Jak mohu podpořit přítele s neplodností?

Co říci a jak nabídnout podporu příteli nebo rodinnému příslušníkovi

Více o výzvách v oblasti plodnosti

Takže přítel nebo člen rodiny vám věřil, že se snaží otěhotnět. Možná jste už měli podezření, že se zabývají neplodností, a v tom případě to není velké překvapení. Nebo jste možná šokováni.

Bez ohledu na to, jak jste si vzali novinky, skutečnost, že vám to řekli, je velká věc. To znamená, že ti věří. Myslí si, že budete podporovat.

Vědět, jak tuto podporu skutečně poskytnout, však může být složité, zejména pokud jste nikdy nezažili neplodnost sami.

Tady je to, co můžete udělat.

Další informace o neplodnosti

Přečtěte si alespoň základy neplodnosti, abyste byli více podporujícím přítelem. Pokud ne, můžete nabídnout radu (která bude s největší pravděpodobností nevítaná), ale tak můžete nabídnout podporu ve větším porozumění.

Znalost základů IVF, například, usnadní vašemu příteli mluvit o jejím cyklu. Nebudete se šokem zareagovat, že si musí dát mnoho injekcí. To už víte.

Dalším důvodem, proč se věnovat základům, je, že nenajdete opakování běžných mylných představ. Vyzývaná plodnost je zvyklá na slyšení mýtů. Bylo by však hezké, kdyby člověk, kterému věřili, že nabídne podporu - vy - nebyl by jedním z těch opakujících se mýtů.

Zeptejte se jich, co potřebují

Zeptat se přítele, co ona nebo on potřebuje, zní tak jednoduše. Přesto to málokdo dělá! Možná proto, že jsou v rozpacích z toho, že nevědí, co dělat, nebo snad proto, že jsme znepokojeni, což nás vede k menší podpoře. (Všichni nesníváme o lidech, kteří vědí, co potřebujeme, aniž bychom museli hláskovat věci?)

Naopak lidé, kteří se potýkají, často váhají požádat o to, co potřebují. Možná nebudou chtít být „břemeno“. Někdy jsou tak ohromeni, že jim ani nenastane žádost o pomoc.

Zde je několik věcí, které můžete nabídnout jako pomoc:

Zúčastněte se s nimi těžkých schůzek. Ať už by chtěli, abys jen seděl v čekárně nebo přišel a držel ruku.
Sledujte jejich starší děti. Pokud se zabývají sekundární neplodností, může být účast na schůzce na klinice plodnosti složitá u starších dětí doma.
Nabídněte, že budete cvičit kamaráde, pokud víte, že se snaží zhubnout. Někdy ženy (a muži) potřebují zhubnout, aby byly léčby účinnější. Je mnohem snazší zhubnout, když s vámi pracuje kamarád. (Jen nenavrhujte plán hubnutí na vlastní pěst. Viz níže, co neříci.)

Vědět, co říct

Pokud si nejste jisti, co říct, můžete zkusit některou z těchto odpovědí:

Je mi líto, že to slyším.
Co mohu udělat abych pomohl?
Chceš o tom mluvit?
Jsem tu, abych poslouchal, kdykoli mě budete potřebovat.
Přál bych si, abych věděl, co říct, abych tě utěšil.
Přál bych si tam něco, co bych mohl udělat nebo říci, že by to všechno zlepšilo.

Vím, co neříci

Věci, které byste neměli říkat příteli napadenému plodností, zahrnují:

Návrhy, že by se měli „jen uvolnit“ nebo „prostě jít na dovolenou, a stane se to.“
Jakákoli věta, která začíná «alespoň.» (Stejně jako v, «Alespoň už máte jedno dítě» nebo, po potratu, «alespoň víte, že můžete otěhotnět.»)
Jakákoli fráze začínající na «Vždy můžete…» (Stejně jako v «Vždy můžete dělat IVF, » nebo «Vždy si můžete osvojit.»)
Jakákoli tvrzení naznačující, že mají „štěstí“, že jsou bez dětí. Ano, těhotenství a rodičovství nejsou snadné, ale ne všechno, co stojí za to mít v životě, není snadné. Když nemáte děti, když je chcete, nezajistí vám štěstí.
Jakékoli tvrzení, které minimalizuje bolest, kterou zažívají, například „Není to tak špatné“ nebo „Alespoň to není rakovina“ nebo „Jednoho dne se na to podíváte a budete se smát.“
Jakýkoli důsledek, že se to prostě moc nesnaží. Ne každý pár bude například chtít jít do IVF. Pokud se to týká vašeho přítele, je nezbytné podporovat jejich rozhodnutí.

