Je káva bezpečná pro batolata k pití?

Více v Batole

Jasně: Miluji kávu stejně jako další zaneprázdněný rodič s malými dětmi a prací, ale jsem plně funkční dospělý, který je zodpovědný a schopen rozpoznat, kdy se moje návyky konzumace kofeinu sklouznou do nebezpečných oblastí. Batole to nemohou udělat.

Věřte tomu nebo ne, batolata jsou nejnovější skupinou indiv> Mohou však batolata pít kávu?

Proč batolata pijí více kávy?

Ve hře je několik faktorů.

Zejména v bostonské studii častěji hispánské rodiny dávaly svým batolatám pití kávy každý den. Boston má vysokou populaci hispánských rodin. Vědci se dozvěděli, že tyto rodiny prostě neviděly důvod vyloučit batolata z tradice pití kávy, která začala. Je zajímavé, že samice batolat a kojenců byly s kávou každý den častěji než samci batolata. Cvičení

Role může hrát také dostupnost. Batole v těchto dnech častěji uvidí kávu v domě nebo v rukou svých rodičů. Chtějí být «stejně jako máma» nebo «stejně jako táta» a popíjejí ranní šálek joe. Batole se dozvědí o světě od dospělých v jejich okolí, takže dává smysl, aby byli zvědaví na kávu, pokud je to každodenní zvyk v životě jejich pečovatelů.

Účinky pití kávy u dětí

V roce 2014 zřídila Americká akademie pediatrie (AAP) zvláštní pracovní skupinu pro řešení rostoucí spotřeby kofeinu u dětí. Ve své zvláštní zprávě uvedli, že 73 procent amerických dětí pije nějakou formu kofeinu každý den. Mezi nejčastější zdroje patřily sodové nápoje. Kávové nápoje přišly na druhém místě - mezi lety 2009 a 2010 pocházela z kávy přibližně čtvrtina kofeinu konzumovaného dětmi. Na třetím místě byly energetické nápoje a jejich spotřeba je také na vzestupu. Čaj byl také běžný u malých dětí začínajících kolem dvou let. Cvičení

AAP nemá specificky gu>

Ve studii v Bostonu měli zejména batolata dva roky, kteří pili kávu nebo čaj mezi jídly, ve skutečnosti trojnásobnou šanci na obezitu v době, kdy byli ve školce. Extrémně vysoké dávky kofeinu mohou způsobit záchvaty a zástavu srdce, což může vést k úmrtí. A samozřejmě, děti, zejména batolata, jsou více ohroženy negativním zdravotním stavem kofeinu, protože mají menší tělesnou hmotu a jejich těla nejsou při zpracování kofeinu tak zběhlí.

Největším a nejznámějším rizikem, které je třeba zvážit, je to, že vědci prostě nevědí, jaké dlouhodobé účinky kofeinu mají na vyvíjející se mozek, zejména v letech batole, kdy dochází k tak velkému růstu a vývoji. Okamžitě může být zřejmé, že šálek kávy ve dvouletém věku způsobí, že má spoustu energie navíc, ale co se stane mozku batole, když pije stejný šálek kávy každý den po léta ? Je těžké říci, jaké by mohly být dlouhodobé důsledky.

Co můžeš udělat

Celkově vzrůstající trend dětí pití kávy a kofeinu odráží, kolik Američanů považuje kofein za něco, co je „normální“ a bez rizika. Pravda je, že kofein je silný lék a stimulant, a přestože je jeho dostupnost a použití rozšířené, mělo by se s ním zacházet. Závislost na kofeinu je stále závislost.

Znamená to, že jeden doušek kávy bude pro vaše batole znamenat celoživotní negativní zdravotní následky? Ne, pravděpodobně ne. Ale každodenní zvyk kávy nebo čaje by mohl být něčím, co může ublížit zdraví vašeho batole, jak stárnou. Pokud začínáte své malé dítě zvykat pít kávu nebo čaj každý den, možná budete chtít mluvit se svým lékařem o možném dopadu na vývoj vašeho dítěte.

