo, osvobodilo vás, abyste se najedli, pomohli jinému dítěti, začaly se uklízet, nebo jen sedly a rychle se přestaly.

Povzbuzuje lepší návyky stravování rodin

Když se chystáte zásobovat zdravé jídlo pro vaše dítě, zbytek rodiny bude mít ty zdravé potraviny pro prsty, aby je chytil jako svačinu, místo aby sáhl po nezdravé potravě, hranolkách nebo jiných alternativách.

Začínáme

Odvykání od dítěte může začít, když bude mít vaše dítě asi šest měsíců. Budete chtít počkat, až bude vaše dítě připraveno začít se živit. O šest měsíců může většina dětí sedět sama, sebrat kousky jídla a pokusit se jíst. Některá miminka však potřebují trochu více času a nejsou úplně připravená na krmení až do sedmi nebo osmi měsíců. Vaše dítě může také potřebovat více času, pokud se narodilo předčasně.

Na začátku nemusí dítě moc jíst. To je v pořádku. Nezapomeňte, že mateřské mléko nebo receptura je v prvním roce stále hlavním zdrojem výživy vašeho dítěte. Nebude to trvat dlouho, než to vaše dítě dostane na kloub a bude jíst stále více.

Můžete začít s potravinami z prstu, jako jsou:

• Cheerios
• Baby snack obláčky
• Malé kousky chleba
• Řezané kuře, maso a ryby
• Kousky vařených vajec
• Nakrájenou zeleninu nakrájenou na kosti
• Malé kousky měkkého ovoce
• Nasekaný měkký sýr
• Řezané vařené těstoviny
• Teething sušenky
• Kojenecké sušenky a sušenky

Roubení a dusení

Noví rodiče jsou často nervózní, když začínají s jídlem na prstech, protože se obávají, že to způsobí, že jejich dítě bude roubík a dusit. Roubení je přirozený reflex a vaše dítě bude roubík. Dětský roubík, když si vezmou láhev, když sají prsty a když začínají pevná jídla.

Když dítě začne brát pevné látky, musí si zvyknout na žvýkání a stravování. Roubík pomáhá zabránit tomu, aby se jídlo zaseklo v krku. Dítě začne roubík, pokud začne jíst potraviny po šesti měsících nebo pokud je začne později. Je to trochu strašidelné pro rodiče, ale je to normální součást učení, jak řídit jídlo v ústech. Nejprve si tedy všimnete roubíku, ale uvidíte to méně často, když vaše dítě dostane jídlo. Pokud však dítě nadměrně vrtí a nedostává se na požitek, měli byste o tom mluvit s lékařem.

$config[ads_text5] not found

Dusení se liší od říhání. Dítě se dusí, když se něco zasekne v krku a zablokuje dýchání dítěte. Můžete říci, že vaše dítě se dusí, pokud nemůže dýchat, kašel nebo plakat.

Dusení se liší od říhání. Dítě se dusí, když se něco zasekne v krku a zablokuje dýchání dítěte. Můžete říci, že vaše dítě se dusí, pokud nemůže dýchat, kašel nebo plakat.

Chcete-li zabránit udušení, zůstaňte s dítětem, zatímco jí, a nechte se krmit vlastním tempem. Je to také dobrý nápad pro všechny rodiče, aby se naučili kojenecké KPR, ať už se rozhodnou odstavit dítě, nebo ne.

Nebezpečná jídla pro kojence a batolata

Některé občerstvení a potraviny, které dospělí nemají problém s žvýkáním a jídlem, mohou být pro kojence a malé děti nebezpečné. Když jsou jídla tvrdá nebo velká a robustní, mohou uvíznout v krku dítěte, přerušit přívod vzduchu a ztěžovat dýchání. Zde jsou některá z nebezpečí pro malé děti.