Další no-no je tlačí, aby změnili životní styl, ať už prostřednictvím hubnutí nebo jiných posilovačů plodnosti.

Nemáte ponětí, co vyzkoušeli nebo ne, ani jaké jsou jejich faktory plodnosti. Možná ani nevíte, zda čelí ženské neplodnosti, mužské neplodnosti, oběma nebo neznámým příčinám.

Věřte, že pokud je váš přítel dostatečně chytrý, aby vás vybral jako přítele, je také dostatečně chytrý, aby tyto problémy zkoumal sám.

Zapojte se do advokacie

Dalším způsobem, jak projevit svou podporu, je zapojit se do obhajoby plodnosti. Většina snah o obhajobu pochází od osob přímo postižených nemocí nebo problémem. Druhá nejaktivnější skupina pochází od milovaných, kteří znají člověka, který bojuje.

Jak se můžete stát obhájcem plodnosti?

Když zaslechnete lidi šířící mylné představy o léčbě neplodnosti nebo plodnosti, promluvte.
Pokud se vaše místní vláda pokusí schválit zákony, které by negativně ovlivnily ty s plodností nebo ty, které uvažují o adopci, nechte svůj hlas slyšet. Psát dopisy, telefonovat.
Zvažte účast na Den advokacie. Jedná se o akci pořádanou společností RESOLVE, kde může každý přijít a hovořit se svým zástupcem kongresu o potřebách komunity pro plodnost.
Nemůžete se zúčastnit Den advokacie? Napište dopis, který vám může váš přítel nebo člen rodiny doručit, když se zúčastní.
Zúčastněte se týdne informovanosti o neplodnosti, obvykle posledního dubnového týdne každý rok.
Zúčastněte se nebo finančně podpořte akci Walk of Hope.

$config[ads_text5] not found

Slovo z velmi dobře

Můžete náhodou říci něco škodlivého a uvědomit si to později, až uvidíte na jejich tváři pohled nebo posloucháte nepříjemné ticho po telefonu. Pokud k tomu dojde, jednoduše se omluvte a řekněte, že ne vždy víte, co je dobré říci, takže někdy řeknete špatné věci.

Nikdo neočekává, že budete nadlidský, a uvedení tohoto očekávání na sebe vám může zabránit v poskytování podpory, kterou můžete poskytnout. Nedokonalá podpora je vždy lepší než vůbec nic.

Pokud jste ochotni se zeptat svého přítele, co ona nebo on nejvíce potřebuje, a poučit se ze svých chyb, jste povinni se stát nejpodpornějším přítelem, který váš plodnost napadl kamaráde.

Co dělat, když nepodporujete neplodného přítele

Může plodný přítel opravdu podporovat a pochopit plodnost napadenou? Zvláště pokud nemají zkušenosti s neplodností? Odpověď je velká ano! Stačí jen naučit se, čím procházejí (malé samostudium), trpělivost naslouchat, když potřebují mluvit, a ochota nabídnout podporu (bez poskytnutí rady).

Avšak i ti s nejlepšími úmysly mohou neúmyslně říkat věci, které jsou škodlivé. Zde je 10 věcí, které byste měli přestat dělat, pokud máte přítele nebo člena rodiny, kteří bojují s neplodností, a navíc, jak je lépe podporovat.

Přestaňte myslet, že nemůžete být podpůrní, protože jste se nikdy nepotkali s neplodností

$config[ads_text6] not found

Existuje mylná představa, že nemůžete správně poskytnout empatii, pokud jste nikdy nezažili problém jiné osoby. Díky bohu, to není pravda.

