Menu

Main Menu

  • péče o dítě
  • otěhotnět
  • zdraví
  • děti

logo

Menu

  • péče o dítě
  • otěhotnět
  • zdraví
  • děti
děti
Hlavní › děti › 7 důvodů, proč by pracovní maminky měly začít Bullet Journal

7 důvodů, proč by pracovní maminky měly začít Bullet Journal

7 důvodů, proč by pracovní maminky měly začít Bullet Journal

Trocha organizování může jít dlouhou cestu

Kohei Hara / Getty Images

Více v Rodičovství

Bullet bullet je nástroj, který udržuje všechny malé věci o vašem životě organizované a hezké. Když jste pracující maminka, stáváte se zdatným tvůrcem seznamu, protože vaše čtyřnásobné pracovní vytížení je komplikované. Bez vynikajících dovedností pro vytváření seznamu je těžké udržet věci v pořádku. Bullet journal je místem, kde můžete uchovávat všechny své seznamy úkolů a mnoho dalšího.

Kulka deníku je kniha papíru s mnoha malými kulkami v mřížce-jako vzor. Nejoblíbenější značkou bullet bullet je Leuchtturm 1917, což je asi 20 $. Pak budete potřebovat jemně zbarvená pera, jejichž inkoust nebude protékat papírem, abyste mohli věci barevně kódovat. Tato pera se pohybují mezi 7 a 20 $. Pak můžete získat fantazii a kreativitu vyzvednutím věcí, jako jsou lepivé poznámky k děličům, šablony, pravítko, nálepky, washi pásky a razítka s inkoustovými polštářky. Nakonec utratíte více času a peněz za bulletin než tradiční plánovač, ale může to stát za to.

Nakonec utratíte více času a peněz za bulletin než tradiční plánovač, ale může to stát za to. Prohlédněte si čas nastavení jako kreativní výstup a nějaký zasloužený «čas mě» »Když plánujete různé aspekty svého života, budete se cítit více pod kontrolou a obsahem.

Není mnoho plánovačů, kteří by uspokojili všechny vaše potřeby. Pokud vás nebaví dívat se na mnoha místech, aby se věci pořádaly, pak může být vaše odpověď bulleting bullet.

Nejste si jisti, jak byste měli používat svůj deník? Máme několik návrhů, ale mějte na paměti, že váš deník nemusí obsahovat všechny tyto položky. Uveďte, co je pro vás důležité, protože to je to, co je zvláštní v bullet bulletinu, je to všechno o vás.

Zde je sedm důvodů, proč by pracující máma měla začít bullet bullet

Uchovávejte všechny své kalendáře na jednom místě

Nejprve se rozhodněte, které kalendáře musíte sledovat a jakou barvu jim budete přiřazovat. Pravděpodobně máte svůj osobní kalendář, který zahrnuje večírky, schůzky a plán cvičení. Pak jsou tu děti s jejich školní činností, sportem a párty. Nezapomeňte na kalendář svého manžela, jako jsou schůzky a pracovní cesty. Pak můžete zahrnout pracovní termíny, výlety nebo konference.

Jak dáváte přednost zobrazení kalendáře? Máte rádi celkový měsíční náhled nebo týdenní? Budete si muset nakreslit své zobrazení kalendáře a poté jej vyplnit. Můžete použít šablony, aby vaše čísla měla určitý vzhled a používat nálepky k narozeninám nebo důležitým datům. Pokud jste kreativní typ, užijete si každou sekundu.

Uspořádejte všechny své seznamy úkolů

Po kalendáři byste mohli použít lepicí poznámku k dělení, položit nějakou pásku na umývání papíru po boku stránky nebo přeložit stránku na polovinu a představit další část. Poté určete, které seznamy úkolů chcete uložit ve svém deníku

Mohli byste mít sekci pro každé pracovní vytížení, které spravujete. Jedna část může být pro váš neodolatelný plán péče o sebe. Následující část by se mohla věnovat věcem, které musíte udělat pro děti, jako jsou školní potřeby, které je třeba osvěžit, nebo věci, které je třeba zabalit do letního tábora. Dále by to mohly být týdenní věci kolem domu nebo domácí projekty, které jste chtěli řešit. A konečně to mohou být věci, které musíte udělat pro práci nebo pro vybudování své kariéry.

