Aktivity mohou pomoci stydlivým dětem tvořit vztahy

Více ve škole

Plaché děti s poruchami učení nebo bez nich mohou mít s kamarády více potíže než jejich extrovertní vrstevníci. Ve skutečnosti může být plachost tak velkým problémem, že děti váhají s účastí na školních aktivitách. Mohou odmítnout zvednout ruku ve třídě, přednést projev nebo pracovat jako vedoucí skupiny na projektu třídy. Mohou dokonce odmítnout účastnit se zábavných mimoškolních aktivit, včetně sportu, školních her nebo dobrovolnických projektů.

Zejména děti se zvláštními potřebami se mohou od ostatních odstoupit a rozvinout úzkost v sociálních situacích, protože se cítí jinak nebo se obávají, že je ostatní odmítnou. Plachost bohužel může dětem zabránit v tom, aby si vytvořily přátele a rozvinuly pocit pohody a štěstí. Život nemusí být tak tichý pro děti. Rodiče a učitelé mohou podniknout kroky, aby donutili plaché děti ze svých ulic a navázali přátelství s ostatními dětmi. Pomocí těchto tipů se stydí děti, aby se otevřely.

Probuď se smyslem zvědavosti dítěte

Vyplňte malou krabici s hrami nebo hračkami, které vyžadují interakci s ostatními, a umístěte ji mezi malou skupinu dětí, včetně plachého dítěte. Řekněte dětem, aby se střídaly a kreslily předměty z krabice. Až skončí, nasměrujte je, aby našli děti, které nakreslily stejné věci, které udělali, a nechali je hrát spolu 15 až 20 minut. Zavolejte čas a nechte je, aby položky umístily zpět do krabice. Vytáhněte novou krabici a nechte je znovu kreslit, abyste se mohli stát přítelkyní nového kamaráda.

Zapojte plaché děti do řemesel

Uspořádejte řemeslná pracoviště tak, aby děti pracovaly ve skupinách po dvou až čtyřech. Umístěte kontejnery s materiálem potřebným pro výrobu řemesel do středu skupiny. To pomůže plachým studentům naučit se tolerovat ostatní děti v těsné blízkosti, protože se zaměřují na řemeslo. Jakmile se děti stanou příjemnými, když mají k dispozici další studenty, mohou začít oční kontakt, sdílet a spolu mluvit.

Zahrajte si venkovní hry, abyste podpořili interakci

Začněte s hrami, které vyžadují omezený kontakt s ostatními, a postupně zavádějte činnosti vyžadující větší kontakt. Například začněte s hrami jako Catch the Compliment, dodgeball nebo kickball. Jakmile se děti stanou příjemnými, přidejte hry, které vyžadují větší interakci a bližší blízkost mezi účastníky, jako jsou stolní hry a basketbal.

Spravujte své očekávání

Neočekávejte, že výše uvedené činnosti přemění plaché dítě na společenský motýl přes noc. Některé děti jsou přirozeně introvertní a měly by být jako takové přijaty. Vystavení plachých dětí ledoborcům jim však dává příležitost vidět, že jiné děti nejsou tak špatné a možná s nimi sdílejí nějaké společné zájmy. Pokud ledoborci nevedou k okamžitému přátelství, nebojte se. Vezměte si srdce v tom, že právě hraním s vrstevníky, plaché dítě učinilo obrovský první krok.

Jak si děti dělají přátele (část 1)

Ukazuje otevřenost vůči přátelství

Zveřejněno 04.09.2012

Pokud jste někdy slyšeli, jak si vaše dítě stěžuje: „Nikdo mě nemá rád!“ Nebo „Nedovolí mi hrát!“, Víte, jak bolestivé je pro dítě cítit se bez přátel.

Jako rodiče nemůžeme najít přátele pro naše děti, ale můžeme jim pomoci porozumět klíčovým složkám, které jsou základem přátelství v každém věku.

Složka přátelství 1: Otevřenost

Každé přátelství začíná znamením, že dva lidé mají zájem stát se přáteli. První složkou pro navazování přátelství je tedy ukázat, že někoho máme rádi, a vyjádřit otevřenost přátelství s nimi. Předškoláci se někdy zeptají přímo: „Chceš být mým přítelem?“, Ale starší děti signalizují, že se jim líbilo méně přímo.

