Kojení: Začínáme

Pohodlné připevnění se rovná šťastnému kojení. Pokuste se nakrmit dříve, než bude vaše dítě „hangry“.

Uvolněná máma. Podepřete záda. Kojení vás nutí žíznit. Přes vaše nohy.

Znamená to, že vaše dítě má hlad:

• Otočná hlava
• Sání rukou
• Lízání rtů
• Houpající se hlavou

Držte tělo svého dítěte blízko sebe. Brada se nejprve dotkne. Bradavka na nos. Široce otevřená ústa, vyčnívající rty. Jazyk vpřed a dolů. Nos je jasný. Pokud se necítí dobře, můžete se odpojit a zkusit to znovu. Uvidíme se znovu ...

Příznaky dobré přílohy:

• Cítím se pohodlně pro vás
• Obě rty se lehce stočily
• Okamžité sání, pak pomalé a stabilní
• Můžete slyšet polykání

Pracuje v jakékoli poloze. Plná bříško!

Jak začít kojit

Když poprvé podržíte svého novorozence v porodnici, je skvělý čas začít kojit. Na začátku vaše tělo vytvoří malé množství speciálního mléka zvaného kolostrum, které pomůže chránit vaše dítě před infekcí. (Bříško vašeho dítěte je velmi malé, takže k vyplnění potřebuje pouze tato malá množství. Jak její bříško roste, vaše mléko se změní a vy ho budete produkovat více.)

Otočte celé tělo svého dítěte směrem k sobě, od hrudi k hrudi. Dotkněte se její bradavky bradavkou, a když otevře ústa dokořán, zatáhněte ji na prsa a držte ji za podporu. Její ústa by měla zakrývat nejen bradavku, ale co největší část dvorce (tmavší část, která ji obklopuje).

Nepanikařte, pokud se zdá, že váš novorozenec má potíže s hledáním nebo setrváváním na bradavce. Kojení vyžaduje trpělivost a spoustu praxe. Neváhejte a požádejte zdravotní sestru, aby vám ukázala, co máte dělat, a požádejte o návštěvu konzultanta laktace, když jste v nemocnici (mnoho nemocnic je má u personálu).

Pokud máte předčasně narozené dítě, nemusíte být schopni okamžitě kojit, ale měli byste začít s čerpáním mléka. Vaše dítě dostane toto mléko trubicí nebo lahví, dokud nebude dostatečně silná, aby mohla ošetřovat.

Jakmile začnete, nezapomeňte, že kojení by nemělo být bolestivé. Dávejte pozor na to, jak se vaše prsa cítí, když vaše dítě zapadne. Její ústa by měla pokrývat velkou část dvorce pod bradavkou a bradavka by měla být daleko v ústech vašeho dítěte.

Pokud západka bolí, přerušte sání (zasunutím prstu mezi dásně dítěte a prsa) a zkuste to znovu. Jakmile vaše dítě správně zapadne, udělá zbytek.

Jak často byste měli ošetřovat

Často. Čím více budete ošetřovat, tím více mléka budete produkovat. Ošetřování osm až 12krát každých 24 hodin je téměř na cíli.

Podle pokynů Americké akademie pediatrie (AAP) byste raději než ošetřovat podle přísného plánu, měli byste své novorozence kojit, kdykoli projeví časné známky hladu, jako je zvýšená bdělost nebo aktivita, ústa nebo zakořenění kolem bradavky. . Plač je pozdní známkou hladu - v ideálním případě byste měli začít své dítě krmit, než začne plakat.

Během prvních několika dnů budete možná muset dítě opatrně probudit, abyste mohli začít kojit, a ona může znovu usnout v polovině krmení. (Chcete-li ji udržet vzhůru během krmení, možná ji budete chtít odepnout nebo sejmout vrstvu oblečení.) Chcete-li se ujistit, že vaše dítě jíst dost často, probuď ji, pokud uplynuly čtyři hodiny od posledního kojení.

Jak se dostat pohodlně

Protože krmení může trvat až 40 minut, zejména v novorozeneckých měsících, vyberte pro kojení příjemné místo. Držte dítě v poloze, která neopustí vaše paže a bolesti zad. Funguje dobře, když rukou držíte zadní část hlavy dítěte, ale pozice, kterou si vyberete, opravdu závisí na tom, co je pro vás pohodlné.