Skutečností je, že i když máte osobní zkušenost s bojem, je to stále jen vaše osobní zkušenost. Životní situace každého člověka je jiná a lidé se s problémy vyrovnávají různými způsoby.

Místo toho… víte, že za účelem poskytování podpory nemusíte trpět konkrétním problémem, včetně neplodnosti.

Nebojte se říct, že se snažíte otěhotnět příteli, že si nejste jisti, co říct nebo udělat. Jděte do toho a zeptejte se jich, co nejvíce potřebují.

Přestaňte předpokládat, že nechtějí slyšet nic o vašem novém těhotenství nebo vašich dětech

Je pravda, že slyšení o novém těhotenství nebo poslech mnoha roztomilých dětských povídek může být bolestivé pro ty, kteří mají problémy s plodností.

Ve snaze chránit plodnost napadlo přátele, někdy se lidé pokoušejí udržet nové těhotenství v tajnosti. Nebo o svých dětech nesdílejí téměř nic, což vede k nepříjemným tichům.

To není dobrý nápad.

Místo toho. dejte nám zprávy o svém těhotenství způsobem, který umožňuje soukromí a prostor pro počáteční reakci.

E-mail je pravděpodobně nejlepší a telefonní hovor je mnohem lepší než osobně. Nejhorší plán je pokusit se udržet své těhotenství v tajnosti. Tajemství nikdy nezůstanou dlouho v tajnosti a nakonec jsou povinni slyšet vaše dobré zprávy. Lepší, že to zjistí od vás.

$config[ads_text7] not found

Také se zeptejte, zda chtějí slyšet o nejnovějších aktivitách dětí nebo o vašich nedávných těhotenských dobrodružstvích. Možná by chtěli žít skrze vás! Na druhou stranu, někteří lidé napadající plodnost nechtějí slyšet nic o dětech jiných. Všichni se cítí jinak.

$config[ads_text5] not found

Přestaňte nekonečně mluvit o svém těhotenství

Udržovat své těhotenství v tajnosti nebo vyhýbat se tématu úplně není dobrý nápad. Avšak mluvit o těhotenství je nekonečně špatný nápad.

Příliš mnoho mluvení o těhotenství jim jen připomíná, jak moc jim chybí.

Místo toho. spěchejte na těhotenská dobrodružství se svými plodnými přáteli.

Promluvte si se svým neplodným přítelem o všem, o čem jste mluvili, než otěhotníte. Nemůžete si vzpomenout? Jeden snadný trik je podívat se zpět na své staré e-maily, textové zprávy nebo příspěvky v sociálních médiích. Vytvořte seznam dříve oblíbených témat. Může to vypadat hloupě, ale je to skutečně užitečné a váš přítel ocení vaše úsilí.

Přestaňte se ptát, jestli jsou ještě těhotná

Jste zvědaví. Opakované dotazování, zda je váš přítel těhotný, jim však znovu připomíná, že nejsou těhotné.

«Nějaké zprávy?» Jsou v podstatě stejné jako přímé dotazy. Tak se taky neptej.

Místo toho… předpokládejme, že kdyby byly těhotné a připravené se o ně podělit, už by ti to řekly. Mějte na paměti, že mohou být skutečně těhotné, ale čekají na sdílení, dokud nedosáhnou určitého lékařského milníku. To platí zejména v případě, že v minulosti utrpěli ztrátu těhotenství.

$config[ads_text8] not found

Pokud se chcete zeptat, jak se jim daří, pak je nejlepší jednoduché „Jak se vám daří?“ Nebo „Co je nového ve vašem životě?“.

Přestaňte jim říkat, že mohou „vždy přijmout“

$config[ads_text6] not found

Lidé s výzvou k plodnosti mají různé možnosti. Přijetí může být na stole - ale není to jednoduchý proces ani není k dispozici všem. Volba adopce přichází s vlastní sadou emocionálních a praktických komplikací. Náklady na adopci mohou být také neuvěřitelně vysoké, až do desítek tisíc dolarů.

Navíc s vědomím, že adopce může být alternativou, nezlepšuje neplodnost. Je to jako říct někomu, jehož maminka zemřela, že „má vždy svého otce.“ Když táta nezpůsobí, že ti bude chybět maminka.