Většina bulletinů bullet bulletů sleduje konkrétní formát seznamů úkolů. Ale nemyslete si, že to musíte dodržovat! Je to jen návrh. Oni jsou:

  • Kulka pro každý úkol
  • Když probíhá úkol, proměňte kulku v lomítko
  • Po dokončení úlohy se lomítko změní na «X»
  • Potřebujete přeplánovat úkol? Proměňte kulku na méně než symbol »«
  • Poznámka je symbolizovaná pomlčkou «-«
  • Událost je označena otevřeným kruhem «o»

Nyní, když jsou vaše seznamy vytvořeny, se vracíte zpět do kalendáře a přijdete na to, až budete hotovi. To je celý bod vedení bulletinu bullet! Všechny vaše seznamy jsou na jednom místě s vaším kalendářem, takže můžete udržovat své myšlenky organizované a dělat věci rychleji. Jste v pokušení začít ještě používat? Pokud ne, pokračujte ve čtení.

Sledujte a dosahujte osobních a profesionálních cílů

Pracující máma je zaneprázdněna péčí o své povinnosti a někdy zapomíná myslet na sebe. To je důvod, proč péče o sebe, cvičení nebo «me-time» je obvykle poslední na jejím seznamu. Hledáte nějaké změny ve svém životě? Měli jste těžké nastavení a dosažení cílů? Poté ve svém bulletinu bulletů začněte novou sekci nazvanou «Cíle» »

Co chcete od teď dosáhnout za rok? Řekněme, že byste chtěli ztratit 30 liber - to je váš roční cíl. Co byste měli udělat každý měsíc, abyste dosáhli tohoto cíle? Můžete napsat, najít cvičební program nebo aktivitu, kterou máte rádi. Také byste mohli chtít změnit to, co jíte (za chvíli se dostaneme k plánování jídla!). Naposledy, co můžete udělat každý týden, aby vám pomohl dosáhnout cíle? Možná je to cvičení třikrát týdně a každý týden nakupujte určitá jídla.

$config[ads_text5] not found

S jasně stanovenými cíli se vrátíte zpět do kalendáře. Kdy se podle vašeho rozvrhu vejdete do tréninku? Je velmi snadné zmapovat to, když je váš kalendář v souladu s aktivitami všech a seznamy úkolů. Bullet bullet umožňuje naplánovat si čas, abyste dosáhli svých cílů rychleji.

Místo pro časopisové výzvy

Psaní věcí nejenže věci udělá, ale také vám může pomoci zmírnit stres. Vedení deníku o vašich myšlenkách nemusí být v samostatné knize! Pokud zde nejste velkým spisovatelem, existuje několik rychlých výzev pro deníky, které byste mohli každý den sledovat při vytváření seznamu úkolů.

V další části byste mohli psát denní seznamy úkolů, které se skládají z několika věcí z vašeho čtyřnásobného pracovního vytížení. Pak na každé z těchto stránek můžete napsat o několika věcech, za které jste vděční. Dalo by se hledat Pinterest pro motivační nebo inspirativní citáty, které vám pomohou dostat se přes svůj den. Nebo pokud máte pocit, že to bude těžký den v práci, napište si mantru, která vás bude tlačit.

Malý prostor pro scrapbook

Kdo má čas na zápisníku, když máš tolik práce! Nebylo by skvělé mít místo, kde by se dala udržet ta malá mementa, která opravdu nechcete recyklovat? Váš bulletin bullet může být váš mini-zápisník!

Pokud si nepřejete ponechat celou sekci pro scrapbooking, přilepte si mementa do balíčku svého každodenního seznamu úkolů nebo na poslední stránku svého zápisníku a postupujte zpět. To dává vašemu deníku osobní kontakt. Zní to také tak, jako byste dělali svůj bulletin bulletů mementem. Bude skvělé se ohlédnout zpět na to, co jste dosáhli a kam jste šli.

$config[ads_text6] not found

Stravujte jako profík a uchovávejte potravinový deník

Pokud nemáte jídlo, bullet bullet je skvělým místem pro začátek! Pěstí, můžete si nechat svůj nákupní seznam potravin. Také si můžete nechat seznam svých oblíbených snadno připravit jídlo a obědy. Když si vytvoříte svůj nákupní seznam, můžete použít toto menu jako průvodce!