Pokud sedíte, kojící polštář může být velkou pomocí při podpoře vašeho dítěte. Mnoho maminek také najde podnožku, která jim pomůže dostat se pohodlně. Ať už sedíte nebo vleže, nezačněte s krmením, dokud se Vy a vaše dítě nebudete cítit pohodlně, protože na chvíli budete v této poloze.

Co byste měli jíst

Normální zdravá strava je vše, co potřebujete, když jste kojící. I když můžete pro své dítě vyrábět mléko, i když vaše výživa není na stejné úrovni, stravování vyvážené stravy zajistí, že množství a kvalita vašeho mléka je vše, co může být, a pomůže vám cítit se nejlépe. Postupujte podle hladu namísto počítání kalorií a pijte tekutiny po celý den, abyste zůstali dobře hydratovaní.

Mnoho matek se při kojení cítí zvlášť hladové, což dává smysl - vaše tělo pracuje nepřetržitě a připravuje mateřské mléko pro vaše dítě. Jíst malá jídla se zdravým občerstvením mezi nimi (způsob, jakým jste to dělali během těhotenství), je dobrý způsob, jak udržet hlad pod kontrolou a vysokou hladinu energie. (Obecně platí, že většina kojících žen bude potřebovat o 200 až 500 kalorií více než maminky, které tak nejsou.)

Nepřehánějte spotřebu kofeinu, protože kofein předáváte do mateřského mléka spolu s dítětem a může se hromadit v jejím systému. (Odborníci doporučují omezit váš příjem na ne více než 300 mg za den, o množství, které dostanete v 12-unci šálku kávy).

$config[ads_text5] not found

Během kojení budete chtít omezit pití alkoholu, protože také vstupuje do mateřského mléka.

Většina kojících dětí nevadí, pokud se maminka oddává kořenitým jídlům. Ve skutečnosti se někteří odborníci domnívají, že si děti užívají různorodosti. Žádné jídlo není problematické pro všechny děti, takže není třeba omezovat to, co jíte hned. Pokud se však vaše dítě zdá pokličkavější nebo podrážděnější pokaždé, když budete jíst určité jídlo (například mléčné výrobky), zkuste podezřelé jídlo na chvíli vyloučit, abyste zjistili, zda je lepší bez nich v mateřském mléce.

Problémy, s nimiž se můžete setkat

Některé ženy se snadno přizpůsobí kojení a nenarazí se na žádné významné fyzické nebo emoční překážky. Ale mnoha novým maminkám je těžké se učit. Pokud se cítíte odrazováni, nejste jediný.

Je normální cítit se ohromeni neustálými požadavky vašeho dítěte a vyčerpaní nedostatkem spánku. A možná máte otázky: Dostává moje dítě dost mléka? Mám mít bolavé bradavky? Jak dlouho má moje dětská sestra? Měl bych ji probudit, když usne kojení?

Přestože ženy kojily své děti po staletí, kojení není vždy snadné. Mnoho žen čelí problémům brzy. Mezi nejčastější problémy s kojením, s nimiž se můžete setkat během prvních šesti týdnů, patří:

• rozkoš (prsa, která jsou příliš plná a nepohodlná)
• bolavé bradavky
• mastitida (infekce prsu)

Netrpte mlčením. Pokud trpíte některým z výše uvedených stavů, trpíte-li bolestmi nebo se vám při ošetřovatelství brání fyzické nepohodlí, zavolejte svému poskytovateli zdravotní péče nebo kojícímu konzultantovi.

$config[ads_text6] not found

Jak získat dobrou kojící západku

Proč je dobrá západka tak důležitá

Díky dobré západce je vaše dítě bezpečně připevněno k prsu a dobře se živí. Tyto fotografie a video ukazují, jak získat dobrou západku.

Se špatnou západkou vaše dítě nemá dostatek mléka a vaše bradavky budou bolet. Špatná západka je primární příčinou prasklých nebo krvácejících bradavek. Může to také vést k problémům, jako jsou ucpané mléčné kanály, mastitida a nízký přísun mléka.