Místo toho. dovolte jim, aby přijali rozhodnutí přijmout sami. A to jen tehdy, je-li to pro ně správné. To nemusí být nikdy možnost, a to je v pořádku.

Pokud se nakonec vydají touto cestou, vyhněte se komentářům, které znamenají adopci, automaticky odstraní bolest neplodnosti. To ne.

Přestaňte poskytovat nevyžádané rady

Chceš jen pomoct. Možná jste slyšeli o nové léčbě plodnosti ve zprávách, že jste si jisti, že vyléčí problémy vašeho přítele. Nebo možná věříte pevně v konkrétní zdravý životní styl a věříte, že lidé, kteří jsou výzvou k „plodnosti“, žili takovým životním stylem, že budou stejně plodní jako vy.

Možná jste si jisti, že by se jen uvolnili, věci by se vyřešily magicky.

$config[ads_text9] not found

Nabízet tyto rady se cítí blahosklonně. Je to, jako byste si nemysleli, že to dokážou sami. Je to tak, jak předpokládáte, že nekonečně zkoumají možnosti. To samozřejmě nechcete naznačovat. Když však neplodnému příteli nabídnete nevyžádanou radu, může se to cítit.

$config[ads_text7] not found

Navíc nemusí být k dispozici nové ošetření plodnosti, o kterém čtete. A „relaxace“ neléčí neplodnost.

Bez pochopení jejich přesných problémů s plodností (prosím, neptejte se), nemůžete opravdu poskytnout cílenou radu. Neplodnost je komplikovaná a složitá. Ani odborníci na plodnost nepřišli na to, jak pomoci každému páru mít dítě.

$config[ads_text5] not found

Místo toho. pochopit, že dělají svůj vlastní výzkum a mluví se svými lékaři o tom, jak postupovat. Pokud chtějí radu, zeptají se.

Přestaňte mluvit za vesmírem

«Pokud to má být, stane se to» »

"Možná jsi neměl být rodiče."

Komentáře jako tyto nepomohou. Naznačují, že váš přítel není neplodný, ale zaslouží si ho.

Místo toho. pamatujte, že nikdo opravdu neví, proč se věci dějí.

I když vás vaše životní filozofie potěší, dovolte svému příteli, aby dospěl k vlastním závěrům o tom, proč se dobrým lidem dějí špatné věci.

Přestaňte obviňovat z toho, že neuznávají dobro v jejich životech

Ať už má váš přítel v životě cokoli - ať už je to silný vztah, jejich děti (pokud se zabývají sekundární neplodností), skvělá práce, pěkný dům - neodstraní bolest neplodnosti.

$config[ads_text10] not found

Je možné cítit mnoho pocitů najednou, smutek za ztráty a radost z požehnání.

Místo toho. mějte na paměti, že lidé mluví více o tom, co je znepokojuje, než o tom, co se děje skvěle.

$config[ads_text8] not found

To, že s vámi nemluví o všech úžasných ve svém životě, neznamená, že si nejsou vědomi, že tam jsou.

Přestaňte jim říkat, jak «štěstí» nemají děti

Ano, děti jsou nahlas. Děti vám nedovolí chvilku pro sebe. Děti vám nikdy nedovolí spát a dostat se do cesty sexu. Jsou hádka.

$config[ads_text6] not found

Páry, které se snaží mít dítě, to všechno vědí a stále je chtějí.

Nemají štěstí, že nemají děti; jejich životy nejsou pro jejich nedostatek jednodušší.

Mimochodem, neplodnost také odvádí tiché vnitřní okamžiky. Neplodnost udržuje lidi v noci, neplodnost ničí sexuální životy a neplodnost je problém.

Místo toho. přiznat, že byste se svých dětí nevzdali, i kdyby to znamenalo, že budete mít více spánku a méně stresu. Pokud byste raději obchodovali se svými dětmi za mír a klid, pak si prosím tyto myšlenky nechte pro sebe.

Přestaňte znehodnocovat jejich pocity a reakce na neplodnost

"Mohlo by to být horší."

«Alespoň to není rakovina.»