Jedna část může být pro plánování vašeho jídla a další může být potravinářský deník. Je známo, že pokud chcete zhubnout, napište, co jíte! To může zahrnovat i scrapbooking, například při návštěvě restaurace a objevování nového jídla!

Udržujte si seznam čtení, kdy budete mít čas na čtení

Pokud je čtení vaše věc (a pokud tomu tak není, zkuste aplikaci Amazon's Audible!) Ponechejte si seznam knih, které chcete číst, na zadní straně bulletinu bullet. Víš, když jsi venku s přáteli nebo spolupracovníky a zmínili úžasnou knihu, kterou nemohou dát? Nebylo by skvělé mít k dispozici tyto informace? Máte tolik na mysli, že dobré doporučení knihy může proklouznout přímo z vašich prstů. Ale ne s bullet bulletem!

Udržujte svůj bulletin bullet ve své peněžence, takže když manažer zmíní horkou novou obchodní knihu, můžete si zapsat titul, autora a kdo jej doporučil. Poté, co to dokončíte, můžete se vrátit zpět ke svému pracovnímu příteli a povídat si s ním o tom. Tím se také zlepší váš obchodní vztah!

Představte si, jak by byl život, kdybyste se cítili organizovaní a usilovali o dosažení cílů. Tento proces je mimořádně účinný a umožňuje věci vypadat snadněji, když máte prázdnou knihu vytvořenou tak, aby vyhovovala vašemu životu. Ano, nastavení bude vyžadovat čas a úsilí. Ale za každou minutu strávenou plánováním ušetříte více času později.

$config[ads_text7] not found

Pokud jste nadšení, můžete začít, podívejte se na YouTube, kde najdete nápady týkající se bulletinů a začněte nakupovat bulletiny!

5 důvodů I Bullet Journal

Většina lidí neví, co je bulletin bullet, takže to často vyžaduje trochu vysvětlení. Abych vám to zjednodušil, řeknu vám 5 důvodů, proč jsem bulletin. Existuje tolik metod plánování a může být obtížné najít tu, která vám vyhovuje! Nezapomeňte tento příspěvek připnout na později!

Co je Bullet Journaling?

Stručně řečeno, bullet bulleting je přizpůsobitelné organizační řešení. Může to být plánovač, kalendář, místo pro vaše poznámky a myšlenky, deník, skicář nebo vše výše uvedené! V zásadě neexistují žádná pravidla a s časopisem můžete dělat, co chcete, aby to fungovalo pro vás !

Poprvé ji představil Ryder Carroll a najdete zde všechny jeho úvodní příspěvky nebo si můžete prohlédnout jeho rychlé úvodní video.

5 důvodů I Bullet Journal.

1. Nic nefungovalo, aby se vešly do všech aspektů mého života.

I homeschool pět malých dětí, žádný plánovač, který jsem kdy našel, se hodí tolika dětem, pokud si pro každé dítě nekoupím samostatný studentský plánovač. V tom případě je pro mě TON plánování a psaní. Dokážete si představit, jak plánovat příspěvky, vymýšlet nápady, sledovat mé sdílení atd. Zabírá úplně jiný plánovač! Pak mám svůj domácí život: jídlo, domácí práce, pochůzky, telefonní čísla, nadcházející události atd. Atd. Atd. Pracoval jsem v mnoha různých plánovačích, abych se pokusil naplánovat všechny tyto různé aspekty mého dne a bylo to jen TAK MUCH.

$config[ads_text8] not found

2. Ztrácím páru.

Představte si to se mnou ... nový plánovač. Vzrušení, závratě, netrpělivost se jen ponořit a naplnit všechny ty malé krabičky svým životem! Pak ... uděláte chyby, vypadá to chaoticky, chybí vám den, nevyplníte všechno nebo píšete mimo krabičky, protože se všechno nehodí. Začnete ztrácet páru. Plánujete ve svém domovském plánovači, ve svém školním plánovači a ve svém blogovém plánovači, nemůžete držet krok. Byl jsi tam? Mám! A to je také důvod, proč jsem se zamiloval do bullet bulletinu. Celý můj život na jednom místě je pro mě perfektním řešením!