Pokud se vy nebo vaše dítě potýká s kojením, kontaktujte ihned poradce pro laktaci. Malé úpravy, zejména to, jak umístíte sebe a své dítě, mohou mít velký vliv.

Poznámka: I když se vaše bradavky mohou při prvním kojení cítit bolestivé, dobrá západka by neměla bolet. Pokud vaše bolest přetrvává nebo je silná, navštivte konzultanta laktace.

Pohodlně se postavte a umístěte své dítě

Sedět vzpřímeně v pohodlné poloze. Možná budete chtít mít na klíně polštář, který pomůže vašemu dítěti. Umístěte své dítě tak, aby její hlava a tělo byly v přímé linii. Měla by čelit vám nosem poblíž bradavky.

Umístěte bradavku mezi horní břicho a nos vašeho dítěte a potom ji povzbuďte, aby se otevřela širokým jemným lechtáním její horní pery bradavkou. Vaše dítě začne zakořenit - hledá prsa s otevřenými ústy. Přitiskněte si ji k prsu (místo aby ji přinesla k ústům) a namiřte bradavku na střechu jejích úst.

$config[ads_text7] not found

Zkontrolujte polohu bradavky

Když se vaše dítě zapíná, její brada by se měla nejprve dotýkat prsu a její horní ret by se měl naposledy dotýkat kolem prsu, což zajistí, že dostane velkou ústní dutinu, zejména spodní část vaší dvorce a prsa pod ní. Stále můžete vidět trochu své dvorce na vrcholu.

Vaše bradavka by měla skončit daleko dozadu v ústech vašeho dítěte. Pokud západka není dostatečně hluboká, budete pravděpodobně cítit bolest, protože vaše bradavka bude přitlačena na tvrdou střechu úst dítěte a její jazyk bude hladit bradavku.

Zkontrolujte polohu rtu vašeho dítěte

Rty vašeho dítěte se dokořán otevřou kolem prsu. Cítíte, jak jí její jazyk a ústa přitahují prsa - nejen bradavku - do úst. Její rty by měly být otočeny směrem ven, i když možná nebudete vidět její spodní ret.

Když se dobře drží, můžete slyšet její polykání nebo vidět, jak její čelist pracuje, zatímco její jazyk masíruje vaše spodní prsa.

Jako vaše sestřičky ji držte blízko. Možná budete chtít podpořit vaše prsa, zejména pokud jsou vaše prsa velká. Její brada by měla tlačit proti vám, ale její nos by měl být jasný, aby mohl dýchat. Zkontrolujte, zda její hlava a tělo zůstávají v přímé linii, takže nemusí otočit hlavu.

Možná budete muset experimentovat s různými ošetřovatelskými pozicemi nebo polštáři, abyste zjistili, co funguje dobře pro vás a vaše dítě.

$config[ads_text8] not found

Pokud západka bolí, zkuste to znovu

Pokud je západka bolestivá nebo se zdá být nesprávná, jemně zasuňte čistý prst do úst dítěte a mezi dásně. Přeruší to sání, takže můžete přemístit své dítě a zkusit to znovu.

Možná také budete muset uvolnit její západku, pokud usne na prsou. Ale pokud se zdá, že vaše dítě spokojeně krmí a jste v pohodě, nechte její sestru, dokud nevypláchne prsa, když pravděpodobně přestane sát a uvolní vaše prsa sama.

Pomoc s kojením

Pohodlí s kojením může chvíli trvat - pro vás a vaše dítě. Pokud některý z vás bojuje nebo ublíží vaše bradavky, vyhledejte pomoc co nejdříve.

Konzultant laktace může řešit špatnou západku a další problémy. Podpůrnými prostředky mohou být také váš lékař nebo porodní asistentka, lékař vašeho dítěte, podpůrné skupiny kojení a další maminky.

