Důvody žádosti o úpravu péče o dítě

Marcy Maloy / Digital Vision / Getty Images

Více v Single Parenting

V tomto článku

Rodiče, jejichž současné uspořádání péče o dítě již pro ně nepracuje, možná budou muset požádat o změnu opatrovnictví u soudu. Po pokusech o komunikaci s rodičem existuje několik důvodů, proč by jiný rodič mohl chtít změnit současnou dohodu o péči o dítě. Zde je více informací o důvodech, proč by měl rodič zvážit úpravu péče o dítě.

Když je úprava v nejlepším zájmu vašeho dítěte

Obecně soud nebude mínit, což znamená, že soud nebude chtít přerušit způsob života a pohodu dítěte z frivolních důvodů. Soud přezkoumá důvody, proč by rodič zvažoval změnu uspořádání péče o dítě, než nařídí změnu současného příkazu k péči o dítě.

Když věříte, že je vaše dítě v nebezpečí

Jedním z hlavních důvodů, proč soud zváží úpravu vazby dítěte, je-li dítě v současné domácnosti bezprostředně ohroženo. Při posuzování nebezpečí pro dítě soud zváží následující faktory:

• Domácí násilí v domě rodičů
• Zda bezprostřední nebezpečí pro dítě
• Zda dítě vyjádřilo neochotu zůstat v domě rodiče, kde může být nebezpečí

Po fyzickém přemístění obou rodičů

Soud bude mínit> Před změnou péče o dítě soud zváží následující:

• Motivace rodiče, který se stěhuje
• Zda tah způsobí, že plán návštěv je nepraktický nebo nemožný
• Zda rodiče sdělili způsob, jak přepracovat plán návštěv
• Zda bude dětský život přerušen (mimoškolní nebo sportovní aktivity, přátelství, náboženská výchova) úpravou péče o dítě

Když váš Ex opakovaně ignoruje dohodnutý plán návštěvy

Pokud jeden z rodičů nespolupracuje s aktuálním plánem návštěv, může soud zvážit změnu uspořádání péče o děti. Soud nařídí před nařídením úpravy péče o dítě následující faktory, pokud rodič nespolupracuje s plánem návštěv:

• Dohoda dosažená rodiči v rodičovském plánu
• Důvody, pro které nebyl dodržen aktuální plán návštěv
• Komunikace mezi rodiči

Po smrti rodiče

Pokud rodič ve vazbě zemře, je nezbytná úprava vazby dítěte, protože soud bude muset určit, zda rodič, který není ve vazbě, přebírá plnou odpovědnost za dítě nebo zda třetí strana převezme péči o dítě. Obecně by soud upřednostňoval, aby dítě zůstalo s rodičem bez vazby, protože to způsobí menší tlak na život dítěte. Soud však zváží alternativní ujednání, pokud dítě nemůže zůstat s nevlastním rodičem z jednoho z následujících důvodů:

• Vzdálenost od domova nebo rodiny
• Zaměstnání rodičů, kteří nejsou ve vazbě, mu znemožňuje převzít plnou odpovědnost za dítě
• Dítě vyjadřuje touhu zůstat u třetí strany

Další tipy

Před zahájením nového opatrovnictví dítěte by se rodiče měli nejprve pokusit mezi sebou komunikovat a vypracovat oboustranně přijatelnou dohodu. Kromě toho mohou rodiče těžit z mediace nebo rozhodčího řízení, než bude posuzováno případy péče o dítě před soudem, což je méně kontradiktorní a časově náročnější než standardní proces.

Další informace o úpravě vazby dítěte naleznete v konkrétních pokynech pro péči o dítě ve vašem státě nebo se obraťte na kvalifikovaného právníka ve vašem státě.