• Syrová zelenina
• Celé hrozny
• Popcorn
• Ořechy
• Rozinky
• Sušené ovoce
• Párky v rohlíku
• Lízátka
• Tvrdé bonbóny
• Guma

Tipy pro úspěch

Vaše dítě se může pokusit chytit jídlo z talíře, než budete připraveni začít ji na pevných látkách. Nebo možná nebude mít zájem vyzvednout cokoli, co vložíte na podnos své vysoké židle, i když jí bude šest měsíců. Každé dítě je jiné. Díky odstavení vedenému dětem necháte své dítě ujmout se vedení. Zde je několik tipů, které vám a dítěti pomohou začít dobrým začátkem odstavení dítěte.

$config[ads_text6] not found

Nezačínejte příliš brzy

Počkejte, až bude vaše dítě připraveno se nakrmit. Měl by být schopen sedět sám na vysoké židli a přinést si jídlo k ústům.

Začněte s něčím snadným

Měkká, rozdrcená a snadno konzumovatelná jídla, která jsou pro začátečníky vhodná, zahrnují nadýchané cereálie, měkké strouhané maso, zralé ovoce, vařené těstoviny a vařené vegetariány v kouscích velikosti.

Vyřízněte vše

Ujistěte se, že je vše dostatečně malé na to, aby se dalo zachytit malými prsty a aby nebylo příliš velké na to, aby žvýkalo. Jen se ujistěte, že kousky nejsou příliš malé, protože její obratnost není dobře vyvinutá.

Vyberte Nutritious Foods

Vyberte si celá jídla před zpracovanými potravinami a zdravější jídla před občerstvením. Cheerios jsou v pořádku, ale pokud začnete pouze s cookies a sušenkami, vaše dítě nemusí akceptovat zdravější potraviny, když je nabízíte

Pomalu přidávejte nová jídla

To by se mělo provádět každých pár dní, stejně jako u pyré. Pokud se objeví alergie, je snazší zjistit, které jídlo to způsobilo, pokud je přidáte po jedné. Pokud ve vaší rodině existuje alergie na jídlo, buďte opatrní s tímto specifickým jídlem. Můžete také chtít pečlivě sledovat své dítě po zavedení arašídového másla, měkkýšů a dalších potravin, které běžně způsobují alergie.

Vždy dohlížet na své dítě

Na začátku bude možná vaše dítě potřebovat trochu pomoci s vnesením jídla do úst. Může dokonce roubík nebo trochu dusit. I když se vaše dítě stává stále pohodlnějším, stále potřebuje dohled a vaši společnost. Zůstaňte se svým dítětem, abyste mohli v případě potřeby pomoci.

$config[ads_text7] not found

Nespěchejte na jídlo

Nechte své dítě jíst čas. Obzvláště na začátku, když se učí, jak to udělat. Může to chvíli trvat, než se dostane přes jídlo.

Nechte své dítě dostat chaotický

Vaše dítě může chybět v ústech nebo si hrát s jídlem. Může to skončit po celé židli, ve vlasech a na podlaze. Ale učí se a učení není vždy elegantní.

Pokračujte s mateřským mlékem nebo formulí do 12 měsíců

Po roce může vaše dítě pokračovat s mateřským mlékem, kojeneckou výživou nebo kravským mlékem. Poraďte se se svým lékařem o doporučení.

Slovo z velmi dobře

Odstavení vedené dítětem nemusí být způsobem odstavení všeho nebo nic. Je v pořádku lžičkou krmit vaše dítě pyré pro některá krmení a nechat ji krmit potravou pro druhé prsty. Protože každé dítě je jiné, to, co funguje pro jedno dítě, nemusí vždy fungovat pro druhé. Někteří děti chtějí být krmeny lžičkou. Jiní jsou více nezávislí a raději jedí sami. Pokud vaše dítě dostává výživu, kterou potřebuje, a roste zdravým způsobem, můžete si vybrat metodu nebo kombinaci metod, která pro vás a dítě nejlépe funguje.

Získejte důvěru a klid mysli s krmením!