- Pozdravy

Velmi základní způsob, jak ukázat otevřenost, je pozdravit potenciální přátele. Plaché děti s tím často mají potíže. Pokud jim další dítě řekne „Ahoj!“, Mají sklon dívat se dál a neříkat nic, nebo jen mumlat v reakci. Děje se to proto, že se cítí trapně a jsou si vědomi sebe sama, ale zpráva, kterou posílají druhému dítěti, je „Nemám tě rád a nechci s tebou mít nic společného!“, ale to je to, co komunikují.

Pokud to zní jako vaše dítě, možná budete chtít pomoci vašemu dítěti hrát roli při praktikování pozdravů lidí. Rozdělte to: Vysvětlete svému dítěti, že přátelský pozdrav zahrnuje navázání očního kontaktu, vřele se usmívá a mluvení dostatečně hlasitě, aby bylo slyšet. Když řeknete jméno druhé osoby, pozdrav bude také osobnější. Poté, co jste cvičili, pomozte svému dítěti přijít na to, aby někteří lidé uvítali v reálném životě.

- Poklony

Poklony jsou dalším snadným způsobem, jak signalizovat otevřenost přátelství. Je dobré přijímat upřímný poklonu a máme rádi lidi, kteří jsou dostatečně zdvořilí, aby ocenili naše jemnější vlastnosti!

Brainstorm se svým dítětem několik způsobů, jak pochválit spolužáky. Zachovejte to jednoduše: „Pěkný výstřel!“ Pro dítě hrající basketbal, „Líbí se mi způsob, jakým jste nakreslili oblohu!“ O uměleckých dílech peerů, nebo „Váš svetr je pěkný!“ Pro dítě, které má na sobě nové oblečení, jsou některé možnosti.

- Laskavost

Malé laskavosti mohou být dalším způsobem, jak signalizovat, že se jim líbí. To by mohlo znamenat půjčení tužky spolužákovi, uložení sedadla, pomoc nosit něco nebo sdílení oběda. Laskavost má sklon vyvolávat laskavost a je to jeden z nejlepších způsobů, jak zahájit přátelství.

$config[ads_text5] not found

Výzkum nám říká, že laskavé děti jsou jejich vrstevníky obvykle velmi oblíbené, ale někdy se děti snaží koupit přátele rozdáním peněz nebo cenným majetkem. To rozhodně nefunguje. Ostatní děti si pravděpodobně vezmou to, co je nabízeno, ale nebudou se opakovat a mohou ztratit úctu k vašemu dítěti. Jít přes palubu s dárky může narazit spíše jako zoufalství než otevřenost.

Další upozornění: laskavost je definována dopadem, nikoli záměrem. Někdy se malé děti unášejí objímáním a líbáním spolužáka, nebo trvají na tom, že další dítě si musí hrát jen s nimi. Pokud se druhé dítě cítí nepříjemně s tímto chováním, nepovažuje se to za laskavost. Možná budete muset pomoci vašemu dítěti najít méně rušivé způsoby, jak vyjádřit svůj vkus.

Vyjádření otevřenosti je první složkou formace přátelství, protože vrhá široké metaforické dveře k přátelství. Nezaručuje však, že někdo bude procházet těmito dveřmi. Aby se zvýšila pravděpodobnost, že přátelství poroste, musí děti rozšířit své pozvánky na přátelství pro děti, které se pravděpodobně budou chtít dostavit. Tam přichází do hry druhá složka formace přátelství. [Viz část 2 z „Jak si děti dělají přátele“]

Pamatujete si, kdy jste se poprvé stali přáteli s dětským kamarádem? Jak se to stalo?

Související příspěvky:

Eileen Kennedy-Moore, PhD, je autorem a klinickým psychologem v Princetonu v NJ (lic. # 35SI00425400). Ve školách a konferencích často hovoří o rodičovství a sociálním a emocionálním rozvoji dětí. www.EileenKennedyMoore.com

$config[ads_text6] not found

Přihlaste se k odběru měsíčního zpravodaje Dr. Kennedy-Moore, abyste byli informováni o nových příspěvcích na blogu Growing Friendship.