Časové limity: Jak je přinutit, aby fungovaly (12 až 24 měsíců)

Když vaše dítě jedná nahoru, nejlepší způsob, jak potlačit chování v pupenu, je často ho odstranit z činnosti, kterou máte, a dát mu šanci se uklidnit. Tato technika, známá jako časový limit, je účinným nenásilným způsobem utváření chování. Zde jsou klíče k úspěšnému vypršení časového limitu:

Pochopte, co je časový limit - a není

Časový limit není trest. Je to příležitost pro vaše dítě naučit se, jak se vypořádat s frustrací a změnit své chování. Zatímco je vaše dítě v prodlevě, je sám, tak se ho na pár chvil pokuste nechat sedět v samotě. Jakákoli pozornost od vás - pozitivní nebo negativní - pouze posiluje nežádoucí chování.

Americká akademie pediatrie (AAP) říká, že je v pořádku dát dětem od 1 let časový limit, ale nejlepší je pouze v krajním případě. Dokud nebude o něco starší, nebude mít vaše dítě schopnost ovládat sebe sama a zdůvodňovat to, aby byl tradiční časový limit efektivní. Místo toho si představte časový limit jako „tichý čas“, který vaše batole potřebuje uklidnit a dostat své emoce pod kontrolu.

$config[ads_text5] not found

AAP říká, že k tomu, aby si oddechový čas pro vaše 12-24měsíční dítě, bylo důležité jednat okamžitě (zatímco se odehrává nežádoucí chování) a klidně mu říkat ne více než 10 slov, proč musí sedět dolů a být v klidu. Poté ho odměňte pozitivní pozorností, jakmile se uklidní, spíše než po určité době sezení.

A ujistěte se, že dáváte time-outy ze správných důvodů. Vyhrajte si time-out na věci, jako je bít nebo pokračovat v neuposlechnutí. Pak buďte důslední vždy, když vaše dítě poruší pravidla.

Pokud vaše batole kňučí, pláče nebo rozmrzí, nepotřebuje časový limit - pravděpodobně se cítí frustrovaný nebo zklamaný. V tom případě je nejlepší si s ním sednout a zjistit, co se děje. A nezapomeňte, že batolata jsou přirozeně zvědavá a ráda prozkoumává a dotýká se. Pokud tedy budete mít rozbité předměty na dosah, nenechte se překvapit, když uslyšíte příležitostnou havárii.

Někdy trochu tichý čas sám je všechno, co vaše dítě potřebuje k řazení a uklidnění. (Pokud ustoupíte a zhluboka se nadechnete, můžete místo toho, abyste se dostali do jeho boje, udělat totéž.) Co se týče časového limitu, je užitečné, že to může nezaměstnaným způsobem zmírnit a přesměrovat eskalující situaci. Umožňuje naučit vaše dítě, aniž by uvedl negativní příklad, jak křičí nebo bije.

Dvě časté chyby, které rodiče dělají, když dávají time-out, mluví příliš mnoho a jsou rozrušené nebo naštvané. Vysvětlete své vysvětlení okamžitě, stručně a klidně. Používejte přímý oční kontakt a buďte pevní.

$config[ads_text6] not found

Když vyprší časový limit, obejměte své dítě. Známka náklonnosti ukazuje, že je stále hoden vaší lásky, i když jeho chování je nepřijatelné.

Ujistěte se, že vaše dítě je dost staré na formální odpočinek

Pro batolata je těžké sedět v klidu, a tak se pokusit o to, aby váš maličký zůstal na jednom místě po určitou dobu, se snadno rozpadl na pronásledující scénu.

Tady je to, co se stane: Vaše dítě uteče z místa pro odpočinek. Chytíte ji a pak se snažíte, aby zůstala na jednom místě.

Vyhrožujete, směje se, s touto novou hrou potěšená - nebo pláče, frustrovaná požadavkem. Chytíš se; ona šrouby.

Mezitím, protože má krátké rozpětí pozornosti, vaše batole zapomíná, proč jste chtěli, aby seděla na prvním místě. Namísto pomoci vašemu dítěti získat zpět sebeovládání se ocitnete v bojích o moc.