Další informace o získání dobré západky

Kojení 101: Jak kojit dítě

Když se moje dcera narodila, těsně po půlnoci na zasněžené sobotě, jsem byl nadšený. Ale když se nemocniční pokoj rušil s lékaři, zdravotními sestrami a rodinou, nedostal jsem ji až o hodinu později správně. Až později jsem ji ošetřoval. Do té doby svět odešel spát a my jsme to my dva stočili do postele. Naštěstí byla při kojení přirozená - ale pro mě byla křivka učení strmější.

$config[ads_text9] not found

V dnešní době většina cvičených maminek zná: Lékaři doporučují kojení dítěte během několika minut po porodu, k okamžitému kontaktu s vaším dítětem využívají okamžitý kontakt s pokožkou. Americká akademie pediatrie doporučuje kojení výhradně po dobu prvních šesti měsíců života dítěte, poté zavádí pevné látky jako doplněk a pokračuje v kojení první rok a dále. Ale když přijde čas, aby se skutečně začalo ošetřovat, mnoho nových maminek bojuje na začátku. Koneckonců, učení, jak kojit, je pro vás i pro dítě zcela novým úsilím, a zvyknutí si na něj může chvíli trvat a trpělivě. Ať už očekáváte příchod dítěte, nebo jste již přivítali svého novorozence, naučení se základům kojení - od správné kojící západky k nejlepším kojícím pozicím - může pomoci kojícímu procesu hladce pro vás a dítě, hned od začátku.

Jak kojit

Naučit se, jak pohodlně a účinně kojit, může trvat trochu praxe, ale akt ošetřovatelství je poměrně jednoduchý. Zde je průvodce krok za krokem, jak kojit dítě.

• Krok 1: Hledejte dětské tábory s hladem. Podle March of Dimes, když dítě je hlad, může zakořenit (aka otočit hlavu směrem k čemukoli, co se otírá o její ústa nebo tvář), položit ruce k ústům nebo vydávat sající zvuky. V ideálním případě chcete kojit dítě dříve, než začne plakat.

• Krok 2: Vraťte dítě do kojící polohy. Přiveďte dítě k sobě v jakékoli poloze kojení, která je pro vás oba nejpohodlnější (viz Nejlepší pozice kojení). K podpoře můžete také použít kojící polštář.

$config[ads_text10] not found

• Krok 3: Lákavé dítě k ošetřovatelce. Získejte dítě otevřít dokořán tím, že třením jeho tvář nebo jemně tlačí bradavku proti dětské horní ret. Můžete dokonce vyjádřit trochu mateřského mléka a vtřít je na bradavku - vůně mléka pomůže nalákat dítě k ošetřovatelce.

• Krok 4: Povzbuzujte dobrou západku. Chcete-li zajistit, aby dítě dostalo správnou kojící západku, držte prsty ve tvaru písmene V kolem (ale nedotýkající se) vaší dvorce. Chcete, aby měl spodní ret dítěte hluboko pod bradavkou, aby měla velké ústa na prsou. Hluboká západka vám pomůže ujistit se, že vaše bradavka je na měkkém patře dítěte v zadní části úst, namísto jejího tvrdého patra směrem dopředu, což může způsobit nepohodlí.

Jak tedy postupovat při hledání nejlepší pozice kojení? A jak může dítě pomoci správné kojení? Přečtěte si odpovědi.

Jak vytvořit dobrou kojící západku

Většina nových maminek slyšela, že pomoc při vytváření pevné a bezpečné západky je rozhodující, pokud jde o učení, jak kojit. Ale co to přesně znamená? Kojící západka je okamžik, kdy dítě vezme bradavku a dvorku do úst a „západky“. To, jak to dělá, je důležité pro zajištění dostatku mléka - a nezpůsobuje vám to bolest. Zde je návod, jak zdokonalit správnou kojící západku a co dělat, když dětská západka potřebuje trochu práce.

Přibíjení správné kojící západky

Při zahájení krmení je třeba hledat dvě hlavní věci: hloubku západky a polohu úst dítěte.