3. Jsem beznadějný perfekcionista.

Jsem člověk všeho nebo nic. Pokud to nedokážu dokonale, nedělám nic. Takže mám všechny tyto docela malé plánovače, které sedí na policích, přinejlepším pár týdnů. ODPADUJEM PENÍZE. ODPADUJEM ČAS. ZTRÁCI PÁRU. S bullet deníku, každý den je prázdná stránka. Pokud chci na jeden den, mohu použít dvě stránky. Pokud nemám co říct, můžu použít jen malou sekci. Můžu přeskočit den a neztrácím žádnou půdu. Dokážu něco, když mě něco inspiruje. Mohu být super jednoduchý a vytvořit si seznam, nebo ho mohu použít jako kreativní výstup a čmáranice a náčrty. Obloha je limit! Nejsem vázán žádnou krabicí.

Klikněte a následujte mě na Instagramu a uvidíte více!

$config[ads_text9] not found

4. Je flexibilní.

Teď mám pocit, že se opakuji, ale vážně, bullet bullet je tak flexibilní! Když máš celý život na jednom místě a chceš něco přidat, máš! Pokud sedíte v posteli a máte poznámku, kterou si chcete zapamatovat o den, stačí ji přidat! Pokud máte náhodný nápad pro svůj blog nebo práci nebo něco, co jste si pamatovali, co musíte udělat, napište to! Pokud chcete vložit stránku o tom, co chcete číst, jděte na to! Jediné slovo, které popisuje bulleting bullet, je: FREEDOM. Neexistují žádná pravidla.

5. Je snadné najít své informace.

Nejlepší část bullet bulletů je způsob, jakým vše organizuje. Na konci roku máte na přední straně knihu s indexem, abyste snadno našli cokoli, co pro vás má smysl. Pokud jste našli stránky, které se vzájemně týkají, můžete do svého deníku snadno začlenit postupování. Přemýšlejte o tom nejen jako o plánovači, ale jako o svém životě slovy. Napište první slovo svého dítěte nebo vložte do obrázku, který je pro vás smysluplný. Tento malý plánovač se může stát jako zápisník vzpomínek z vašeho života. Díky organizaci systému se stane vaším největším pokladem a snadno se posadíte a najdete vše, co chcete.

Jak začít

Dobře, jsi prodaný. chcete začít bullet deníku, ale nemáte ponětí, jak! Vše, co potřebujete, je notebook, ideálně graf nebo kulky a pero a můžete začít! Můj oblíbený notebook je Leuchtturm, jednoduše proto, že stránky jsou silnější, takže se pero na další stránce nezobrazí. Vytvářel jsem si však vlastní grafy z mého grafického brožury v obchodě Etsy a používal jsem vložky v mém notebooku Traveler za super levné, které fungují AWESOME. Můj obchod Etsy se všemi jeho přílohami najdete na adrese //etsy.com/shop/rebeccaspoonerpg. Podívejte se na mé nejlepší zdroje níže!

$config[ads_text10] not found

Vložil jsem Leuchtturm do svého Traveler Notebooku, abych ho chránil a udržoval jej spolu s mým perem a dalšími vložkami. Koupil jsem si vlastní w> HiphomeFun .

Nedávno jsem začal přidávat nějaký akvarel na mých plánovacích stránkách a to mi fouká! Nemůžu uvěřit, jak je to krásné a zároveň jak jednoduché zároveň!

Bullet Journal> 27. července 2016 od Amy

Podívejte se na jeden z těchto skvělých nápadů v bullet bullet - naučte se používat svůj deník pro domácí organizaci! S těmito skvělými tipy snižte čistotu a čistě.

Nápady bulletinového deníku pro domácí organizaci

Pokud jste ještě nezačali bullet deníky, měli byste to určitě zkusit. Musím vás však varovat: může to být velmi návykové! Existuje několik nápadů bullet bullet bullet tam, a tento příspěvek je o tom, jak ji použít pro domácí organizaci.

Co je bullet bullet? Je to „přizpůsobitelný a odpouštějící organizační systém. Může to být váš seznam úkolů, skicář, zápisník a deník, ale pravděpodobně to bude všechno výše uvedené. “

Původní systém bullet bullet bullet je velmi analogický: černobílý, velmi zjednodušující. Mnoho z nás to změnilo na více umění a méně černé a bílé, zatímco mnoho dalších se stále drží jednoduchého systému, pro který bylo původně určeno.