To je důvod, proč tradiční time-outy pravděpodobně nebudou fungovat, dokud někdy mezi druhou a třetí narozeninou vašeho batole.

Sledujte známky, že rozumí tomu, co je přijatelné a co ne. Jedno vodítko je, pokud vám připomene pravidla, když je porušíte. Například, pokud vás chytí, když děláte něco, co byste mu normálně nedovolili - řekněme, najíst svačinu na pohovce - může říci: „Neměl bys to dělat, mami.“

Dokud vaše batole nemůže ocenit nutnost dodržovat pravidla, omezte používání time-outů. Jinak nechápe, proč je napravována, a vy můžete být frustrovaní a předčasně opustit strategii.

$config[ads_text7] not found

Začněte tím, že si oddechujete společně

Než bude vaše dítě připraveno na osamělý odpočinek, můžete představit myšlenku tím, že to, co někteří odborníci na rodičovství nazývají pozitivním časovým limitem společně, nebo „časovým omezením“. Když se vaše dítě otáčí a hranice se ztrácejí kontrolu řekněme: „Udělejme si čas na čtení knihy, dokud se nebudeme cítit lépe.“ Bude fungovat jakákoli tichá činnost, jako je poslech hudby, lehnutí nebo sestavení jednoduchého puzzle.

Vezmeme-li si čas na vstup, narušuje to spirálu negativního chování a vyhýbá se bitvě závětí, kterou může formálnější časový limit podnítit. Také bezbolestně představí vašemu dítěti myšlenku na období rozmyšlení.

AAP říká, že je také důležité nepozorovat disciplínu pouze z hlediska časového limitu a negativních důsledků. Pokud se chová dobře, dejte svému dítěti chválu a povzbuzení. Zdůraznění pozitivního posílení dobrého chování a výuka alternativního chování vašeho dítěte, když se začne chovat lépe, než trestání špatného chování, říká AAP.

Ukaž a řekni

Když vaše dítě může sledovat jednoduché pokyny a má mírně delší dobu pozornosti, je připravena na tradičnější odpočinek. Ve věku mezi 2 a 3 lety si pravděpodobně všimnete, že je schopna lépe pochopit příčinu a následek.

Nenechávejte na ní však taktiku v prasknutí frustrace - časový limit funguje nejlépe, pokud je to vysvětleno předem. Použijte jednoduché termíny: «Když se příliš divoce nebo budete chovat tak, že si maminka a táta nemyslí, že je to dobrý nápad, zavolám„ Time-out “. To znamená, že si budete chvíli sedět v této židli, dokud se nebudete moci uklidnit. »

$config[ads_text8] not found

Někteří rodiče považují za užitečné jednat nebo použít panenky nebo medvídka k prokázání časového limitu.

Buďte flexibilní ve specifikách

U batole je vaším cílem jednoduše představit myšlenku vynuceného přerušení akce. Takové přerušení může být dost znepokojující pro vaše tvrdé nabíjení, egocentrické 2leté. Trvání na tom, že sedí na určitém místě, určitým způsobem po určitou dobu, může být pro něj příliš mnoho.

Místo toho, aby ho pochodoval na speciální židli, zvažte, jestli ho necháte sedět, přesně tam, kde je. Jednoduše také určete, jak dlouho tam musí zůstat. (Nezačínejte dodržovat běžně navrhované pravidlo minuty za rok, dokud vaše dítě nebude alespoň 2.) Sedět jen do chvíle, kdy se stane klidným, je obecně vhodné pro 12–24 měsíců věku.

A buďte ochotni trochu kompromisu, pokud vaše dítě zažívá změnu v jeho normální rutině. Dům host, prázdninové cestování nebo pobyt v neznámém prostředí bude zdaňovat jakékoli batole!

Nečekejte zázraky

Jak jste nepochybně objevili, batolata jsou notoricky aktivní, úmyslná a nepředvídatelná. Testování limitů a měření vašich reakcí - znovu a znovu - je způsob, jak vaše batole zajistit bezpečné pochopení jeho světa.