• Hloubka. "Hluboká kojící západka je zde klíčová, " říká Wendy Wisner, IBCLC, certifikovaný konzultant laktace v New Yorku. "Obecně platí, že chcete široká ústa, s dítětem odebírat co nejvíce prsní tkáně, jak je to možné." Dítě sající jen na konci bradavky bolí hodně! “

• Poloha rtů. Chcete-li získat dobrou kojící západku, je také důležité si všimnout tvaru dětských ústních tvarů kolem bradavky, protože to ovlivňuje schopnost dítěte sát. "Dolní ret - což je velmi obtížné vidět - může být stočený dovnitř místo ven, " říká Susan Crowe, MD, klinická docentka porodnictví a gynekologie na Stanfordské univerzitě lékařské fakulty. "Pokud tomu tak je, jemně zatáhněte za kůži pod rty a rty se přirozeně lemují ven."

Jak jste na to, jak kojit, získání správné kojící západky může nějakou práci trvat. Jakmile však znáte základy kojení, mělo by být pohodlné a bez bolesti.

Kojící tipy

Takže teď víte, jak vypadá správná kojící západka - ale jak můžete zajistit, aby to dítě dělalo dobře? Zde jsou některé z našich nejlepších tipů kojení:

• Jděte na bříško. Začněte tím, že zvedáte tělo dítěte, aby byla břicho-břicho s vaším. "Udržujte své dítě v blízkosti, abyste měli dobrou kojící západku, " říká Tamara Hawkinsová, konzultantka laktace s certifikátem IBCLC a zakladatelka Stork & Cradle, kojící podpůrné služby v New Yorku. "Pokud je to možné, chcete, aby dítě při západce bylo trochu pod prsou, s hlavou nakloněnou trochu dozadu." To pomáhá dětem se západkou se širokými, otevřenými ústy. “

• Nechte dítě otevřít dokořán. Abychom podpořili pevnou kojící západku, „škádlíte dětská ústa otevřením zatlačením bradavky na dětskou horní rtu, aby dítě zakořenilo nebo zvedlo hlavu nahoru a zpět, aby se otevřelo doširoka, “ říká Hawkins. "Když je jazyk dole a ústa otevřená, přiveďte dítě k prsou." Zajistěte, aby její líce a brada byly vtlačeny do prsu, ale její nos se jí může nebo nemusí dotýkat. “

• Nabídněte všechny své dvorce. Alespoň půl palce prsu (kromě bradavky) by měla být v ústech dítěte, aby byla zajištěna správná kojící západka.

• Dávejte pozor na držení těla. Držte záda rovně a přineste dítě k prsu. Je důležité přitáhnout dítě k sobě, aby se nehtila ta kojící západka.

• Poslouchejte malé doušky. Sledujte lícní kosti dítěte a dejte pozor, aby dítě nezačalo slyšet zvuky, aby se ujistilo, že dítě opravdu pije. Nenechte se zmást pouhými kojeneckými zvuky - ne vždy znamenají, že dítě skutečně dostává mléko.

Co dělat s bolestivou západkou

Zjednodušeně řečeno: Bolestivá kojící západka znamená, že je problém. "Pro nové maminky může být na začátku nějaké nepohodlí, když dojde k zablokování, " říká Crowe. "Ale bolest by neměla pokračovat během celého krmení." Pokud po prvních několika minutách kojení cítíte bolest, je to signál, že něco není v pořádku. “

Jaký by tedy mohl být problém? Někdy dítě chápe, jak správně kojit hned za pálkou, ale opotřebení kojení může způsobit problémy s bradavkami a prsní tkání, které způsobují bolest mámy. Zde jsou některé běžné problémy a jak se vypořádat:

• Prasklé bradavky. "Pokud je poranění bradavek povrchní, může někdy pomoci vyjádření trochu mateřského mléka - které v něm má antimikrobiální faktory -, " říká Crowe. "Nechat to mateřské mléko zaschnout na bradavce může pomoci podpořit hojení."

• Obrácené bradavky. Pokud narazíte na problém kvůli převráceným nebo plochým bradavkám, je důležité seznámit se s vaší anatomií. "Mým prvním krokem je, aby maminka jednoduše svinula bradavku (čerstvě umytýma rukama), aby zjistila, zda se bradavka vrátí, " říká Hawkins. Pokud inverze pokračuje, použití ochrany bradavky k ochraně prsu může usnadnit kojení, ale může také způsobit snížení dodávky mléka.