Knihy a videa Dr. Kennedy-Moore:

- Chtěli jste někdy rodičovský kurz, který byste mohli udělat pro vaše pohodlí? Podívejte se na tuto zábavnou a fascinující audio / video sérii o pocitech a přátelstvích dětí od The Great Courses ®: Zvyšování emočně a sociálně zdravých dětí . || Témata zahrnují: Výuka péče o děti; Vývoj originálního sebevědomí; Jak děti zvládají úzkost a hněv; Dobrá hra s ostatními; Vyrůstat sociální v digitálním věku. Náhled videa.

V prodeji 70% SLEVA na : www.TheGreatCourses.com/Kids

- A co já? 12 způsobů, jak získat pozornost vašich rodičů, aniž by zasáhla vaši sestru. Náhled videa.

Příspěvky na blogu Rostoucí přátelství slouží pouze k obecným vzdělávacím účelům. Mohou nebo nemusí být relevantní pro vaši konkrétní situaci. Jste vítáni na odkaz na tento příspěvek, ale nekopírujte jej bez písemného souhlasu autora.

fotografický kredit: «sisters 4» od Charlotte / CC BY 2.0

Pro další čtení:

Asher, SR & McDonald, KL (2009). Behaviorální základ pro přijetí, odmítnutí a vnímanou popularitu. V KH Rubin, WM Bukowski a B. Laursen (Eds.) Příručka vzájemných interakcí, vztahů a skupin: Sociální, emoční a osobnostní rozvoj v kontextu (str. 232-248). New York: Guilford Press.

$config[ads_text7] not found

Fehr, B. (2008). Formace přátelství. V publikaci S. Sprecher, A. Wenzel, J. Harvey (Eds.) Handbook of initiation (pp. 29-54). New York: Psychology Press.

Rubin, KH, Bukowski, WM, a Parker, JG (2006). Vzájemné interakce, vztahy a skupiny. V N. Eisenberg, W. Damon & RM Lerner (Eds.) Handbook of psychology child: Vol. 3. Sociální, emoční a osobnostní rozvoj (6. vydání) (str. 571-645). Hoboken, NJ: John Wiley & Sons.

Jak si děti dělají přátele

Čtení tohoto článku se mi opravdu líbilo a určitě se o něj podělím. Něco tak jednoduchého, jako je pomoci vašemu dítěti s přáteli - no, zdálo se to jednoduché, dokud můj syn nezačal tento rok chodit do školy - pak jsem zjistil, že hledám způsoby, jak mu pomoci naučit se tento cenný sociální nástroj.
//www.babybumpboutique.com.au

Jsem rád, že se vám to líbilo!

Ahoj Anisso,
Jsem rád, že se vám článek líbil!
Všechno nejlepší,
Eileen

Jak pomoci plachému dítěti zúčastnit se školy

Předškolní zařízení a mateřská škola jsou první chutí dítěte, která je vstupním bodem pro roky předcházejícího vzdělávání. Některé děti považují školu za vzrušující zážitek: Mávají rukama ve vzduchu, aby odpovídaly na otázky, během skupinových zpěvů rozbíjely písničky a jako první si sedly k občerstvení.

Ostatní děti jsou méně nadšené. Plaché nebo více vyhrazené děti mohou najít podivnost a aktivitu ohromující. Mohou váhat mluvit ve třídě, zdržovat se ve skupině, nebo raději držet sebe, hrát tiše v rohu.

$config[ads_text8] not found

Měl bych se obávat plachého dítěte?

Chcete, aby vaše dítě bylo nadšené ze svých prvních let ve škole - zkuste se však příliš netrápit, zvláště pokud je vaše dítě stále v mateřské škole. Během předškolních let se děti teprve začínají učit, jak komunikovat s vrstevníky a účastnit se skupinových aktivit. Mnoho dětí v předškolním věku se stále cítí nejpohodlněji, když paralelně hrají spolu s ostatními dětmi, spíše pozorují a napodobují, než si hrají přímo s přáteli. Ve školce hraje většina dětí interaktivně, ale stále se přizpůsobují sociálnímu prostředí školy. V mateřské i mateřské škole děti testují nový základ a učí se nová pravidla chování. Je to proces, který může chvíli trvat.