Vaše dítě může opakovaně hodit jídlo ze stolu, aby se například zjistilo, že gravitace stále existuje. A může zopakovat akci, aby se ujistila, že je s vámi stále „ne v pořádku“, takže důslednost a trpělivost jsou velmi důležité.

$config[ads_text9] not found

Žádný jediný disciplinární přístup, včetně časových limitů, nezmění vaše batole na poslušného anděla. Budete chtít experimentovat s celou řadou disciplinárních technik po celé batole - se zdravou rovnováhou pozitivního posílení pro dobré chování - abyste zjistili, co je pro vás nejlepší.

Ve skutečnosti, pokud je vaše dítě obvykle poslušné, můžete mít štěstí, že nikdy nebudete potřebovat časový limit. Mohou stačit žádosti a přesměrování. Nebo možná zjistíte, že změna tempa na tišší aktivitu funguje během dětství vašeho maličkého.

V každé fázi udržuje učení, které chování je normální (nebo nevyhnutelné), vaše očekávání realistická.

University of Michigan Health System

Problémy se spánkem

Co je třeba vědět o spánku?
Problémy se spánkem jsou některé z nejčastějších problémů, kterým rodiče čelí se svými dětmi. Možná se divíte, jak přimět vaše dítě přes noc spát. Možná máte nové dítě a chcete se naučit, jak jim pomoci rozvíjet dobré spánkové návyky, které vydrží po celý život. Některé děti mohou mít chronické potíže se spánkem a mnoho dětí (jako většina dospělých!) Ve skutečnosti prochází svými dny bez spánku. Přečtěte si další informace o všech těchto otázkách a další informace a spoustu odkazů na ještě více zdrojů, které vašim dětem (a vy) umožní lepší noční spánek.

Co musím vědět o spánkových cyklech?
Když lidé spí, cyklují mezi spánkem s rychlým pohybem očí (REM) a spánkem s rychlým pohybem očí (NREM). V REM se vaše oči pohybují rychle, nehýbáte se svým tělem moc a sníte. REM je lehký spánek a fáze, kdy se vaše dítě nebo dítě s největší pravděpodobností probudí. NREM spánek je hluboký spánek.

$config[ads_text10] not found

V normálním spánku dítě cykluje mezi lehkým a hlubokým spánkem. Každá lehká fáze spánku je doba, kdy je větší pravděpodobnost, že se dítě probudí.

Co potřebuji vědět o tom, jak děti spí?
Kojenci procházejí úplným spánkovým cyklem přibližně každých 50–60 minut, takže jsou ve slabém spánku a každou noc se mohou probudit mnohokrát!

Novorozenci prostě spí každý starý čas, zapíná a vypíná, po celý den a noc. Ve věku čtyř měsíců bude vaše dítě pravděpodobně spát 6-8 hodinový kus v noci a ve věku 6 měsíců asi 10-12 hodin. Ale to neznamená, že se během toho času neprobudí! Většina dětí se stále probouzí alespoň jednou za noc, dokonce ve věku devíti měsíců. Někteří se mohou sami zase vrátit do spánku a někteří potřebují, abyste jim pomohli usnout. Pokud celé toto noční probuzení nefunguje pro vaši rodinu, možná najdete na této stránce nějaké užitečné zdroje, takže čtěte dále!

• Máma má náladu, dětský spánek: Jaké je spojení? UM vědci zjistili, že děti narozené maminkám s depresí mají častěji chaotické spánkové vzorce brzy.

Zvláštní poznámka o kojencích a bezpečí spánku: Zdravé děti by měly být odloženy na záda, aby se snížilo riziko SIDS. Ujistěte se, že všichni pečovatelé vašeho dítěte jsou obeznámeni s pokyny pro bezpečný spánek. Zjistěte více o Bezpečném spánku.