Vše, co potřebujete vědět, abyste své dítě mohli začít s pevnými potravinami, na jednom místě!

Zahájení pevného jídla s dítětem může být skličující ! Nejen, co potřebujete vědět, jak nakrmit vaše dětská výživa, která jsou bezpečná, ale také potřebujete vědět, jak nakrmit výživná výživa ! Všichni chceme, aby naše děti vyrostly prosperující, a krmení jim vyvážených jídel plných všeho, co potřebují, je způsob, jak tomu pomoci! Ale jakmile jste přišli na jídlo, jak vlastně jde o logistiku krmení ?

$config[ads_text8] not found

Stačí je položit na vysokou židli a nechat je jíst? Nebo je ještě něco, co byste měli dělat? Protože vám nikdo nikdy neřekne, co musíte udělat, aby se vaše dítě naučilo dobře jíst. Stravování je dovednost, která je nezbytná pro výuku vašeho dítěte! A je to dovednost, která jde nad rámec pouhého vkládání jídla do úst. Nemluvě o tom, že výuka před 1 by vám mohla ušetřit nekonečné hodiny stresu a starostí, když vaše dítě roste v silně vůdčí batole a dítě!

Pomáhat rodičům naučit se, jak učit své děti jíst bez všech starostí a co je krmit, je právě to, proč jsem vytvořil online kurz Zahájení pevných jídel: první rok!

Jak to udělat odstavením dítěte (nejlepší způsob, jak začít Sol> Christine Ruggeri, CHHC

Vaše dítě je asi čtyři měsíce staré, jste konečně zvyklí kojit a dodržovat jeho plán krmení, ale stejně jako všechny věci týkající se kojenců a dětí, nová fáze se chystá začít hned, jakmile se budete cítit dobře. Nyní je čas začít přemýšlet o krmení vašeho dítěte pevnými jídly a s novým trendem ve vývoji výživy se budete muset rozhodnout, jak na to. V poslední době mnoho rodičů, kteří se připravují na zavádění pevných potravin do výživy svých dětí, používá alternativní přístup zvaný odstavení vedené dětmi.

Během posledních 10 až 15 let se tato forma krmení dítěte stala populárnější. To obchází některé z tradičních fází výživy pro kojence a začíná s vlastním krmením. Zapomeňte na pyré, lžíci krmená jídla ve věku čtyř měsíců. Odstavení vedené dítětem zahrnuje výhradně kojení nebo poskytování výživy pro prvních šest měsíců života a poté přechod z potravy na prst do pevné formy.

$config[ads_text9] not found

Přestože důkazy nasvědčující pozitivním výsledkům odstavení vedeného u dítěte jsou omezené, rodiče jsou přesvědčeni, že tento způsob krmení pomáhá podporovat zdravé stravovací chování. A vědci se domnívají, že tento přístup byl pravděpodobně to, co matky dělaly tisíce let, než se obrátily na speciálně připravené dětské výživy, které se používají v dnešní moderní kultuře krmení. (1)

Co je odstavení dítěte?

Odstavení vedené dítětem je přístup ke krmení dítěte, který podporuje jeho schopnost samoobrátky prstů a určuje rychlost jídla. Můžete být zmateni tím, co se míní odstavením pod vedením dítěte, protože v USA používáme termín „odstavení“ pro označení konce kojení . Ale v Anglii, kde byl tento přístup popularizován, se slovo odstavení týká začínajících pevných látek.

Na rozdíl od tradičního způsobu zavádění kojenců do pevných potravin s použitím pyré na lžíci rodiče, kteří používají metodu odstavení vedenou dětmi, dávají svým dětem rodinnou stravu v celé formě. Tento přístup se používá k tomu, aby si kojenci mohli samy krmit, vybrat, jaké jídlo chtějí a rozhodnout, kolik jídla v jednom sezení. Rovněž umožňuje kojencům, aby se stali součástí rodinných jídel od velmi raného věku.