Stejně jako se liší osobnosti, děti se velmi liší, a obvykle, jak se vztahují ve škole - od dychtivých bobrů po tiché myši. Některým dětem trvá déle, než jiné, než se přizpůsobí každodenním praktikám ve třídě nebo nové škole, učiteli nebo třídě, ale nakonec se otevřou. Jiní zůstávají ostudní - s tím není nic špatného. Normální plachost není problém, který je třeba opravit.

„Je v pořádku být zticha a je v pořádku se stydět, “ říká učitelka mateřské školy Charles Darby. «Nechte své dítě rozvíjet svůj vlastní pocit toho, co je pohodlné. Nedělejte si s tím v malém věku mnoho. »

Vaše dítě nemusí být gung-ho, první-in-line student se učit. Ale zmírnění jeho strachu i trochu může ze školy učinit příjemnější zážitek, který podporuje učení a je hoden cíle.

$config[ads_text9] not found

Jak mohu povzbudit své plaché dítě?

Promluvte si s učitelem. Darby, který vyučuje v severní Kalifornii, pracoval s mnoha vyhrazenými dětmi. Stejně jako mnoho učitelů a dalších odborníků zdůrazňuje, že je třeba, aby rodiče zůstali v kontaktu s učiteli a zaměstnanci školy. Komunikace rodičů a učitelů je důležitým nástrojem pro pomoc plachým dětem ve škole.

Začněte porovnáním poznámek o tom, jak vaše dítě jedná ve škole a doma. Jaké aktivity miluje vaše dítě doma a které nejsou součástí učebny? Co vaše dítě nelíbí, že se od něj očekává, že bude ve škole? Shromažďujte informace s učiteli vašeho dítěte a hledejte způsoby, jak z učebny učinit poutavé a pohodlné místo. „Seznamte se s učitelem a vypracujte plán, “ říká Meg Zweiback, zdravotní sestra, rodinný konzultant a docent klinického profesora na University of California v San Franciscu.

Přineste své zájmy do školy. Například, pokud je vaše dítě fascinováno chybami, ale o chybách se ve škole příliš nemluvilo, nechte ho přinést do třídy. Ujistěte se, že učitel nenutí vaše dítě k formální prezentaci, ale požádejte ji, aby pro vaše dítě vytvořila příležitost mluvit nebo odpovídat na otázky. Učitel by mohl uspořádat diskusi o chybách s použitím materiálů vašeho dítěte jako vizuálních pomůcek, nebo vytvořit stanici chyb na základě potřeb vašeho dítěte.

Lydia Lewis, maminka z Chicaga, jejíž dcera Julia měla těžko se účastnit předškolní výchovy, zjistila, že podpora jejích zájmů změnila. „Povzbuzovala jsem ji, aby do školy přinesla věci, které chtěla ukázat třídě, “ říká, „její sbírku skořápek, náš křeček, nějaké kameny. To jí dalo způsob, jak se podělit o sebe. »

$config[ads_text10] not found

I když vaše dítě nepromluví hned hned, jen jeho oblíbené věci ve třídě mohou pomoci roztavit jeho ostych. Může se účastnit a cítit pocit sounáležitosti, aniž by byl ústní, což je začátek. Může být v broucích, vlacích nebo kočkách, ale i sdílení knihy nebo hračky, které vaše dítě miluje, může pomoci.

Jít do školy. Vaše bytí ve třídě může vašemu plachému dítěti pomoci cítit se ve škole pohodlněji. Váš rozvrh nemusí umožňovat pravidelné nebo zdlouhavé návštěvy ve třídě, ale i dotýkat se základny teď a pak vám dává šanci sledovat. Většina dětí považuje návštěvu maminky nebo otce za speciální léčbu. "Vstoupil jsem a přečetl Julii třídu, " říká Lewis. «Bylo pro mě užitečné vědět, co se děje.»

Připravte ho na úspěch. Pokud můžete navštívit učebnu svého dítěte, podívejte se, zda hry, projekty a aktivity jsou pro vaše dítě dobré, poskytují stimulaci a příležitosti k úspěchu. „Vaše dítě se může vyhýbat věcem, protože si nemyslí, že je dokáže, “ říká Dale Walker, profesor vývoje dítěte na University of Kansas v Lawrence.