Existuje několik výhod a nastavení je tak snadné. Podívejte se na můj další příspěvek o tom, jak používat bullet bullet, chcete-li pomoci se začátkem. Někteří lidé používají jejich bullet bullet pro jejich denní, týdenní a měsíční plány.

Jiní je rádi používají pro protokoly všeho druhu, jako jsou protokoly vděčnosti, budoucí protokoly (cíle) a další. Miluji, že tam je index vpředu, takže si můžete uspořádat své myšlenky, svůj domov. . . váš život!

Zůstaňte organizovaní

Abychom udrželi hladký chod našeho domu, používám svůj bulletin bullet podobně, jako bych používal pořadač domácí organizace.

Stále si uchovávám složku s důležitými informacemi, ale do svého bulletinu bullet zapisuji vše, co mohu. Miluji, že je malý a přenosný, snadno se zapisuje a má na přední straně index, takže vím, kde je vše.

Udělejte si pár minut udělat „výpis mozku“ a zapište si do svého bulletinu nápady na stránky, které chcete. Pro inspiraci jsem použil Pinterest.

$config[ads_text5] not found

Každý má jinou ranní rutinu, ale moje jde něco takového:

  • vzbudit
  • oblékni se na mé boty (díky, Fly Lady!)
  • ustlat postel
  • chytit prádlo z ložnice / koupelny na mé cestě ven

Začínáme na pravé noze zajišťuje, že alespoň první část mého dne bude produktivní. Zapomeňte na druhou polovinu dne. . . to teď není důležité.

Soustřeďte se na produktivitu a organizaci první hodiny po probuzení a zbytek dne bude proudit správným směrem.

Jaká je vaše ranní rutina? Napište to, udělejte to hezké, následujte.

To je něco, co si na to mohou zvyknout i starší děti a dospívající. Vytvoření ranní rutiny a její dodržování sníží stres a úzkost v dopoledních hodinách.

Pokud máte více než jedno dítě, mohlo by to také zabránit bitvě v koupelně. 7: 00-7: 10 jeden dostane koupelnu; 7: 10-7: 20, další dostane koupelnu. Kdo si dělám srandu? Bullet bullet k řešení koupelnových bitev! Byla to alespoň pěkná myšlenka.

27 Fling Boogie

27 Fling Boogie je systém pro vyřazování, který vytvořila Fly Lady poté, co přečetla Devět kroků k finanční svobodě a 101 způsobů, jak Feng Shui váš domov. Základy tohoto systému spočívají v tom, že shromáždíte 27 položek, které chcete vyhazovat, a poté shromáždíte dalších 27 položek, které rozdáte.

Ve Feng Shui se říká, že pohyb devíti položek ve vašem domě vytváří odlišný tok energie, odkud pochází číslo 27 (Fly Lady ho zvýšila o multiplikátor 3).

$config[ads_text6] not found

Pravidla jsou: pytel odpadků musí být okamžitě vyhozen a pytel dárkových předmětů musí být okamžitě převezen do vašeho automobilu. Položky, které jste rozdali ve svém bulletinu, můžete sledovat pro daňové účely později.

Jak budete odmítat, bude snazší (a zabere méně času) každodenní úklid vašeho domova. Na webových stránkách Fly Lady jsem četl něco o „swipe and swish“ a o čištění „hot spots“.

Víte, jaké jsou horká místa! Horké místo pro poštu je místo, kde každý den vyhodíte veškerou poštu. Zabraňte tomu tím, že budete procházet svou poštou, jakmile přijde.

Okamžitě se zbavte koše, zaplaťte nebo zaregistrujte účty a odpovězte na všechna písmena, která mohla přijít.

Záchrana 5 minut místnosti

Ach ne! Společnost přichází za 15 minut. Co máma dělat? Vyberte nejhorší 3 pokoje a proveďte 5minutovou záchranu v každém pokoji.

Popadněte koš na odpadky a koš a každou místnost rychle proveďte. To je také dobré učit starší děti! Rozděl a panuj.

Čistý dům je šťastný dům

Pro udržení čistoty našeho domu používám kombinaci osvědčeného systému Fly Lady a 8minutového organizátora Regina Leeds. Obě metody mi pomáhají v různých oblastech domu az různých důvodů.