Je také důležité mluvit se svým dítětem o zdravých návycích kofeinu, zejména pokud je u vás doma kofein. Promluvte si se svým dítětem o tom, proč pro ně káva nemusí být zdravou volbou, zkontrolujte štítky s nápoji nebo potravinami, které by mohly obsahovat kofein, a pokud chcete, aby se vaše dítě účastnilo rodinné tradice společného pití horké kávy, zvažte opravu speciální nápoj, který neobsahuje kofein. Můžete například napařit mléko, namíchat horkou čokoládu nebo zvážit bylinný čaj místo toho, abyste jim podávali šálek joe.

Jídlo s sebou

Ačkoliv stále není známo mnoho, pokud vás zajímá, kdy může být „bezpečnější“ věk, aby mohlo být vaše dítě kofeinu, AAP navrhuje, abyste počkali do věku 12 let a poté omezili spotřebu kofeinu svého dítěte na ne více než 100 miligramů kofein denně, což je typické pro šálku domácí kávy. Jen si dejte pozor na odrůdy kavárny, protože v nich může být mnohem více kofeinu!

Co je kofein?

Kofein je přírodní stimulant, který se nachází v kávě, čaji, čokoládě a dalších potravinách a nápojích.

Jak kofein ovlivňuje lidi?

Kofein je definován jako droga, protože stimuluje centrální nervový systém. Podobně ovlivňuje děti i dospělé a na nižších úrovních může vést k tomu, že se lidé budou cítit bdělejší a energičtější.

Potraviny a nápoje s kofeinem jsou všude, ale je rozumné omezit spotřebu kofeinu na minimum, zejména u mladších dětí.

U dětí i dospělých může příliš mnoho kofeinu způsobit:

• nervozita a nervozita
• žaludeční nevolnost
• bolesti hlavy
• obtížnost soustředění
• problémové spaní
• rychlejší srdeční frekvence
• vyšší krevní tlak

$config[ads_text5] not found

Obzvláště u malých dětí to nevyvolává hodně kofeinu, aby tyto účinky vyvolaly.

Jaké další problémy se mohou stát?

Zde je několik dalších důvodů, jak omezit konzumaci kofeinu u dětí:

• Děti často pijí kofein obsažený v běžných nealkoholických nápojích. Děti, které pijí jeden nebo více oslazených nealkoholických nápojů denně, mají o 60% vyšší pravděpodobnost obezity.
• Kofeinované nápoje často obsahují prázdné kalorie a děti, které je naplňují, nedostávají vitamíny a minerály, které potřebují, ze zdravých zdrojů. Příliš mnoho sodovky může znamenat chybějící vápník, který děti potřebují z mléka, aby si vytvořily silné kosti a zuby.
• Příliš mnoho sladených kofeinových nápojů by mohlo vést k zubním dutinám kvůli vysokému obsahu cukru a erozi zubní skloviny z kyselosti.
• Kofein je diuretikum, které způsobuje, že tělo vylučuje vodu (močením), což může přispívat k dehydrataci. Je moudré vyhnout se nadměrnému množství kofeinu v horkém počasí, když děti potřebují vyměnit tekutiny ztracené potením.
• Náhlé zastavení kofeinu může způsobit abstinenční příznaky (jako bolesti hlavy, bolesti svalů a podrážděnost), zejména u těch, kteří ho hodně konzumují.
• Kofein může zhoršit srdeční problémy nebo nervové poruchy a některé děti nemusí vědět, že jsou ohroženy.

Co je to citlivost na kofein?

Citlivost na kofein označuje množství kofeinu, které u někoho vyvolá účinek. V průměru, čím je osoba menší, tím méně kofeinu je třeba k vyvolání vedlejších účinků. Citlivost na kofein je však nejvíce ovlivněna denním příjmem kofeinu.