«Mít děti je volba životního stylu. Stačí si vybrat jiný životní styl. »

Komentáře, jako jsou tyto, jsou bolestivé, protože zneplatňují jejich pocity. Naznačují, že jejich reakce je přehnaná reakce. To není.

Místo toho. uvědomte si, že neexistuje žádné „správné“ nebo „špatné“ emoční reakce. Každý se zabývá životními zkouškami svým vlastním způsobem.

$config[ads_text5] not found

Neplodnost koreluje se zvýšenou mírou deprese a úzkosti. Reakce vašeho přítele je pravděpodobně normální. Potřebují podporu, nikoli zneplatnění.

$config[ads_text9] not found

Když nevíte, co říct, protože nerozumíte, jednoduše nic neříkejte. Nebo řekněte: „Přál bych si, aby se něco zlepšilo.“

Jak pomoci někomu, kdo zápasí s neplodností

$config[ads_text7] not found

Cesta k tomu, aby se stala rodičem, není vždy snadná. Tady je, co říct někomu, kdo nemůže otěhotnět.

Když trávíte každý bdělý okamžik pokusem o otěhotnění, zdá se, že život je všechno pády a téměř žádný vzestup: Všichni kolem vás jsou těhotní. Den matek saje. Na obálce vašeho oblíbeného časopisu o drby, který drží svou novou dceru, je padesátník. A víte, co nepomáhá s neplodností? Když vám někdo řekne, abyste si jen odpočinuli, nebo ten stres je pravděpodobně viník. Nebo když uslyšíte něco v duchu: „Možná, že kdybyste přestal tolik pracovat / přibral na váze / ztratil na váze / [vložte sem obviňovací mechanismus], stalo by se to.“

Pokud máte to štěstí, že nejste jednou z osmi žen, která se snaží rok po otěhotnění otěhotnět, neznamená to, že musíte ignorovat svého kolegu, který střílel Luprona v kancelářské koupelně měsíce, nebo tancujte kolem tohoto předmětu s vaším BFF, protože se cítíte provinile za to, že jste počali při prvním pokusu. Existuje mnoho způsobů, jak projevit svou podporu. Přečtěte si o užitečných věcech a řekněte někomu, kdo se snaží otěhotnět.

$config[ads_text6] not found

SOUVISEJÍCÍ: Co je neplodnost?

Jak mluvit o neplodnosti

$config[ads_text10] not found

Berte problém vážně.

„Neplodnost může být nepříjemným tématem, takže se lidé často snaží minimalizovat problém, když mluví s přáteli s neplodností, “ říká Barbara Collura, prezidentka a generální ředitelka RESOLVE: Národní asociace neplodnosti. Snažte se vyhnout komentování, jako je „Jen si odpočiňte“, protože to může naznačovat, že situaci nevenujete takovou pozornost, jakou si zaslouží. „Žena často cítí, že tuto situaci nějak vytvořila, když ve skutečnosti je neplodnost nemoc, která postihuje ženy a muže stejně a má mnoho příčin, “ vysvětluje Collura.

$config[ads_text8] not found

Nestěžujte si na své těhotenství.

Vaše kvetoucí břicho může být bolestivým pohledem na ženu, která nebyla schopna otěhotnět, ale existují způsoby, jak to usnadnit. «Pravidlo číslo jedna je: Nestěžujte si na těhotenství. Máte veškeré právo vzdát se nepohodlí někomu jinému ve svém životě, ale nepokládejte svého neplodného přítele do uklidňující pozice, »říká Collura. Samozřejmě, pokud se konkrétně zeptá, jak probíhá těhotenství, nebo vyjadřuje obavy, protože se zdá, že jste vyčerpaná, řekněte jí pravdu - ale nepoužívejte ji jako ozvučení pro náhodné těhotenství. Pamatujte: Váš neplodný přítel by dal cokoli, aby zažil nepohodlí, které vytrváte, protože tyto nepříjemnosti pocházejí od dítěte, které roste uvnitř vás.

$config[ads_text7] not found

Buďte pochopení.