• Ploché bradavky. Pokud jde o ploché bradavky, říká Hawkins, je důležité zajistit, že netrpíte oteklými ňadry kvůli zadržování tekutin v samotné prsní tkáni. Aby zmírnila otok, navrhuje, co se nazývá změkčení zpětného tlaku, což je postup, při kterém masírujete prsa kolem dvorce, abyste vyřídili zánět.

• Ucpaný mléčný kanál. Ucpané mléčné kanály se vyskytují, když se mléko ve vašich potrubích zálohuje, což zabraňuje vytečení mléka z bradavky. Může to být způsobeno špatnou západkou, opožděným odstraněním mléka, tlakem na prsou z restriktivního oblečení (ano, ta podprsenka může být viníkem), nebo dokonce slabou pumpou. Spousta klidu, horkých obkladů a trvalého, častého kojení může pomoci vyřešit problém, který může spirále vést k mastitidě, pokud se neléčí.

• Mastitida. Mastitida je stav, při kterém se prsní tkáň stává citlivou a zanícenou, způsobuje bolest a podráždění, příznaky podobné chřipce a horečku. Měl by být osloven lékařem.

"Věci, které nedokážu dostatečně zdůraznit, je, že pokud máma trpí bolestí, není důvod čekat." Získejte pomoc, “říká Crowe. "Mnohokrát přicházejí ženy a chvíli trpí." Ale včasná pomoc znamená, že mohou zabránit vážnému poškození a zajistit, aby dítě dostalo mateřské mléko, které potřebuje. “

Nejlepší pozice kojení

Součástí učení, jak kojit, je zjistit, které nejlepší pozice kojení, které pracují pro vás a dítě. Neexistuje žádná konkrétní pozice, která by byla ideální pro každého, ale obecně „nejlepší pozice jsou pozice, kde je dítě břicho až břicho s maminkou, “ říká Wendy Wisner, IBCLC, certifikovaný konzultant laktace v New Yorku. "Chcete, aby dítě bylo co nejblíže k vám, aby se prsa nepřetahovalo do úst dítěte." Některé maminky novorozenců zjistí, že dávají přednost "křížové kolébce" nebo "fotbalovému držení", zatímco jiní se dostanou do drážky s uvolněnější uvolněná poloha kojení. Nejste si jisti, jak tyto pozice vypadají nebo jak je mají dělat? Číst dál.

• Držák kolébky. Přikrývejte dítě přes klín, bříško na bříško, pomocí paže na boku kojícího dítěte, které krmí, aby podpořilo hlavu a tělo dítěte.

• Držení napříč kolébkou. Přikrývejte dítě přes klín, bříško na bříško, opačně než kojení kojeneckého dítěte, abyste podpořili hlavu a tělo dítěte.

• Fotbalové držení. Také se v této poloze nazývá „držení spojky“, maminka zastrčí dítě pod paží na stranu těla (na rozdíl od fotbalu), zatímco matka druhou rukou podporuje prsa. Intuitivní a známé, to je jedna z prvních krmných pozic, které nové maminky používají.

• Pozice vzad. Dostaneme to - někdy jste prostě unavení. Kojící dítě při ležení může být úleva. Bezstarostné držení umožňuje matce, aby se naklonila v úhlu 45 stupňů, přičemž tělo dítěte bylo převráceno přes její vlastní sestru. Předtím, než kojíte v uvolněné poloze, je třeba mít na paměti několik bezpečnostních pokynů, říká Hawkins: Musíte mít zdravé, dlouhodobé dítě. Postel by neměla obsahovat nepořádek, rozptýlení nebo nebezpečí, včetně dalších lidí, domácích mazlíčků a přikrývek. A v neposlední řadě může být nebezpečné usnout se svým novorozencem v posteli (nebo dokonce v křesle).

• Boční poloha. Pro tuto pozici v kojení v posteli si lehněte na stranu a dítětem obráťte k sobě. Dětské sestřičky z prsu, které leží na posteli.

• Vzpřímená poloha. V této poloze nechte dítě sedět vzpřímeně, čelem k sobě a rozkročte si koleno. Podpoříte dítě paží na stejné straně, jako se krmí, a podporujete vaše prsa opačnou rukou, jako ve fotbalovém držení.