$config[ads_text6] not found

U lidí, kteří pravidelně pijí nápoje obsahující kofein, se brzy na to projeví snížená citlivost. To znamená, že potřebují vyšší dávky kofeinu, aby dosáhli stejných účinků jako někdo, kdo často nepije kofeinové nápoje. Čím více dětí kofein přijme, tím více kofeinu budou potřebovat, aby cítily stejné účinky. Děti jsou obecně na kofein citlivější než dospělí a jeho účinky mohou cítit až 6 hodin.

Jaké potraviny a nápoje mají kofein?

Kofein se přirozeně produkuje v listech a semenech mnoha rostlin. Vyrábí se také uměle a přidává se do určitých potravin. Děti získávají většinu kofeinu ze sodovek, ale vyskytují se také v kávě, čaji, čokoládě, kávové zmrzlině nebo mraženém jogurtu, stejně jako léky proti bolesti a další volně prodejné léky. I ledový čaj může obsahovat tolik cukru a kofeinu jako soda.

Zde je srovnání některých zdrojů kofeinu:

Položka	Velikost	Množství kofeinu
Jolt nealkoholický nápoj	12 oz.	71, 2 mg
horská Rosa	12 oz.	55 mg
Coca-Cola	12 oz.	34 mg
Dietní kola	12 oz.	45 mg
Pepsi	12 oz.	38 mg
vařená káva (metoda kapání)	5 oz.	115 mg *
ledový čaj	12 oz.	70 mg *
hořká čokoláda	1 oz.	20 mg *
mléčná čokoláda	1 oz.	6 mg *
kakaový nápoj	5 oz.	4 mg *
čokoládový mléčný nápoj	8 uncí.	5 mg *
lék na úlevu za studena	1 tableta	30 mg *
* průměrné množství kofeinu

$config[ads_text7] not found

Zdroje: US Food and Drug Administration a Národní asociace nealkoholických nápojů

Jak můžeme snížit kofein?

Dokážete udržet děti bez kofeinu? Absolutně! Nejlepší způsob, jak snížit kofein ( a přidaný cukr), je odstranění sodovky. Místo toho nabízí vodu, mléko nebo ochucený seltzer; můžete také podávat 100% ovocnou šťávu v malém množství. Stále si můžete dovolit občasnou sodu nebo čaj - stačí je zbavit kofeinu. Sledujte skrytý kofein kontrolou seznamu složek potravin a nápojů.

Nejlepší způsob, jak snížit příjem kofeinu, je snížit pomalu. V opačném případě by děti (a dospělí) mohli mít bolesti hlavy a cítit se bolestivě, depresivně nebo prostě úplně mizerně.

Někdo omezující kofein se může cítit unavený. Nejlepší sázka je zasáhnout pytel, ne sodovky: Je to jen způsob, jak tělo říká, že je třeba více odpočinku. Nebojte se - úroveň energie se za pár dní vrátí k normálu.

Stejně jako u všeho je moderování klíčem k udržení spotřeby kofeinu vašich dětí pod kontrolou.

Jaký je správný věk: pití kávy

Je káva špatná pro děti?

Zatímco kofein neovlivňuje růst dětí, příliš mnoho kofeinu může způsobit příznaky, jako je hyperaktivita, nespavost, nervozita, nevolnost, podrážděnost, bolesti hlavy, úzkost a dokonce svalové třes nebo nepravidelný srdeční rytmus.

Kolik je tedy příliš? Mayo Clinic nedoporučuje pro dospělé více než 200 až 300 miligramů denně, ale USA nenavrhují oficiální maximální denní množství kofeinu pro děti. Health Canada doporučuje ne více než 45 miligramů denně pro děti ve věku 4 až 6 let, 62, 5 miligramů pro děti ve věku 7 až 9 let, 85 miligramů pro děti ve věku 10 až 12 let a nejvýše 2, 5 miligramů na kilogram tělesné hmotnosti pro adolescenty od 13 let - to znamená, že adolescent o 110 liber by neměl mít více než 125 miligramů kofeinu denně. Mnoho kávových nápojů obsahuje více než to: 16-unce Starbucks Vanilla Latte obsahuje 150 miligramů kofeinu [zdroj: Mayo Clinic].