Co musím vědět o žáků a spánku ve školním věku?
Děti ve školním věku stále potřebují někde mezi 9 a 12 hodinami spánku v noci. V tomto věku děti obvykle začínají mít tendenci k tomu, aby se stále více zbavovaly spánku. Jako rodiče budete muset pomoci zjistit, kolik spánku vaše dítě potřebuje. Vaše dítě dostává správné množství spánku, pokud:

• Může usnout během 15 až 30 minut.
• Může se snadno probudit v době, kdy potřebují vstát, a nepotřebujete, abyste je neustále bugovali, abyste vstali.
• Jsou vzhůru a bdělí celý den a nepotřebují během dne zdřímnout. Poraďte se s učitelem vašeho dítěte a ujistěte se, že vaše dítě může zůstat ve škole vzhůru a bdělé během školy.

Jinými slovy, pokud vaše dítě může jít spát, snadno usnout, snadno se probudit a nebýt unavené během dne, pak pravděpodobně spí dost.

Stěžuje si vaše dítě na spánek, který je starší než před spaním jejich přátel, a říká, že všichni ostatní se mohou ubytovat později? Dejte jim vědět, že každé dítě je jiné a že je to jejich spánek. Řekněte svému dítěti, že si před spaním udržujete čas na spaní, protože je to zdravé. Během dne se budou cítit lépe, pokud v noci dobře spí.

Jeden průzkum [1] mateřské školy prostřednictvím dětí čtvrtého ročníku a jejich učitelů zjistil, že učitelé uvedli, že asi 10% dětí ve škole usne. Stejně jako my dospělí, i mnoho našich dětí školního věku je bez spánku. Pamatujte, že nechat děti, aby zůstaly později, jim nedělá laskavost.

• Přeskočte na této stránce a přečtěte si více o deprivaci spánku.
• Zdravé spánkové návyky z dětského spánku UM.
• Poslouchejte rozhlasový program NPR / WBUR o dětech bez spánku. (Chcete-li stáhnout, klikněte na tlačítko v horní části stránky.)

Co když můj teenager vypadá unavený pořád?

• Podívejte se na tyto ukazatele pro rodiče ve věku dospívajících a spánku od National Sleep Foundation.
• Pokud máte unavené dospívající, nechte si je přečíst o dospívajících a spát na stránce jen pro dospívající.
• Vytiskněte Probuďte se za volantem - jedná se o interaktivní brožuru pro dospívající - a prodiskutujte ji s nimi.
• Jak zlepšit návyky spánku u dospívajících (odkazy na podcast).
• National Sleep Foundation Teens and Sleep má více informací.

Jak naučím své dítě dobrým spánkovým návykům?
Zde jsou některé «Do's and Don'ts»:

DĚLAT:

• Udělejte si před spaním zvláštní čas. Měl by být čas, abyste se svým dítětem komunikovali způsobem, který je bezpečný a milující, přesto pevný. Před spaním strávte nějaký čas se svým dítětem. Buďte pevní a projděte určitou rutinu před spaním, na kterou je vaše dítě zvyklé. Na konci této rutiny zhasnou světla a je čas usnout.
• Zamyslete se nad tím, abyste našli ideální dítě před spaním. Večer hledejte čas, kdy vaše dítě opravdu začíná zpomalovat a fyzicky se unavit. To je čas, kdy by měli jít spát, takže si před spaním nechte udělat spánek a dejte je do postele. Pokud budete čekat po této době, vaše dítě má tendenci se dostat druhý vítr. V tom okamžiku bude obtížnější se s nimi manipulovat a budou mít těžší čas usnout.
• Dodržujte pravidelnou každodenní rutinu - stejný čas probuzení, časy jídla, čas zdřímnutí a hrací časy pomohou vašemu dítěti cítit se bezpečně a pohodlně a hladce spát. Kojenci a děti rádi vědí, co mohou očekávat.
• Použijte jednoduchou pravidelnou rutinu před spaním. Nemělo by to trvat příliš dlouho a mělo by se konat především v místnosti, kde bude dítě spát. Může zahrnovat několik jednoduchých, tichých aktivit, jako je lehké občerstvení, koupel, mazlení, dobrá noc a příběh nebo ukolébavka. Druhy činností v rutině budou záviset na věku dítěte.
• Ujistěte se, že spánkové rutiny, které používáte, lze použít kdekoli, takže můžete pomoci svému dítěti spát, ať jste kdekoli.
• Některé děti jsou zklidněny zvukem odpařovače nebo ventilátoru. Tento «bílý šum» nejen blokuje rozptylování jiných zvuků, ale také simuluje zvuky, které děti slyší v lůně. Nyní jsou k dispozici malé přenosné stroje s bílým šumem s různými zvuky.
• Ujistěte se, že vaše děti mají během dne zajímavé a rozmanité aktivity, včetně fyzické aktivity a čerstvého vzduchu.
• Využijte světlo ve svůj prospěch. Udržujte světla ve večerních hodinách při přiblížení před spaním. Ráno dejte své dítě do jasného světla a pokud možno je vezměte ven. Světlo pomáhá signalizovat mozek do správného cyklu spánku a bdění.