Jak kojit dvojčata

Většina matek je dost těžká na to, aby si s jedním dítětem vytvořila pohodlnou kojící rutinu, takže naučit se, jak kojit dvojčata, může být ještě větší výzvou. Existují dvě pozice kojení, které mohou dobře fungovat pro kojící dvojčata:

• Dvojitá poloha kolébky. Každé dítě leží v ohybu každého lokte a kříží se navzájem v klíně.

• Double-fotbal hold. S tímto držením těla vašich miminců zbytek polštářů po stranách a pod paží.

Ale mějte na paměti, že tandemové kojení může být obtížné a stresující, zejména na začátku. Místo toho „zacházejte s každým dítětem samostatně“, navrhuje Hawkins. "Každý bude mít různé potřeby a bude kojit jinak."

Maminky dvojčat potřebují nejen rovnováhu mezi potřebami každého dítěte, ale také musí odpovídat za nevyváženost mléka. "Jedno prsa bude obvykle mít více mléka než druhé, " říká Hawkins. Jeden způsob, jak vyrovnat věci: „Kojte dítě A na levém prsu a dítě B na pravém prsu na jeden den, pak je příští den přepněte na opačná prsa, ” říká. Jinou možnost? Přepínejte prsa pro každé dítě při každém krmení - přesto si musíte pečlivě zapamatovat, které dítě má které prsa.

Na konci dne se nemusíte bít, pokud potřebujete doplnit lahví. "Někdy maminky potřebují kojit jedno dítě na každé kojení na jedno krmení a dát druhému dítěti láhev mateřského mléka nebo receptury, " říká. A to je v pořádku. "Nejlepší je nechat poradce při laktaci, který by tyto možnosti zjistil, který z nich nejlépe vyhovuje vašim rodinným potřebám."

Jak kojit na veřejnosti

Některé nové maminky na veřejnosti kojí velmi pohodlně, zatímco jiné by mohly být o něco bláznivější. Vědět toto: Z právního hlediska je vaše právo krmit dítě na veřejnosti. Ve skutečnosti má 49 států zákony konkrétně zaručující vaše právo na kojení v jakémkoli veřejném nebo soukromém prostoru.

Aby se vám zpříjemnilo kojení dítě na veřejnosti, navrhuje Hawkins trochu přípravy. "Noste dvě vrstvy: tílko nebo cami pod tričko a přes podprsenku, " říká. "Přineste dítě k tělu v poloze napříč kolébkou, položte ruku pod triko, stáhněte si nádrž, odepněte podprsenku a přiveďte dítě ke krmení." Tímto způsobem jste minimálně vystaveni. “Můžete také použít kojící kryt pro větší soukromí, ale Hawkins varuje, že v teplejším počasí nemusí být pohodlné. Navíc, jak dítě stárne, mohl by být frustrovaný krytem a pokusit se ho odstranit.

Potřebují děti plán kojení?

Mnoho nových matek si myslí, že pokud dítě není v plánu, dělají něco špatně. Ale zejména u novorozence neexistuje nic jako plán kojení. "Krmte novorozence tak často, jak chtějí." Pokud má hlad, nakrmte ho, “říká Crowe. Ujišťujeme vás, že dokud dítě bude jíst, hovno a roste, dělá se dobře - a vy také. "Ženy si často myslí, že nemají dostatek mléka, a občas někdo ne, " říká Crowe. "Celkově však mají dost mléka, pokud se živí dětskými narážkami."

Jak často kojit novorozence

Pokud jde o kojení novorozence, můžete očekávat kdekoli od 12 a více krmení denně - což zní zastrašující, ale je naprosto normální. "Toto je období, ve kterém začínáte dodávat mléko, a proto je třeba k tomu často krmit, " říká Crowe.

Jak dlouho trvá kojení? "Na to si opravdu nemůžete dát čas, " říká Crowe. Obecně mohou ošetřovatelská sezení trvat několik minut nebo může trvat až hodinu, ačkoli krmení novorozenců bude často trvat déle. Koneckonců, oba se učíte. "Jak se dítě a maminka učí, jak spolupracovat, bude dítě účinnější při krmení, " říká Crowe. Místo sledování hodin sledujte dětské podněty. "Dokud dítě bude jíst a přibírat na váze, děláte dobře, " říká.