Nabízet poslouchat přítele mluvit přes její zápasy mohou být neuvěřitelně smysluplné, stejně jako pochopení, pokud potřebuje předat miminko nebo jiné události zaměřené na dítě. Když bude situace obtížná, může být příliš snadné udržet si odstup, ale zvažte, jak byste se cítili, kdyby se situace obrátila. Pokračování v začleňování těchto přátel do vašeho života bude mnohem snazší udržet vztah v budoucnu - kdy byste mohli být tím, kdo potřebuje někoho, kdo se o něj bude opírat.

SOUVISEJÍCÍ: Nejlepší věk k otěhotnění, podle maminek

Podpořte ji.

„Lékařský protokol o neplodnosti je mezi lékařem a pacientem a dostat se do středu léčby vašeho přítele není moudré rozhodnutí, “ říká Collura. „Léčebné procedury pro neplodnost však mohou být stresující a stát během vašeho času emocionální podporou vašeho přítele je kritický, “ vysvětluje. Cesta, kterou se vaše přítelkyně rozhodne stát se rodičem, ať už jde o agresivní ošetření plodnosti, gestační náhražku nebo adopci, je jejím rozhodnutím. «Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je informovat své neplodné přátele, že vám záleží. Pošlete jim karty a nechte je plakat na vašem rameni, »říká Collura. Často jen vědět, že mají někoho, na koho se obrátit kvůli pohodlí, může pomoci situaci mnohem snazší.

$config[ads_text9] not found

Nejlepší 6 věcí, které je třeba říci ženě s neplodností

«Můj nejlepší přítel právě udělal IVF - chceš, abych ti ji představil?»

$config[ads_text8] not found

"Když jsem měl těžký čas otěhotnět, kdykoli mi přítel nabídl, aby mě kontaktoval s kolegou neplodným, skočil jsem do šance." Více než několikrát jsem se ocitl v hodinovém telefonním hovoru s virtuálním cizincem, sdílel jsem své nejintimnější obavy, spojil se s hrubšími částmi ošetření plodnosti a smál se, jak se stal ne-zábavný sex. Tyto ženy to prostě pochopily tak, že někdo, kdo otěhotní bez pomoci laboratoře a něco podobného jako 20 000 dolarů ve zdravotnickém materiálu, to nemůže. Nabídněte, že si zahrajete dohazovačku a spojíte dva spřízněné duchy, “říká Leslie Goldman.

«Chcete fyzicky nosit dítě, nebo je důležitější být matkou?»

Slova moudrosti podobná těm pomohla Jordanovi (40) otevřít její mysl domácímu adopci. Ona a její manžel byli zapleteni do procesu adopce po celá léta, jejich srdce spočívala na dceři z Jižní Koreje. Potom Jordan navštívil psychiku, která jí poradila: „Chceš být matkou. Takže zbavte se očekávání, která jsou o vás, nebo o tom, co chcete a cítíte, že si zasloužíte, a poté, co všechno to uvaříte, s čím přijdete? “» Pro Jordánsko byla odpověď jednoduchá a jednoduchá: matka. Od té chvíle rozšířili páni Danbury a Conn. Své hledání o děti obou pohlaví, a to jak v zahraničí, tak i ve Spojených státech. O šest týdnů později se setkali se svým chlapečkem.

$config[ads_text10] not found

«Měl jsem potrat (vzal Clomida / měl více IUI / použil náhradní); Jsem tu vždy, když potřebujete mluvit. »

$config[ads_text9] not found

Sdílení vlastních bitev neplodnosti je mocný dárek. Pokud se dozvíte, že někdo - přítel, kolega nebo dokonce cizinec sedící vedle vás v letadle - má potíže s otěhotněním a vy jste byli v botách, zvažte sdílení vlastních zkušeností s ní, aby ne cítit se tak sám. Herečka Jaime Kingová nedávno udělala právě to, odhalila, že vydržela více než dvě desítky kol intrauterinní inseminace (IUI), pět kol IVF a pět potratů, než konečně dala dítě do porodu. „Skryla jsem to, co jsem procházela tak dlouho, “ řekla časopisu People, „a slyším o tolika ženách, které procházejí tím, čím jsem procházela. Pokud budu o tom otevřený, doufejme, že o tom nebude tak tabu. »

SOUVISEJÍCÍ: Co je to IVF?

"Jsem těhotná."