NENÍ:

• Nikdy uklidněte své dítě ke spánku tím, že je uložíte do postele s lahví šťávy, mléka nebo receptury. Voda je v pořádku. Cokoliv jiného než voda v láhvi může způsobit zubní kaz zubní lahvičky. Krmte nebo ošetřujte své dítě a pak je odložte spát.
• Nezačínejte dávat pevné látky dříve, než dosáhnete věku 6 měsíců. Zahájení pevného jídla dříve nepomůže vašemu dítěti spát, i když v noci. Ve skutečnosti, pokud dáte svému dítěti pevné látky dříve, než je jejich systém stráví, mohou spát horší, protože mají bolesti břicha! Americká akademie pediatrů říká, že mateřské mléko nebo receptura je všechno, co dítě potřebuje k jídlu do šesti měsíců věku. (Další informace o spouštění pevných látek najdete v části Krmení vašeho dítěte a batole na vašem dítěti .) Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, těžší dítě nebo dítě s plněnou bříškou pravděpodobně nebude spát přes noc.
• Nenaplňujte dětskou postel hračkami. Je pravděpodobně nejlepší nechat postel vašeho dítěte místo na spaní, místo na hraní. Příliš mnoho hraček v posteli může rušit. Jeden nebo dva přechodné objekty - jako oblíbená panenka, bezpečnostní přikrývka nebo speciální kniha - jsou v pořádku a mohou pomoci s problémy s oddělením. Děti do 4–6 měsíců by měly mít prázdnou postýlku, aby se zabránilo zadušení. (Další informace o bezpečnostních pokynech před spaním naleznete v části YourChild: Safe Sleep.)
• Nikdy nepoužívejte posílat své dítě do postele jako hrozbu. Před spaním musí být bezpečný, milující čas, nikoli trest. Vaším cílem je naučit vaše děti, že před spaním je příjemné, stejně jako je to pro nás dospělé. Pokud je pocit kolem spaní dobrý pocit, vaše dítě usne snadněji.
• Nedávejte dětem jídlo a pití s ​​kofeinem v nich, jako je horká čokoláda, čaj, cola, čokoláda atd. Dokonce i kofein dříve v den může narušit spánkový cyklus vašeho dítěte.
• Nedovolte, aby vaše dítě sledovalo více než jednu až dvě hodiny televize během dne, a nenechte je sledovat televizi před spaním. Sledování televize před spaním bylo spojeno se špatným spánkem.
• Pokud má vaše dítě v ložnici televizor, odeberte jej. Výzkum ukazuje, že sledování televize je spojeno s problémy se spánkem [2] [3], zejména pokud je televizor v dětské ložnici. Přítomnost jiných médií, jako je počítač, videohry nebo internet v dětské ložnici, je také spojena s horším spánkem [4].