Pokud se zdá, že mnoho aktivit ve třídě je nad úrovní schopností vašeho dítěte, promluvte si s učitelem o jejich zjednodušení. Pokud vaše dítě zápasí s pojmenováním všech písmen abecedy, může mu učitel pomoci soustředit se jen na několik. Pokud vaše dítě není dobře koordinováno s nůžkami nebo lepidlem, ujistěte se, že je možnost malování nebo kreslení. «Pokud je aktivita nad hlavou dítěte, chcete ji ztišit, » říká Walker. «Ujistěte se, že vaše dítě není frustrované.»

Ujistěte se, že je vyzván. Je možné, že aktivity ve škole nudí vaše dítě, protože jsou příliš snadné. Pokud máte podezření, že se jedná o problém, spolupracujte s učitelem na způsobech, jak dát vašemu dítěti větší výzvu. Možná si učitel mohl půjčit materiály od vyšší třídy, aby měl po ruce vaše dítě.

Pomozte mu doma. Některé děti si snadněji uchopí nové dovednosti na klidném místě bez stimulace a tlaků ve třídě. Pokud je vaše dítě trapné malování štětcem, dělejte malování společně doma. Zjistěte, jaké písně má vaše dítě nejraději ze školy, a zpívejte je po domě nebo jídelním stole.

Dejte svému dítěti šanci na procvičování, ale snažte se na něj vyvíjet tlak. Malé děti osvojují nové dovednosti různým tempem a není třeba je proměňovat v práci. Cílem je vybudovat důvěru vašeho dítěte. „Klíčem je zajistit, aby se vaše dítě příliš netlačilo, “ říká Walker.

Zaměřte se na jeho úspěchy. Nejen věnujte pozornost kamenům úrazu. Dělat si zábavné a snadné školní aktivity doma je skvělý způsob, jak zmírnit obavy z účasti. Většina tříd má oblíbené skupinové písně, které jsou roztroušeny po celé učebně nebo alespoň v době hudby nebo kruhu. Zjistěte, které z nich si vaše dítě užívá, a učinte je součástí večerní rutiny. Pokud vaše dítě získá důvěru ve zpěv doma, může se to ve třídě otřít.

Staňte se jeho „studentem“. Rodičovský trenér Zweiback doporučuje dětem hrát „školu“ doma s panenkami a vycpanými zvířaty jako neznepokojující způsob, jak praktikovat ve třídě. „Založte školu s plyšovými medvědy a nechte to, aby to vaše dítě provedlo, “ říká. Můžete pomoci s organizací hry a účastnit se jako „studenti“, ale nechte své dítě řídit tok učebny. Můžete objevit školní strach, jako jsou střední děti nebo škádlení učitel. Pokud jako jeho „student“ můžete hrát lehce na tom, že se bojíte dětí nebo učitele, bude to vaše dítě považovat za velmi zábavné a jeho smích pomůže uvolnit některé z jeho děsivých pocitů, aby si mohl být jistější. Promluvte si o tom, co se děje, zeptejte se svého dítěte a informace využijte k rozhovorům se zaměstnanci školy.

Jak mohu zjistit, zda je moje dítě víc než jen plachý?

Co dělat, když je víc než plachý. Většina plachosti nebo ticha není vážným problémem, ale několik červených vlajek může znamenat, že vaše dítě potřebuje odbornou pozornost. Pokud vaše dítě křičí nebo hází záchvaty hněvu pravidelně před nebo ve škole, je po většinu času významně odebráno, dochází k malému očnímu kontaktu nebo ve škole jedná násilně, bije jiné děti nebo učitele, promluvte si se svým pediatrem nebo školním psychologem.

Pomáháme svému plachému dítěti

Jak plachý k> Publikováno 30. června 2016

Znáš nějaké takové děti?