Když se Leigh Kolb, 32 let, z New Haven, Mo., pokusila otěhotnět, všimla si, že přátelé se zdráhají sdílet své vlastní dobré zprávy; v důsledku toho by se někteří dokonce vyhnuli plánování s ní, což ji jen tlačilo hlouběji do jejího vnitřního zármutku. „Téměř vždy jsem mohla oddělit své štěstí pro přátele od mého smutku, “ vzpomíná. To znamená, že se znala dostatečně dobře, aby si uvědomila, že slzy jsou silná možnost, a proto navrhuje sdílení zpráv prostřednictvím telefonu. "Tímto způsobem bych mohl být nadšený, a pak bychom se zavěsili a mohl bych být sám se svými myšlenkami."

«Je v pořádku být teď sobecký.»

Když slyšela tato slova, Katie, 37, z Chicaga, cítila úlevu, jako by si nemusela vždycky obléct odvážnou tvář a mohla pro nedostatek lepších slov jen sama dítě. „Použila jsem ji jako výmluvu k masáži, ke spánku, když jsem na nic nemusel být, a také jako omluva pro zvláštní zábavný dezert sem a tam jako vyzvednutí mě, “ vysvětluje. «Miluji cvičení, ale jak se procedury zintenzivňovaly, musel jsem toho hodně upustit, takže jsem místo toho chodil na kávu a biscotti.»

$config[ads_text10] not found

Řekni to květinami.

Někdy ani ta nejpečlivěji plánovaná slova nedokážou vyjádřit, co dokáže jednoduché uspořádání bílých pivoněk. Nezáleží na tom, co jsou nebo kolik to stojí - květiny rozjasňují i ty nejskromnější dny, včetně dnů, kdy se žena cítí na skládkách a obává se, že nikdy nebude mít děti. Shannon (35) říká, že nečekané gesto ji během těch měsíců pokusu a čekání cítilo tak dobře, jak by se mohlo stát cokoli. Pokud má váš přítel potíže, pošlete jí něco krásného - po potratu, v Den matek nebo jen proto, že.

Autor: Amy Palanjian a Leslie Goldman

Jak podpořit přítele zabývajícího se neplodností a IVF

Je to týden národního vědomí neplodnosti a moje srdce cítí tolik emocí během této velmi důležité roční doby. Je to poprvé, co se během tohoto týdne podívám na svého milého chlapečka a přemýšlím o cestě k němu. Cesta byla spíše bitvou než cokoli jiného. Bitva o srdce a naději. Ale sedět tady na druhé straně, je to něco, na co nikdy nezapomenu, protože mě to všechno navždy změnilo. A mě změnil tím nejlepším možným způsobem.

Dostávám spoustu e-mailů, dms a zpráv od přátel s dotazem, co mohou udělat pro své přátele a blízké procházející IVF. Jaký dar mohli poslat, aby jim dali vědět, že na ně myslí? Co poslat k zotavení po získání vajíčka? Chtěl jsem se s vámi podělit o nějaké nápady, které usnadní jejich podporu. Skutečnost, že chcete jít nad rámec pomoci příteli, který prochází touto šíleně tvrdou emocionální a fyzickou cestou, je již nejdůležitější formou podpory. Jen jsem tam. Nejjednodušší gesto, i když jen posíláte text, který říká: „Přemýšlíte o vás. Vždy, když mě potřebujete. “Je tak jednoduché, ale smysluplné. Procházení neplodnosti může mít pocit, že bojujete sami, a jen vědět, že vaši přátelé jsou tam s rukou natahovat znamená svět. Takže si myslím, že moje největší rada někomu mimo boj, který by se mohl bát říkat špatnou věc, a možná se bát oslovit kvůli tomu… se nebojte. Stačí vystrčit ruku. Dosáhnout. Protože nemusíte posílat dokonalý dárek, který říká, že je to perfektní. Zaručuji vám, že budete moci pozvednout něčí duchy a pomůžete jim udržet boj v pouhém postavení vedle nich. Níže uvádíme seznam několika představ, co můžete udělat pro přítele, který prochází IVF konkrétně, a jak byste je mohli podpořit v procesu obnovy.