Jaké jsou problémy, které mohou přijít se spánkem dětí?
Nedostatek spánku: Nedostatek spánku může vést k vážným problémům pro vaše dítě a je v naší společnosti příliš běžný.
Noční probuzení : Všechny děti mají časy v noci, když spí lehce nebo se vzbudí. Noční probouzení se může stát problémem, když je velmi časté nebo když má vaše dítě potíže se spát.
Asociace nástupu spánku : Toto je nejčastější příčina toho, že se děti nemohou usnout zpět do spánku. Ať už se spojí s usínáním, jako je houpání nebo sání, musí být dudlík přítomen, aby upadli do spánku.
Problémy se separací: Problémy se separací mohou ovlivnit vás nebo vaše dítě. Pokud tam nejste, může se vaše dítě cítit úzkostně, a proto není schopno se uvolnit a spát. Stejně tak se můžete cítit úzkostně se svým dítětem a jít k nim pokaždé, když se v noci vykouknete, i když vás nepotřebují.
Odolnost proti problémům se spánkem a usazováním: V tomto případě vaše dítě nechce v noci jít spát. Hodí hněv nebo stání a prostě odmítají spát.
Parasomnie: Jedná se o rušivé problémy spojené se spánkem. Obvykle to není nic vážného. Zahrnují věci jako broušení zubů a noční hrůzy.

Jak zjistím, zda je moje dítě bez spánku? Kolik spánku potřebují děti?
Tento graf ukazuje některé průměry. Poskytne vám představu o parkovišti, na který byste se měli zaměřovat, v závislosti na věku vašeho dítěte. Některé děti budou potřebovat víceméně spánek a liší se v tom, jak si zdřímnou.

Běžné chyby vypršení časového limitu a jak je vyřešit

Mohla by tato klasická technika disciplíny situaci ještě zhoršit? Naučte se, co odborníci doporučují, včetně nové a vylepšené pětikrokové techniky pro udělování time-outů.

Časový limit rozhodně zní jako skvělá oprava: Dítě tráví několik minut seděním osamoceně a vynoří se v klidu a spolupráci. Rodiče často připouštějí, že to prostě nefunguje - protože jejich dítě bojuje o vypršení časového limitu, křičí a volá, místo aby tiše seděli, nebo se později ještě více zpracuje. Podle nedávné studie z Oregonské zdravotnické a vědecké univerzity v Portlandu se však 85 procent rodičů, kteří strategii používají, dělají chyby, které mohou snížit její úspěch, jako je například příliš mnoho varování nebo povídání s jejich dětmi nebo nechat je hrát si s hračkami během time-outy. Pokud jste připraveni stát se předčasným ukončením školní docházky, zvažte, kdy budou nejúčinnější a jak si můžete osvojit jiné taktiky, abyste potlačili antiku vašeho dítěte.

Odkud pochází časový limit?

Prodlevy se staly popularizovanými reality show jako Supernanny, ale tato technika byla poprvé vyvinuta v 60. letech 20. století jako humánnější alternativa k tvrdým trestům, které byly tehdy běžné. Předtím, než Arthur Staats, Ph.D., nyní na důchodu z University of Hawaii na Manoa, přišel s konceptem, učitelé a ředitelé rutinně plácli děti vládci a rodiče vyplivli nebo šlehali své děti přepínači. Nyní - v době, kdy je video o pádu dítěte ve škole virové, protože je to tak šokující - většina rodičů přijímá jemnější přístup. Koneckonců, desetiletí výzkumu ukázaly, že děti, které byly rutinně výpraskovány, jsou s větší pravděpodobností agresivní, když stárnou, a také trpí úzkostí, depresí a zneužíváním návykových látek.