$config[ads_text8] not found

Kofein není jediným možným problémem s poslední kávou. Mnoho kávových nápojů je baleno s ohromujícím množstvím cukru, tuku a kalorií. Největšími viníky jsou obvykle míchané kávové nápoje podobné mléčnému koktejlu: 16-uncí Starbucks White Chocolate Crème Frappuccino dodává 610 kalorií a 19 gramů tuku (McDonald's Quarter Pounder se sýrem má pro srovnání 510 kalorií a 26 gramů tuku) [zdroje: Starbucks, McDonald's]. Epidemie obezity, s níž se naše děti potýkají, nezpůsobuje smích. Káva může také zašpinit zuby dětí a cukr v některých kávových nápojích může vést ke vzniku dutin.

Co byste tedy měli dělat, když váš 14-letý muž požádá o latte? Klíčem je moderování. Nezapomeňte na všechny zdroje kofeinu ve stravě vašeho dítěte (sodovky, čokoláda, čaj) a ujistěte se, že toho příliš nezajímá. Pomozte svému dítěti postupné snižování, aby se zabránilo příznakům z vysazení. Dozvíte se o obsahu cukru a tuku v nápojích vašeho dítěte a navrhněte 8-uncový nápoj místo toho, který má monstrum. Ujistěte se, že vaše dítě nepije kávu méně než 6 hodin před spaním. Pokud své děti naučíte, aby byli odpovědnými pijáky kávy, pomůže jim zůstat zdravý, šťastný a chladný.

Kofein může způsobit závislost. Děti, které pijí velké množství kofeinu, mohou zažít fyzické stažení (bolesti hlavy, únavu nebo podrážděnost), pokud se náhle zastaví [zdroj: Nadace Nemours].

Může K> od Ryan McCaffery | Poslední aktualizace 7. srpna 2018 | 7 komentářů

Je pití kávy bez kofeinu škodlivé pro děti? Možná jste slyšeli přísloví, že pití kávy vás ukrývá v růstu, ale to je jen chytré, že rodič přišel přesvědčit své dítě, aby ho nepilo. Je tam opravdu pravda?

$config[ads_text9] not found

Káva obsahuje některé látky, které by mohly být škodlivé pro děti, ale při požití s ​​mírou jim neublíží. Klíčovým slovem je zde „moderování“. Větší problém spočívá v tom, že káva nemá žádnou výživnou hodnotu, kromě minimálních antioxidantů, které obsahuje.

Obvykle chceme, aby naše děti vždy konzumovaly jídlo a pití, které mají vysokou výživovou kvalitu, zejména proto, že je to během jejich formativního věku a cokoli, co jedí, by mohlo hrát roli v jejich růstu a vývoji.

Nebyly provedeny žádné dlouhodobé studie o účincích kávy u dětí. Ale zdravý rozum by vám řekl, že malý šálek kávy bez kofeinu jednou za čas nepoškodí vaše dítě.

Rozhodně bych nedoporučoval dovolit vašim dětem pít kofeinovou kávu nebo jakýkoli jiný kofeinový nápoj. Všichni víme, jak hyperaktivní a plné energie mohou být děti, a navíc nepotřebují náraz kofeinu.

Navíc, dětské systémy jsou obecně citlivější než dospělé na toxiny, jako je kofein. Není dobrý nápad přimět je ve zvyku brzy k něčemu, co by se později mohlo vyvinout v problém.