1) „jednají opravdu ostýchavě kolem ostatních dětí. Zdá se, že jsou nervózní nebo se bojí, že jsou kolem jiných dětí, a moc nemluví. Často hrají sami v klidu. “

2) „Sledují, co dělají ostatní děti, ale nepřipojují se. V klidu sledují, jak si hrají ostatní děti, ale hrají samy.“ A

3) „jsou velmi tiché. Nemají moc co říct ostatním dětem. “

Heidi Gazelle (2008) na Univerzitě v Severní Karolíně v Greensboro představil tento třídílný popis téměř 700 třetím ročníkům, takže jí mohli pomoci identifikovat, co vývojoví psychologové nazývají „úzkostné osamělé děti“. Tyto děti chtějí komunikovat se svými vrstevníky, ale jejich ostych je drží zpátky.

Když jsou kolem jiných dětí, mají plaché děti pocit, že se na ně dívají zvenčí. Dokonce i mezi známými často končí samy nebo jen tiše sledují ostatní, kteří se baví, aniž by se připojili.

Začarovaný cyklus ostychu

Mnoho stydlivých dětí je uvězněno v začarovaném cyklu, který jim brání ve spojení s jinými dětmi: Protože se ve společenském prostředí cítí nepříjemně, vyhýbají se interakci se svými vrstevníky. To znamená, že mají méně zkušeností s mluvením a hraním s ostatními dětmi, takže mají menší příležitost rozvinout sociální dovednosti, jako jsou konverzace, řešení argumentů, střídání se nebo vymýšlení zábavných věcí, které mají dělat spolu. Jejich relativní nedostatek sociálních dovedností dále přispívá k tomu, že se cítí nepříjemně a chtějí se vyhnout sociální situaci…

Plaché děti se drží odděleně, protože se zaměřují na vlastní nepohodlí. Například tráví čas v klidu čtením stoje a tiše hledí na ostatní děti z deseti stop. Bohužel, nezamýšlená zpráva, kterou posílají svým kolegům, když tak činí, je, že nechtějí být přáteli.

Jiné děti často reagují negativně na toto standoffish chování. Ve srovnání s dětmi, které neodstoupí od jiných dětí, jsou plaché děti s větší pravděpodobností jejich vrstevníky aktivně nemilovány. Stydliví chlapci bývají souzeni přísněji než plaché dívky. Na druhé straně existují důkazy, že plachost může být v některých asijských kulturách společensky přijatelnější. (Viz recenze Rubina a kol. 2010.)

Podtypy plachých dětí

Na základě vzájemného hodnocení a pozorování dětských hřišť identifikovala Gazelle tři důležité podskupiny plachých dětí s velmi odlišnými vzory sociálních vztahů. Všechny tyto děti ukázaly stydlivé chování zmíněné výše, ale to, co udělaly kromě hraní, bylo silně spojeno s tím, jak s nimi ostatní děti zacházely. (Poznámka: Některé plaché děti nevyhovovaly žádné z těchto kategorií.)

1) Příjemné plaché děti

Ačkoli tyto děti nezačaly konverzaci ani hru, odpověděly vřele, když se k nim přiblížil vrstevník. Tyto děti byly obecně přijímány vrstevníky a měly asi tolik přátel jako více společenské děti. Ostatní děti je považovaly za rozumně zábavné a chytřejší než průměr. I přes jejich tendenci zdržovat se, jejich otevřenost vůči předehrám jiných dětí a možná i jejich pozitivní rodinné vztahy jim umožnily rozvíjet dostatečně dobré sociální dovednosti, aby se vyrovnaly se svými vrstevníky.

2) Nezralé plaché děti

Tyto děti obvykle visely zpět v sociálních situacích, ale když se pokusily přiblížit se k vrstevníkům, tak to udělaly tak, že jiné děti shledaly dětinským nebo nepříjemným. Například, Gazelle zmiňuje dívku, která poté, co „vyšla“ ve hře Twister, opakovaně přerušila ostatní děti tím, že se zeptala: „Můžeme hrát další hru?“ - přestože se stále hráli ve hře.

Ostatní děti většinou ignorují Immature Shy Kids. Je pravděpodobnější, že jejich vrstevníci nebudou mít rádi hádky, protože se mezi nimi stahují a upozorňují na sebe rušivým a dráždivým způsobem. Měli také méně než průměrné přátele.