Podle výzkumu publikovaného ve Zprávách o výživě se růst tohoto alternativního přístupu stal populárnějším poté, co Světová zdravotnická organizace změnila doporučení ohledně toho, kdy mají být kojenci zaváděna do pevných potravin. Standardem bylo začínat míchání a hladké tuhé jídlo po čtyřech měsících, ale v roce 2003 se změnilo na šest měsíců.

$config[ads_text10] not found

Zastánci odstavení vedeného dětem tvrdí, že fyziologicky je zavádění pevných látek do čtyřměsíčního věku velmi odlišným zážitkem než u šestiměsíčního věku. Od šesti měsíců věku si většina kojenců již osvojila dovednosti, které jsou potřebné k vlastnímu krmení, včetně schopnosti sedět bez podpory, přivádět jídlo do úst a žvýkat a spolknout jídlo. (2)

Bylo rozumné začít s puredovanými, lžičkami krmenými potravinami, když začínají pevné látky po čtyřech měsících, kdy nemluvňata nemají reflexy a dovednosti jíst potravu z prstu, ale pokud se rozhodnete řídit se doporučeními WHO a začít šest měsíců, počínaje s potravinami z pyré není nutné, podle rodičů, kteří praktikují odstavení pod vedením dítěte.

Jedna studie provedená na University of Glasgow ve Velké Británii naznačuje, že je to pravda. Vědci zjistili, že 68 procent kojenců ve věku 4–6 měsíců bylo schopno uchopit jídlo rukama, zatímco 85 procent kojenců ve věku 6–7 měsíců a 96 procent z těchto 7–8 měsíců bylo schopno pochopit jídlo. Tato data naznačují, že pokud se vaše dítě nevyvíjí opožděně nebo nemá senzitivní senzitivitu, mělo by být připraveno řídit potraviny pro prsty přibližně za šest měsíců. (3)

6 Výhody odstavení Baby-Led

1. vybízí k vlastnímu krmení a průzkumu

Když necháte krmení na dítěti, je schopen prozkoumat jídlo podrobněji - dívat se na něj v jeho přirozené formě (namísto v jeho purpurové formě), dotýkat se ho, cítit a ochutnávat sám. Odvykání vedené dítětem také umožňuje kojencům pracovat na žvýkacích schopnostech a koordinaci rukou a očí, a to mnohem více, než by tomu bylo při krmení měkkých pokrmů. Toto je jeden z nejdůležitějších aspektů odstavení dítěte vedeného u rodičů, kteří se rozhodnou pro následující postup. (4)

2. Umožňuje kojenci sledovat Hunger Cues

Maminky a tati, kteří praktikují odstavené děti, milují, že jejich děti jsou schopny sledovat své vlastní náznaky hladu. Když začnete lžíci krmit své dítě po 4 měsících, je pro něj těžké říct, že je plný a měl dost, nebo hladový a chce víc. Dítě se obvykle odvrátí od lžíce nebo bude mít rty pevně zavřené, aby prokázalo, že je plný. A když bude mít hlad, otevře ústa a podívá se na lžíci. Tyto příznaky však někdy mohou být matoucí, takže pro rodiče je užitečné, že při odstavení vedeném dítětem má dítě na starosti - rozhoduje se, kdy přestat jíst.

Jedna studie naznačuje, že matky, které používají metodu odstavení vedenou dítětem, se méně starají o hmotnost svého dítěte než matky, které dodržují tradiční přístup k výživě. Je to pravděpodobně kvůli schopnosti dítěte jíst pouze to, co potřebuje, aby cítil obsah, což pomáhá řídit jeho hmotnost. (5)

A další studie, tato publikovaná v Pediatric Obesity, zjistila, že u dětí, které se řídily odstavením vedeným u dítěte, bylo mnohem pravděpodobnější, že budou méně citlivé na jídlo a lépe reagují na sytost, což naznačuje, že mají lepší kontrolu nad chutí k jídlu. (6)

3. Dělá kojeneckou část rodinné doby jídla

Fanoušci odstavení vedeného dětmi oceňují, že umožňuje dětem účastnit se rodinných jídel. Dítě se nemusí krmit lžičkou, zatímco se současně pokoušíte jíst jídlo. S odstavením vedeným dítětem je u stolu s rodinou, zvedá jídlo z vlastních prstů a sám se krmila. To ho naučí o důležitosti časů rodinných jídel a bude ho cítit zahrnuto. Fanoušci odstavení vedeného dětem věří, že to vychovává pozitivní postoje k jídlu pro budoucnost.