• SOUVISEJÍCÍ: 6 úspěšných taktik časového limitu

Ale ani časový limit není benigní. "Když má vaše dítě záchvaty vzteku nebo zhroucení, může být ohromen a neschopný ovládat své emoce, " říká Daniel J. Siegel, MD, profesor psychiatrie na UCLA School of Medicine a autor No-Drama Discipline . Spíše než okamžitě ji poslat na židli v rohu, je důležité jí dát vědět, že se vcítíte do toho, jak se cítí. Siegel říká: „Vaše dítě vás ve skutečnosti potřebuje nejvíce, když je u ní nejhorší.“ Většina odborníků se domnívá, že time-outy mohou být efektivní, pokud jsou používány správně a ve správných situacích, zejména pro děti staršího věku. 3. „Měly by být vyhrazeny pro konkrétní trestné činy, které by mohly způsobit zranění vašeho dítěte nebo někoho jiného, “ říká poradce rodičů Ari Brown, MD, pediatr a autor Toddler 411 .

Chyby časového limitu

1. Často je používáme

Navzdory všeobecnému přesvědčení by neměly být time-outy o tom, jak přimět děti, aby přemýšlely o svých přestupcích. „Časový limit je především strategií„ Přestaňme se zhoršovat “, říká Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., poradkyně rodičů a autorka Raising Emotionally and Socially Healthy Kids . Dr. Kennedy-Moore vysvětluje: „V historii vesmíru žádné děti nikdy nechodily do svých pokojů, aby přemýšlely o tom, co jste udělali! Přemýšlejí o významnosti svých rodičů. Učení začíná po uplynutí časového limitu, kdy můžete říci: „Dobře, zkuste to znovu.“ “

2. Dávat dětem pozornost během časového limitu

Časový limit je v podstatě mírný následek. Malé děti touží po pozornost, a dokonce i negativní pozornost může stačit, vysvětluje Dr. Kennedy-Moore. Ve skutečnosti byl „time-out“ původně krátký na „time-out z pozitivního posílení“, protože Dr. Staats měl pocit, že věnování pozornosti chování dítěte ho může povzbudit, aby se více nechoval. "Pro mě časový limit není zlobivá židle nebo koutek místnosti, " říká Dr. Brown. "Je to prostě nedostatek rodičovské pozornosti na krátkou dobu, která umožňuje dítěti vidět, že jeho chování vedlo ke ztrátě pozornosti místo toho, aby se mu to dostalo."

3. Použití je pro nesprávný důvod

Výzkum z Oklahoma State University, v Stillwater, zjistil, že time-outy fungují nejlépe na malých dětech, které jsou protikladné a vzdorné tím, že udeří nebo úmyslně udělají opak toho, co se ptáte, ale pouze tehdy, pokud nejprve zkusíte mírnější reakce většinu času. Když je dítě dáno na časový limit pro různé typy problémů nebo je-li příliš často používáno pro opoziční vzdor, jeho chování se může zhoršovat, říká spoluautor studie Robert E. Larzelere, Ph.D., profesor rodinné vědy. Malé děti, které jen kňučí o bramborové kaši nebo jednají o více času iPadu, lépe reagují na jiné přístupy. V těchto situacích zvažte tyto taktiky:

Alternativy k vypršení časového limitu

Nová a vylepšená technika časového limitu

Pokud se rodičů zeptáte, jak využívají časové prodlevy, pravděpodobně uslyšíte celou řadu odpovědí, od nechtěné židle až po udržení dětí v jejich pokoji. Protože Dr. Staats poprvé psal o time-outech, vědci je změnili k lepšímu, takže jsou jemnější a efektivnější.

• Krok 1: Jedno jasné varování. Nejlepší studie zjistila, že jediné neopakující se varování před každým vypršením časového limitu může snížit potřebný časový limit o 74 procent, říká Dr. Larzelere. Pokud vaše dítě nezačne spolupracovat do pěti sekund, pokračujte s vypršením časového limitu.
• Krok 2: Oznámte časový limit. Můžete počkat, až bude vaše dítě relativně klidné, ale krátce zopakujte, co chce