3) Agresivní plaché děti

Zdá se být rozporuplné, aby byly děti agresivní i plaché, ale Gazelle identifikovala podskupinu plachých dětí, které se většinou držely pro sebe, ale když interagovaly se svými vrstevníky, často tak činily rozzlobenými nebo nepřátelskými způsoby. Ve srovnání s družnějšími dětmi a jinými plachými dětmi tyto děti bojují s partnerskými vztahy nejvíce. Je velmi pravděpodobné, že je jejich kolegové odmítnou, vyloučí nebo budou šikanováni - částečně proto, že jejich chování je tak nepříjemné a částečně proto, že mají jen velmi málo přátel, aby je chránili nebo bránili.

Pomáháme plachým dětem spojit se s vrstevníky

Standardní kognitivně-behaviorální léčba úzkosti zahrnuje pomoc lidem čelit obávaným situacím, aby si mohli vybudovat důvěru v to, že s těmito situacemi dokážou zvládnout. Podtypy hanebných dětí identifikovaných Gazelle však jasně ukazují, že nemůžeme jen házet plaché děti do společenských situací a doufáme, že to vyjde. U nezralých i agresivních plachých dětí je jejich strach z interakce s vrstevníky opodstatněný: jejich vrstevníci na ně skutečně reagují negativně!

Expozice (více) odmítnutí dětem nepomůže získat sociální důvěru. Plaché děti potřebují konkrétní vedení, jak se pozitivně spojit se svými vrstevníky a jak to dělat v praxi.

Pracujte spíše se styly vašeho stydlivého dítěte než proti

Plaché děti se nemusí magicky proměnit v extravovary na párty, aby se vešly a měly přátele. Na světě je jistě prostor pro tišší styl vztahu! Potřebují najít způsoby interakce, které vyhovují tomu, kdo jsou, a také vést k pozitivním reakcím od ostatních. Zde je několik způsobů, jak můžete svému plachému dítěti pomoci naučit se komunikovat se svými vrstevníky.

- Sledujte zájmy svého dítěte

Děti si dělají přátele tím, že spolu dělají zábavné věci. Činnost, kterou si vaše dítě užívá, může být odrazovým můstkem k přátelství. Pokud je vaše dítě zaměřeno na zábavnou činnost, má co dělat a mluvit se svými vrstevníky a je méně pravděpodobné, že se bude starat o možnost být sám nebo být odmítnut. Některé plaché děti potřebují pomoc s překonáním počátečního hrbolu a jsou v pořádku ve vzájemném styku s vrstevníky. Jako most může sloužit oblíbená aktivita.

- Učit a procvičovat sociální skripty

Většina sociálních interakcí nezahrnuje vtipný žert. Mnoho toho, co říkáme ostatním, je rutina. Pomozte dítěti naučit se jednoduché sociální skripty prostřednictvím hraní rolí. Například pozdrav lidí s očním kontaktem, jasným hlasem a přátelským úsměvem vyvolá přátelskou kouli. Další užitečné a přátelské skripty jsou otázky „co“ a „jak“ nebo poskytnutí poklony.

- Zaměřte se na vzájemnou interakci

Mnoho plachých dětí se cítí pohodlněji s jednou další osobou než v davu. Uspořádání a účast na herních datech může dát vašemu plachému dítěti šanci procvičit sociální dovednosti a prohloubit přátelství. Mít dokonce jednoho přítele, kterého se jim líbí a který má rád zpět, pomáhá dětem cítit se šťastnější a být méně cílem šikany. Pokud je to nutné, jděte se svým dítětem na to, jak se chovat v den hraní před příjezdem hosta.

$config[ads_text5] not found

- Odpověz, když jsou ostatní přátelští

Gazelleova studie ukázala, že plaché děti, které byly schopny vřele reagovat na předehry přátelské jiným dětem, měly společensky snadnější čas. Pomozte svému dítěti hledat laskavé chování ostatních dětí - mohlo by to být známkou začínajícího přátelství! Pomozte svému dítěti vřele reagovat. Například, pokud někdo dá vašemu dítěti poklonu, správná odpověď je přátelská «Díky!»