4. Umožňuje dětem přijímat širší stravu

Vzhledem k tomu, že odstavení vedené dětem není omezeno na výběr potravin určených k přípravě pokrmů, které jsou poprvé zavedeny tradičním způsobem krmení, kojenci potenciálně dostávají širší stravu rodinných potravin. Navíc, jakmile jsou poprvé zavedeny do konkrétního jídla a nevykazují žádné známky alergií na jídlo, dětem je během jejich jídla nabídnuta řada možností. To jim umožňuje rozhodnout se, která jídla chtějí jíst, kolik jedí a jakým tempem jíst. (7)

5. Vyžaduje méně práce (a peněz)

Maminky, tatínky a pečovatelé tráví spoustu času přípravou malých sklenic z dětské výživy s pyré, když poprvé uvedou pevné látky. Pro ty, kteří dávají přednost výrobě samotných potravin, místo nákupu desítek sklenic z trhu vyžaduje určité krájení, pečení, restování, míchání a balení. Zastánci odstavení pod vedením dítěte zvolají, že tato praxe vyžaduje méně práce, protože dítě může jíst stejná jídla, která se podává rodině k snídani, obědu a večeři.

BLW také vyžaduje méně peněz. U tohoto způsobu krmení nemusíte utrácet peníze za oddělené sklenice dětské výživy nebo potravin, které můžete doma ochutnat. Místo toho krmit své dítě tomu, co už pro rodinu připravujete.

6. Zpoždění zavádění pevných potravin

Rodiče, kteří se rozhodnou dodržovat metodu krmení vedenou dětem, zdržují zavádění pevných potravin, dokud dítě nedosáhne věku nejméně šesti měsíců. Ideálně, dokud dítě nedosáhne šesti měsíců, je výhradně kojen, což má také mnoho výhod. Některé výzkumy naznačují, že zabránění předčasnému zavedení potravin může snížit riziko nadváhy dítěte nebo boje s dětskou obezitou .

Studie provedená na Swansea University ve Velké Británii zjistila, že děti, které se řídily tradičním přístupem ke krmení, byly po 18–24 měsících výrazně těžší než děti, které se řídily odstavením vedeným u dítěte. Vědci zjistili, že u těch, kteří sledovali krmení metodou dítěte, bylo 86, 5 procent normální hmotnosti, 8 procent nadváha a 5, 4 procent podváha. To je ve srovnání s dětmi po tradičním způsobu krmení, u kterého bylo 78, 3 procenta klasifikováno jako normální váha, 19 mělo nadváhu a 2, 5% podváhu. (8)

Kromě výhod, které může mít odkládání pevných látek na přírůstku hmotnosti, podporuje také exkluzivní kojení po delší dobu. Rodiče se vyzývají, aby nabízeli mateřské mléko svému dítěti, dokud nedosáhne věku nejméně 1 roku. To podporuje zdravý mikrobiom, posiluje imunitní systém dítěte a dodává mu vitamíny a minerály, které jsou nezbytné pro jeho vývoj. (9)

Nejlepší kojenecká výživa a recepty

Je čas nabídnout rodině jídlo vašemu šestiměsíčnímu (nebo staršímu) dítěti. V tuto chvíli se mnoho rodičů ptá: „Jak mám začít odstavovat dítě?“ Zde je několik tipů, které byste měli mít na paměti při rozhodování, s jakými jídly začít a jak je připravit: (10)