Ale pokud je vaše dítě zvědavé, nebo již vyzkoušelo kávu a stalo se milovat chuť, nebude to trochu škoda, aby jim příležitostné šálek, pokud pochopí, že je to léčit, a ne něco, co je být podáván příliš často.

Ze zdravotního hlediska by to mělo být v pořádku.

$config[ads_text10] not found

Proč je to špatné pro K>

O autorovi:

Jennifer Osterová

Jennifer Oster je držitelkou titulu bakalář umění v sociálních vědách na Louisianské státní univerzitě a je také certifikovaným laktačním poradcem. Jako odbornice na kojeneckou a mateřskou výživu začala psát profesionálně v roce 2005 a byla zařazena do mnoha celonárodně uznávaných časopisů.

Dávat kávu malým dětem v Americe je téměř tabu. S popularizací kaváren a speciálních kávových nápojů však stále více dětí a dospívajících pije kávu. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení káva nesnižuje růst dítěte, jak se původně myslelo, ale existuje mnoho dalších nežádoucích účinků kávy, u nichž bylo prokázáno, že mají negativní dopad na děti a mládež.

Děti ve věku od 5 do 12 let potřebují alespoň 11 hodin spánku denně a dospívající potřebují devět až 10 let. Tato čísla jsou dosažitelná, ale s hektickým rozvrhem a časným časem probuzení jsou někdy nemožná. Stále více dětí používá kávu ke zvýšení energetické úrovně během dne, ale to by mohlo přispět k nedostatku spánku. Káva je stimulant, který má pětkrát více kofeinu na porci než soda, a kofein může v těle vydržet až osm hodin, což přispívá ke ztrátě spánku, která slouží pouze k udržení cyklu. Pro děti a mládež je nejlepší vyhnout se kávě, která zvyšuje hladinu energie.

Káva je kyselá. Kyselé nápoje mohou poškodit ústa oslabením zubů; to vede ke snížení zubní skloviny a ke zvýšení dutin. Děti jsou náchylnější k dutinám než dospělí, protože po ztracení zubů dítěte a při příchodu dospělých zubů trvá roky, než ztuhne nový smalt. Děti, které pijí kávu, mají častěji než dospělé problémy se zdravím ústní dutiny, jako jsou dutiny a ztráta skloviny.

Snížená chuť k jídlu

Káva je stimulant, což může vést ke snížení chuti k jídlu. Rostoucí děti potřebují vyváženou stravu plnou bílkovin, celých zrn, ovoce a zeleniny. Když děti pijí kávu, stimulační účinek pravděpodobně povede ke snížení chuti k jídlu a ke snížení celkové výživy.

Káva je diuretikum - zvyšuje produkci moči. Zvýšená močení způsobuje ztrátu vápníku z těla, což může vést ke ztrátě kostí. Kromě toho, že je diuretikem, obsahuje také velké množství kofeinu, který vyluhuje vápník z těla. Na každých 100 mg požitého kofeinu se ztratí 6 mg vápníku. Pro děti je vápník nezbytný pro růst kostí.

Hyperaktivita

Káva může u dětí vyvolat řadu problémů s chováním, včetně hyperaktivity, neklidu a neschopnosti soustředit se. Je to proto, že kofein v kávě je stimulant, který zvyšuje energii a bdělost. Přestože z tohoto vedlejšího účinku mohou těžit dospělí, může to poškodit děti školního věku, které jsou povinny věnovat pozornost a sedět během výuky ve škole. Účinky kofeinu mohou trvat hodiny - až celý školní den - a mohou mít nepříznivé účinky na vzájemné vztahy, studium a známky.

Je čaj a káva pro děti bezpečné?

Je káva a čaj bezpečné pro děti?

Kdy jste začal dávat kávu a čaj svým dětem?

Pokud jste ještě nezačali dávat, přemýšleli jste o nějakém konkrétním věku začít?

Narazili jste na doporučení od starších, že můžete dát batolatům čaj nebo kávu?