Jak dlouho kojit na každém prsu?

Je důležité umožnit vašemu dítěti plně ošetřovat na každém prsu, protože dítě potřebuje přístup k zadnímu mléku, které přichází později v krmení. "Hindmilk má vyšší obsah tuku a bude udržovat dítě nasycené po delší dobu, " říká Crowe. "Také to dává dítěti zvláštní druh tuku, který potřebuje, aby rostl."

Pokud jde o to, jak dlouho kojit na každém prsu, každé dítě - a každé krmení - se může lišit. Některé děti mohou strávit 10 minut na každém prsu, zatímco jiné mohou strávit 30 minut. Jak dítě roste, časová osa se může také změnit. Nástroje jako The Bump breastfeeding log vám pomohou sledovat rozvrh krmení a příjem dítěte. Ale zastřihněte se. "Snažte se nechat se chytit podle plánu, dokud dítě nepřestane získávat unci denně, " říká Hawkins. Toužíte se dozvědět více o tom, kolik novorozence by mělo jíst? Vydejte se sem, kde najdete průvodce krmením podle věku.

A co je nejdůležitější, pokud potřebujete pomoc, nebojte se nebojte se o to požádat. Wisner navrhuje začít s bezplatnými a levnými zdroji, jako je La Leche League, která může nabídnout vedení, materiály a podpůrné skupiny, které vás spojí s dalšími novými maminkami. Kromě toho můžete říci, že se můžete obrátit na soukromého poradce při laktaci, který může přijít k vám domů a ukázat vám, jak kojit, jak vytvořit správnou kojící západku a nabídnout řešení jakýchkoli problémů s kojením, se kterými se setkáte.

Aktualizováno srpen 2017

Plus více od Bump, 5 věcí, které byste měli vědět, než začnete kojit:

Tipy, jak kojit dítě správně

Podle zdravíveins | Soubor pod: rodičovství dne 30/09/2016

Opravdu se bojíte, jak správně kojit dítě ? Pak byste si to měli určitě přečíst,

Všichni bychom věděli, co je vlastně kojení. Být specifický Kojení nebo kojení je přirozený proces krmení kojenců nebo malých dětí mlékem z ženského prsu.

Jistě, že všichni víme, že jo? Pro většinu matek po jejich prvním porodu by mohly mít pochybnosti o správném kojení dítěte.

Nebo pro ty, kteří již kojí své dítě, možná si bude myslet, že to dělám správným způsobem?

Zde je několik tipů a rad, jak správně kojit dítě

• Během kojení mějte žaludek svého dítěte blízko matkám žaludku.

• Držte to malé srdce dítěte v blízkosti srdce matky.

• A brada dítěte by měla být blízko matkám prsou. To může také krátce říkat jako „ Bříško na bříško, hrudník na hrudi, brada na prsa“

• Při kojení nepoužívejte dlaň rukou k držení dětské hlavy, místo toho držte dětskou hlavu nad lokty.

• Mnoho matek má pochybnosti o tom, že whater krmím své dítě dostatečným množstvím mléka.
  To jsou znaky, které ukazují, že vaše dítě správně krmíte:

  Vaše dítě spí dostatečně asi 2-3 hodiny
  Vaše dítě močí asi 6-8krát denně,
  A vaše dítě v průběhu času přibývá na váze

  Pokud kojení není prováděno správným způsobem, je možné, že v prsou nadýmá mléko. Také jejich bradavky mohou začít praskat. A to může v budoucnu vést k zastavení toku mléka z prsou.

  Jako poslední slovo vědci v oblasti lékařské vědy říkají, že výhody kojení pro dítě a matku jsou spousty. Podle celosvětových statistik by bylo možné každoročně na celém světě zabránit řádným a pravidelným kojením úmrtím asi 820 000 dětí mladších pěti let.
  Zdroj Wikipedia

  Tato statistika jasně ukazuje přínosy kojení pro zdravé blaho lidstva na celém světě.