• Při prvním krmení dítěte tímto způsobem se doporučuje začít pomalu a zavádět vždy pouze jedno jídlo. To vám umožní detekovat jakékoli potravinové alergie při procházení různými skupinami potravin.
• Začněte s jedním jídlem denně a odcházejte odtamtud prvních pár měsíců.
• Nabídněte dětem kousky celých potravin v takové velikosti a tvaru, aby se mohl uchopit a nakrmit.
• Rozhodněte se pro měkká jídla, která vaše dítě může snadno rozbít prsty a zvednout.
• Potraviny nakrájejte na proužky nebo tyčinky, aby je vaše dítě mohlo snadno uchopit rukou a kousnout.
• U kluzkých jídel, jako jsou banány a avokádo, nechte kůru na dně, abyste si mohli jídlo uchopit a snáze ho kousnout.
• Použití frézy na vrásky může také pomoci učinit vařenou zeleninu méně kluzkou.
• Vyvarujte se potravin, které jsou nebezpečné, jako je syrová zelenina, tvrdé ovoce (včetně syrového jablka) a ořechy. Před podáváním vašemu dítěti se ujistěte, že na páře nebo pečíte tvrdé ovoce a zeleninu.
• Ujistěte se, že vaše dítě sedí přímo, když jí, a vždy s ním zůstaňte, zatímco on jí.
• Nedělejte si starosti, pokud vaše dítě nejedla celý první nebo dva měsíce odstavení dítěte. Pamatujte, že většinu kalorií a živin dostává z mateřského mléka nebo receptury.

Toto jsou nejlepší kojenecká výživa, která začínají:

Dušená nebo vařená zelenina : dýně, brokolice, mrkev, sladké brambory, zelené fazole (odstranit kůži), cuketa a řepa

Měkké ovoce : avokádo, banán, plátky jablek (bez slupky) a velmi zralé hrušky a meloun

Maso : vločkový losos, proužky kuřecího masa a hovězího masa a měkkých masných kuliček

Vejce : tvrdě vařená nebo míchaná

Sýr : Měkké sýry

Chléb : Plátky lehce opečeného chleba (lze přelít hummusem, ořechovým máslem nebo máslem z trávy )

Těstoviny : Vařené celozrnné nebo bezlepkové těstoviny nakrájené na kousky

Jakmile vaše dítě úspěšně sníst a tolerovalo několik druhů potravin, můžete mu začít podávat smíšená jídla. Stále se musíte ujistit, že jídlo je dostatečně malé a měkké, aby vaše dítě zvládlo bez udušení.

Je to skvělý čas začít krmit své dítě jídlem, které jste připravili pro vaši rodinu. Jen se ujistěte, že nejsou příliš kořeněné nebo slané, nasekejte je a nechte je sedět, aby pro vaše dítě nebylo příliš horké. Je to také skvělý čas, aby vaše dítě mohlo experimentovat s držením lžičky nebo vidličky. Pravděpodobně to nebude moci na chvíli použít správně, ale bude si ho užít a vyzkoušet si to. A teď si můžete míchat jídla, která jsou přirozeně měkčí a menší, s jídlem na prstu, zatímco on se krmí vidličkou nebo lžičkou.

Zde jsou některé recepty nebo kombinace odstavující dítě, které můžete servírovat, jakmile vaše dítě vyzkouší několik druhů potravin jednotlivě:

• Borůvky (nebo měkké ovoce) s jogurtem
• Ovesné vločky s ořechovým máslem a zralou hruškou
• Mandlové moučné palačinky (sekané) přelité ovocem
• Nasekané vařené vejce s avokádem a sýrem
• Minestronová polévka s odstraněnou většinou tekutiny
• Kuřecí proužky s čočkou a dušenou brokolicí
• Hovězí proužky se sladkými bramborami a cuketou
• Pečená ryba s dušenými zelenými fazolkami a mrkví

Baby Led Weaning - Spuštění pevných látek jídlem přímo od jídelního stolu!