Je káva a čaj bezpečné pro blaho dítěte?

Myšlenkou dnešního tématu je poskytnout informace o tom, zda káva a čaj jsou dobré pro kojence.

Bylo mi řečeno, že jsem jako dítě pil 2 šálky kávy během cesty vlakem do rodného města. Prodejce kávy, který říkal kaappi… kaappi (kaappi je malajálamské slovo pro kávu) mě všechny vzrušovalo a tím i dva šálky kávy. Ale jinak to bylo pořád mléko.

Teď jsem naštvaná, když vidím, jak se káva a čaj dávají kojencům nebo dětem. A já tady nepřeháním. Nedávno jsem viděl dítě, které dostalo čaj, zhruba od jejího devátého měsíce. Díky tomu jsem si uvědomil, že většina lidí neví o účincích těchto dvou nápojů na tělo jejich malého totu. A proto dnešní příspěvek.

Kofein - darebák:

Hlavní přísadou kávy a čaje je kofein. Je to stimulant a působí na centrální nervový systém.

Kofein se nachází v čaji, kávě, provzdušněných nápojích jako je koks, pepsi a dokonce i v některých lécích. Jakmile pijete čaj nebo kávu, cítíte se svěží, protože stimuluje nervový systém.

100 gramů kávy obsahuje 40 mg kofeinu, zatímco čaj má 11 mg.

Podle AAP (American Academy of Pediatrics) musí být příjem kofeinu nižší než

• 5 mg (4–6 let)
• 62, 5 mg (7-9 let)
• 85 mg (10–12 let)

Z výše uvedených statistik víte, že káva je skutečně větší ze dvou zlých.

6 důvodů, proč je čaj a káva pro děti kompletní NE NE NE:

Takže je káva nebo čaj dobré pro dospívající? Pro starší děti je šálek čaje nebo kávy za celý den v pořádku. Ale pro kojence a batolata jsou káva i čaj velkým ne!

Proč by kofein měl být zcela mimo stravu kojenců a batolat? Zde jsou platné důvody.

# 1. Problémy se spánkem

Děti, které konzumují kofein, mají problémy se spánkem.

Kofein způsobuje zvýšení krevního tlaku a způsobuje úzkost u dětí a následně vede ke spánkovým potížím. To také vede k hyperaktivitě a obtížnosti při soustředění.

# 2. Abstinenční příznaky

Jednoduše cituji příklad, pokud mi chybí ranní čaj nebo večerní čaj, určitě mám bolesti hlavy. Pro mnoho z nás je to stejný příběh. Týká se to také dětí. Káva nebo čaj denně pro batolata je rozhodně nežádoucí zvyk.

# 3. Výplň s nízkou výživou

Šálek čaje nebo kávy naplní žaludek dětí menším množstvím živin. Spíše než dávat čaj nebo kávu, dávejte ochucené mléko nebo čerstvou ovocnou šťávu, která bude pro ně mnohem zdravější.

Číst:

# 4. Zvýšený příjem cukru

Káva a čaj vždy obsahují cukr. Příliš mnoho příjmu cukru způsobuje u dětí zubní kaz a obezitu.

# 5. Diuretický

Káva je diuretikum. To znamená, že díky konzumaci kávy budete moci více močit. To vede ke ztrátě vápníku močí.

Podle záznamů se ztrácí 6 gramů vápníku na každých 100 gramů kofeinu. Jak všichni víme, vápník je důležitou živinou potřebnou pro vývoj kostí.

# 6. Problémy se žaludkem

Drobné systémy dětí nejsou vybaveny k manipulaci s výkonným kofeinem, takže i když je to malý doušek, může to vést k žaludečním problémům a pálení žáhy.

Pokud se vás někdo zeptá, zda je káva a čaj bezpečný pro zdraví dítěte, můžete bezpečně říci ne a citovat výše uvedené důvody.