- Představte si perspektivu druhých

Dětem trvá mnoho let, než se naučí představit si, jak se někdo může cítit v určité situaci. Chcete-li podpořit dovednosti svého dítěte v perspektivě, promluvte si s vaším dítětem o myšlenkách a pocitech, které přicházejí v každodenním životě nebo v knihách, televizních pořadech nebo filmech. Mluvení o pocitech pomáhá dětem označit a pochopit vnitřní zážitek. Duševní uvedení do obuvi jiných lidí může vést děti k tomu, jak vycházet. Když se podíváte ven, soustředěním na pomoc ostatním se budete cítit pohodlně, můžete také plachým dětem pomoci osvobodit se od ochromení vlastního zaměření.

- Buď trpělivý

Může chvíli trvat, než se změní pověst. Když si vaše dítě převrátilo nový list, nemusí si to vrstevníci všimnout okamžitě. Vyjádřete svou víru ve schopnost vašeho dítěte růst a učit se. S vedením a vytrvalým úsilím může vaše dítě začít budovat spojení s ostatními dětmi.

Byli jste stydliví jako dítě? Jsi už stydlivý?

Související příspěvky:

$config[ads_text6] not found

Pěstování přátelství je pouze pro všeobecné vzdělávací účely. Jste vítáni na odkaz na tento příspěvek, ale nekopírujte jej bez písemného souhlasu autora.

Fotografický kredit: „Expressions“ od Sudarshan V / CC BY 2.0

Pro další čtení:

Gazelle, H. (2008). Profily chování úzkostných osamělých dětí a heterogenita v partnerských vztazích. Developmental Psychology, 44, 1604-1624.

Rubin, KH, Wojslawowicz-Bowker, JC a Gazelle, H. (2010). Sociální stažení v dětství a adolescenci: vztahy mezi vrstevníky a sociální kompetence. V publikaci KH Rubin & R. Coplan (Eds.), Vývoj plachosti a společenského výběru (str. 131-156). Guilford.

Byl jsem nesmírně plachý dítě,

Byl jsem nesmírně plachý dítě, agresivní plachý. Nejsem plachý dospělý, ale stále agresivně odmítám vztahy, protože mě nudí a otráví většina lidí, se kterými se setkám. Zřídka se mi zdá být někoho zajímavého, abych byl upřímný, a mohu být velmi milý s někým zajímavým a aktivně se snažit být přáteli. Někdy mě přijmou, jindy ne, nikdy nemám zášť. Myslím, že plachost není přece tak špatná věc, když jsi dítě. Nemáte-li přátele nebo malé přátele, máte čas dělat opravdu zajímavé věci. Přátelství je trochu přeceňováno, pokud se mě zeptáte.

Shy k> Vloženo MF dne 14. srpna 2019 - 10:14

Jsem ve svých 30 letech, ale někdy se cítím jako výše popsaný podtyp «Agreeable Shy Kid». Od 4 let jsem měl vážnou averzi k zahájení sociálních interakcí. Naštěstí na cestě, moje „příjemné“ (také příliš vyděšené na to, aby mluvilo proti čemukoli), maskovalo jakékoli podivné červené vlajky, takže ostatní děti by se ke mně vždy přiblížily a vytvořily přátelství, a díky tomu jsem měl zdravý společenský život .

$config[ads_text7] not found

Ale nemohu uvěřit, že o 28 let později se ještě můžu vrátit na hřiště a vyvolat ty plaché pocity. Jen jsem nechal své dětství, aby se stalo mnou. A byl jsem z milující rodiny, která pro mě chtěla to nejlepší, takže v mém domovském životě není nic, co by vyvolalo mou potřebu být plachý. Jako dospělý jsem diagnostikován s velkou depresí a úzkostí, a přestože jsem byl v terapii a předepisoval léky na duševní nemoci, opravdu se stále opravdu ztotožňuji s tou plachou holčičkou na hřišti, která se příliš bojí dělat cokoli, kdo by jí nechal přátele raději volit HER než jednat z vlastní vůle. Pořád mám pocit, že moje sociální dovednosti jsou nedostatečně rozvinuté, protože mám vždy hlasitější lidi pod kontrolou.

Cítil jsem se tímto článkem velmi ověřen, a pokud budu mít své vlastní děti, ujistím se, že provedu inventarizaci s jejich nejhlubšími pocity, abych jim pomohl co nejlépe se přizpůsobit a vyhnul se bezmocnosti, kterou jsem někdy cítil, když byl mladý a plachý.