Co je to odstavení dítěte v ledu a je to správný přístup k představení systému Sol> Stále více rodičů se obrací k přístupu „odstavení dítěte“ k odstavení a zavádění pevných potravin pro dítě. Mnoho rodičů se rozhodlo nabídnout svým dětem jídlo, které je pyré, zatímco jiní raději skočí přímo do „stolních jídel“.

Představení pevných látek svému dítěti pomocí „stolních jídel“ místo pyré je to, o čem je Baby Weaning o odstavení.

Jaký je dobrý věk pro odstavení Baby Led?

Děti by měly být ve věku nejméně 6 měsíců, pokud si přejete použít BLW metodu zavádění pevných potravin. Měli by být schopni sedět bez pomoci, ztratili reflex jazyka a měli by být schopni uchopit a držet jídlo. Dobrá startovací jídla pro BLW jsou ta, která jsou uvedena v grafech pro rozmezí 4-6 měsíců a 6-8 měsíců.

Co je to odstavení dítěte?

Co přesně tedy znamená Baby Led Weaning, co se týká zavedení pevných potravin ? Stručně řečeno, Baby Led Weaning (BLW) přeskakuje tenké a rýmované pyré a nedrží vaše dítě lžičkou.

Baby Led Weaning znamená nabídnout vašemu dítěti (podle věku) jídla, která jsou měkce vařená a krájená nebo rozmačkaná na malé snadno ovladatelné kousky. Můžete se rozhodnout nabídnout svému dítěti velký kus jablka, které si snadno drží a ohryzne, nebo misku plnou měkkých vařených jablek; volba je na tobě. Jídlo je potom dáno vašemu dítěti k jídlu, aniž by bylo očištěno a bez lžičky. Děláte vaření, sekání nebo rmutování a nabídku potravin a vaše dítě dělá zbytek. Je důležité si uvědomit, že vaše dítě by mělo mít kontrolu nad tím, co jí, a nikdy byste ho neměli krmit tím, že si jídlo vložíte do úst!

Stejně jako u kojení na vyžádání je Baby Led Weaning metoda zavádění pevných potravin, která ponechává na vašem dítěti, aby rozhodlo, co, kdy a kolik jíst. I když to nemusí nutně znamenat „hands off“ přístup, Baby Led Weaning se zasazuje o to, aby dítěti umožnilo vybrat si jídlo pro sebe.

Navštivte nové recepty a jídlo pro děti vedené odstavením dítěte />

Díky odstavení dítěte LED dáme svému dítěti jídlo a pak odcházím?

Mnoho lidí, kteří zkoumali BLW, má nepochopení, že přístup „hands off“ znamená, že by nikdy neměl být zásah rodičů. Toto je běžná mylná představa a my si myslíme, že to potřebuje objasnit. Měl jsem mnoho rodičů, aby se zeptali: „Jak mohu dát svému kojeneckému jídlu jen to, abych jí nepomohl jíst nebo nakrmit jídlo?“.

Zatímco odstavení vedené dítětem podněcuje kojence k tomu, aby vedlo cestu, rodiče si musí uvědomit, že potřebují pomoci s vedením a řízením svých dětí procesem odstavení. Může být snazší myslet na Baby Led Weaning jako na zavádění potravin, které nejsou vyčištěny, a věnovat zvýšenou pozornost narážkám vašeho dítěte, než se snažit stanovit stanovené plány krmení a nastavit velikosti porcí. Sledujte své dítě, jak experimentuje s jídlem, a pokud je to nutné, ukažte mu, jak má vést jídlo k ústům, ale nekrmit ji.

Nebudete krmit své dítě lžičkou, nýbrž vaše dítě bude krmit (nebo mazat a čumět a házet) sebe. Když je čas na zavedení pevných potravin a odstavení dítěte na pevná jídla, musíte se cítit pohodlně v metodách a potravinách, které tvoří úvod do pevných potravin.