Doma batolata ráda napodobuje ty starší. Ve své malé mysli by si mohli myslet, že drží hrnek na kávu, jako to dělá tatínek před novinami, nebo jak to dělá máma.

Jen proto, abychom potěšili malé mozky, můžeme vždy nechat naše děti, aby si u nás v době čaju daly šálek mléka pravděpodobně ve stejném hrnku. Řekněte jim, že dostanou čaj nebo kávu, pouze když je ten pravý čas!

Ujistěte se, že děláme čaj nebo kávu pro naše malé batolata pouze pro jejich předstíranou hru a ne ve skutečnosti.

Další čtení

Jaké jsou nápoje, které dáváte svým nejmenším? Sdílejte s námi své myšlenky.

O autorovi

Pracující máma, která vyrovnává svůj profesní i osobní život, se Roshni snaží být nejlepším přítelem svého dvouletého Lynetteho, laskavě nazývaného Linu. Spolu se svým manželem se snaží vychovávat své malé dítě nejlepším možným způsobem.

10 komentářů

Šťáva tedy NENÍ zdravější, je plná cukrů. Také veškerý čaj nemá cukr ... a existuje mnoho bez kofeinu. Mnoho bylinných čajů je ve skutečnosti zdravější než dávat ovocné šťávě dětem.

Mám hlídačku, která nedává svým dětem nic než sladký čaj. Samozřejmě, když je tam moje dcera, pořád s ní plní své šálky, i když je předstírám ochucenou vodou bez cukru! Několikrát jsem jí řekl, aby ji jen doplnila vodou, protože ji moje dcera vypije, ale NIKDY to nepovede, že vyhodím sladký černý čaj a vypořádám se s neklidným, výstřední batole! Mají také mléčné příchutě, které neobsahují cukr a obsahují výživné přísady! Nakupujte chytře!

Moje dcera není věkem úplně 2 let (1 rok 11 měsíců), pije čaj, vždy má menší váhu 7 kg 800 gramů… Takže čajový zvyk dobrý nebo špatný prosím objasněte mi…

Očividně špatné! Dítě ve věku 2 let nepotřebuje čaj Vinothini.

$config[ads_text5] not found

zcela souhlasím s kávou 100% nesouhlasí s čajem. Čaj má mnoho výhod a mnoho ho bere jako zdravý nápoj.
Moje dcera je 4, 5 a pila čaj přibližně rok. Nemá to každý den, ale jako týdenní dárek, když maminka jde na kávu s dědou. Jedinou dobu, kdy to má víc, než je tohle, když dostane špatnou nachlazení a její astma je hrozná. 1 šálek čaje (slazeného medem) může vyléčit bolest v krku a astmatický kašel až2 4 hodiny pro mou dceru. Myslím, že pro dítě je mnohem zdravější mít 2-3 šálky čaje denně po dobu jednoho týdne, než aby je čerpal plný léků a chemikálií 5-6krát denně za stejný týden.

Byl jsem šokován, když jsem četl váš návrh šťávy nebo ochuceného mléka na čaj. Byl jsem také překvapen, když jsem viděl, že čaj považujete za „výplň s nízkou výživou“, když je čaj plný antioxidantů, živin a minerálů! I když může být mnoho důvodů, proč nedat batole čaj / kávu (já bych ne), opravdu cítím, že dáváte čaj špatný rap. Nejsem pití kávy, takže nebudu komentovat kávu, ale čaj je docela výživný. Samozřejmě, vše s mírou!

Váš komentář k tématu „Káva a čaj v sobě vždy obsahují cukr“ je prostě nesprávný. Cukr přichází, když lidé PŘIDAT cukr. Můj manžel pije kávu bez dozoru a já piju svůj čaj prostý. Pokud chcete mluvit o nezdravých návycích nápojů, podívejme se na vaše návrhy ochuceného mléka a džusu. Čerstvě vymačkaná šťáva obsahuje přírodní cukry, protože ovoce je přirozeně sladké, ale pokud jej kupujete z obchodu, často přidává také cukr. Čerstvý čaj není sladký, pokud k němu nepřidáte cukr. Takže pokud jde o obezitu, šťáva je mnohem pravděpodobnější, že vaše dítě nabije kalorií než čaj. Samozřejmě, pokud jde o zubní kaz, kyseliny v některých čajích a přidaném cukru by mohly přispívat do dutin, ale sladká ovocná šťáva a ovoce samotné je mnohem pravděpodobnější, že způsobí zubní kaz.

$config[ads_text6] not found

Pokud jde o ochucené mléko? Co přesně ochutnáváte své mléko, díky čemuž je tak zdravější alternativou? Ochucené mléko je obvykle naloženo cukrem, umělými barvivy a umělými příchutěmi. Jsem docela překvapen, že byste to považovali za zdravější alternativu k čaju.

Všechno s mírou, předpokládám. Nedal bych svému synovi ochucené mléko nebo džus, ale ještě není ani dva, tak co vím?

Opravdu a opravdu, neměli bychom to pít! Proč byste to nabídli těm, jejichž žaludky jsou méně vyvinuté…. Je to pro pobavení rodičů ne z jiného důvodu, protože existuje spousta nápojů, které jsou prospěšné pro malé dítě. Naše kultura je natolik konzumována jídlem a pitím, že jsme do úst vložili cokoli, aniž bychom přemýšleli o tom, co dělá pro naše tělo. Šli jsme od pěstování vlastních potravin k nákupu pěstovaných potravin, k nákupu hotových jídel a jídel s sebou. Ztratili jsme kontrolu nad tím, co jíme, a předpokládáme stejný vliv na naše děti.

Rodiče si také musí pamatovat, že kofein je již přítomen v jiných potravinách, které děti jedí jako čokoláda a nealkoholické nápoje. Takže při zvažování příjmu kávy musí počítat kofein také z jiných zdrojů

Díky za psaní o této Roshni. Vždycky jsem si myslel, že je zřejmé, že byste neměli dávat dětem kávu a čaj, stejně jako byste jim nikdy nedali alkohol ani nůž. Ale i já se rozčilovat, když lidé dávají čaj nebo kávu kojencům a batoletům, a pak se chlubí, že jejich dítě miluje kávu. Mé dva a půl roku bylo doopravdy skutečně nabídnuto kávu dvěma lidmi! Bylo to zábavné….

$config[ads_text7] not found

Opravdu? To je býk. Souhlasím s tím, že kofein by neměli konzumovat děti a batolata, ale existuje něco jako čaj bez kofeinu. Dávám svému synovi čaj občas obvykle heřmánkový slazený trochou medu. S čajem není nic špatného, ​​stačí udělat výzkum a zjistit, co je bezpečné a co ne. Všechny důvody, které jste uvedli, jsou pro kofein, nikoli pro nekofeinové čaje. Možná příště zveřejní skutečná fakta se zdroji. Nepoužívejte jen šíření nenávisti k mámám, které nabízejí batole čaj pro úlevu, když jsou nemocní.

Zanechat odpověď Zrušit odpověď

Ahoj, já jsem Sangeetha Menon, obchodní analytik, který se obrátil na profesionální rodičovství Blogger, který je připraven „ zjednodušit vaši fázi rodičovství “ pomocí předního indického rodičovského blogu „Bumps n Baby“.

Ať už se jedná o rodičovské tipy, domácí léky pro kojence a děti, recepty kojenecké výživy, dětské tipy pro péči o mámu n, před a po porodní péči, recenze produktů pro děti nebo grafy dětské výživy za měsíc, jsem tu, abych vám pomohl.

$config[ads_text5] not found

Pokud jde o obchodní dotazy a žádosti o PR, napište mi e- mail na [chráněno e-mailem]