Jak je uvedeno v kapitole Kolik má moje dítě jíst? strana, „po narážkách na vaše dítě během doby krmení zajistí, že vaše dítě bude jíst správné množství jídla pro něj.“ Jak vidíte, většina zdravých dětí bude jíst správné množství potravin, které potřebuje. Mnoho obhájců Baby Led Weaning věří, že děti, které se živí brzy, jsou lépe schopny kontrolovat, co jejich těla potřebuje, aby je vyživovala.

Dostane moje dítě dostatek správných živin, pokud dítě odstavíme?

Pokud dítěti nabídnete vyváženou stravu pevných jídel, zajistíte, že vaše dítě bude jíst správné množství správných potravin. Je důležité věnovat pozornost pokynům vašeho dítěte, protože stravovací návyky vašeho dítěte se každý den mění a mohou být ovlivněny tím, co se kolem něj děje. Nechcete nechtěně potlačit schopnost vašeho dítěte samoregulovat jeho krmení pokračováním v pokusu o krmení dítěte. Přístup k odstavení dítěte vedl k odstavení je téměř stejný, jak jsme poznamenali výše.

Je nebezpečné vynechávat pyré a začít se stolními jídly?

Odpověď na výše uvedenou otázku zní ano i ne. Pokud odkládáte pevná jídla až do věku 6 měsíců, vaše dítě může snadno přijímat textury a „stolní jídla“. Na druhé straně, pokud začínáte s pevnými potravinami ve věku 4 až 6 měsíců, je velmi nepravděpodobné, že by dítě mohlo zvládnout „stolní jídla“. Měli byste zajistit, aby tyto potraviny byly nabízeny způsobem, který nepředstavuje nebezpečí udušení.

Mějte na paměti, že všechny děti jsou různé a budou jíst vlastní textury, kousky a kousky potravin vlastním tempem. Další informace o pevném jídle a odstavení naleznete na stránce Ready for Solids .

Je odstavení Baby Led pro vaše dítě správné?

Pouze vy se můžete rozhodnout, zda je přístup k odstavení vedený dítětem pro vaše dítě vhodný. Kojenci vývojově opožděných dětí by však neměly praktikovat odstavení vedené dětmi, protože to může vést k nutričním nedostatkům. DIscuss tuto metodu zavádění dítěte do pevných potravin se svým pediatrem a navštivte tyto odkazy se dozvíte více:

Dostali jsme několik e-mailů s dotazem, proč naše webové stránky mají recepty na pyré a proč propagujeme dětskou výživu ve formátu pyré; mnoho e-mailů říká, že pyré jsou pro děti nebezpečné. Baby Led Weaning je skvělá volba pro zavádění pevných potravin pro vaše dítě. Mnoho obhájců však tvrdí, že pokud praktikující Baby Led Weaning nepraktikujete, pak se dítě prostě neučí jíst skutečná jídla.

Skutečná jídla se ve vaší kuchyni připravují z čerstvých surovin, ať už jsou pyré nebo ne, nevycházejí ze sklenic. Domácí kojenecká výživa ve formě pyré je skutečnou potravou, jako je „domácí kojenecká výživa“ v kouscích, kouscích, šťouchaných kouscích atd. Nejzajímavější [a znepokojení] je tvrzení, že pokud krmíte dětské pyré, pak vaše dítě onemocní., se nenaučí žvýkat a stane se obezitou a zácpou. Po mnoha dnech a hodinách praní prostřednictvím různých lékařských zdrojů, jako jsou AAP, WHO a UNICEF, nebyly nalezeny žádné studie ani pevné profesionální závěry, že pyré jsou nebezpečné pro kojence, ani nebyly nalezeny informace potvrzující, že krmení kojeneckých pyré povede k různým a další komplikace.

Nezapomeňte vždy konzultovat s pediatrem o zavedení pevných potravin pro vaše dítě a konkrétně diskutovat o jakékoli potraviny, které mohou představovat riziko alergie na vaše dítě.