Klíčem k udržení vašeho domova šťastného a organizovaného je nalezení systému (nebo systémů!), Které pracují s vaším životem, vaší rodinou a vaším rozvrhem. Některé maminky milují čištění, jiné mají spoustu času na čištění.

$config[ads_text7] not found

Jiní, jako jsem já, chtějí dostat to z cesty co nejrychleji! Vědět, na co máte čas a vytvořit realistický rozvrh, vám pomůže vše udržet na dobré cestě.

Pokud zjistíte, že systém nefunguje příliš dobře, můžete jej trochu vylepšit nebo můžete vyzkoušet zcela nový systém. To je krása bullet bullet: nic není trvalé.

Můžete jej poškrábat, vytrhnout stránku nebo spustit nový systém, když spustíte další bullet bullet. Nic není zasazeno do kamene!

Čištění Zones je něco, co jsem se naučil od Fly Lady. Každý měsíc mám speciálně nastavený spread pro zóny. Pokud chcete být konkrétní, můžete vytvořit rozpětí, ve kterém napíšete přesně to, co čistíte v každé zóně.

Děti mohou také pomoci s úklidem, takže si určitě přidejte pomazánku pro své práce - nebo dokonce pro představy o tom, s čím mohou pomoci.

Liší se podle věku, ale obvykle mohou pomoci s odstraňováním nepořádků, odhazováním odpadků, shromažďováním předmětů do dárkové tašky atd. Jak stárnou, mohou pomáhat při práci, jako jsou nádobí, zametání a vysávání.

Pohyb vpřed

Myslím, že začnu používat bullet bullet, abych také udržel své podnikání v pořádku. Dokážu naplánovat svůj redakční kalendář, nápady na příspěvky na blogu, příjmy a výdaje a mnohem více. Byl by to pěkný způsob, jak to vše uspořádat pro daňový čas!

Pokud máte jiné nápady pro bulletiny pro domácí organizaci, dejte mi vědět v komentářích. Rád bych je slyšel!

$config[ads_text8] not found

To nejlepší z obou světů: bullet deníků s plánovačem

od Nicole Viola Bennett

Čas na čtení:

Rád vidím, jak lidé používají své bulletiny o bulletinech (podívejte se na příspěvky Tsh zde a zde; ona také dává nějaké základní informace o tom, co přesně bulletin bullet je, pokud jste novým v tomto jevu).

Jsem ve skupině na Facebooku pro ty, kteří milují bullet bullet (laskavě známý oddaným jako „BuJo“) a některé z fotografií, které lidé sdílejí v časopisech, mě ohromují. Některá jsou plochá umělecká díla (ale skutečně praktická, užitečná umělecká díla!). Ostatní jsou jednoduché.

Samozřejmostí je zde to, že uživatelé BuJo si mohou své notebooky přizpůsobit svým vlastním potřebám.

Jako vizuální osoba je kontrola mého důvěryhodného papírového plánovače jednou z prvních věcí, které dělám ráno. Nejsem Luddita - můj manžel a já máme velmi dobře synchronizovaný kalendář Google, na který se denně odvolávám, ale můj plánovač je místem, kde se dostávám k drsnému štěrku na papíře.

Je to něco taktilního, co vidím na první pohled.

Před lety, než jsem věděl, že tento termín existuje, používal jsem časopis Moleskine pro plánování a sledování svých dnů ve zjednodušeném stylu BuJo.

Během posledních několika let jsem si však uvědomil, že i když opravdu miluji myšlenku bullet deníku, také opravdu miluji plánovače, s týdenním rozpětím již načrtnutým, měsíční kalendáře rozloženy bez nutnosti práce.

$config[ads_text9] not found

Jsem kreativní člověk, ale občas mě prázdná stránka zastraší.

Můj návrat k lásce k papírovým plánovačům začal před několika lety jistým pestrobarevným plánovačem řezačů cookie, ale nevyhovoval mým potřebám. Potom jsem vyzkoušel jiného krásného plánovače prostřednictvím Etsy, který jsem si trochu přizpůsobil, ale stále to pro mě nebylo úplně správné (zřejmě jsem byl zlatokopem plánovačů).

A konečně minulý rok jsem přistál na svém oblíbeném plánovači. A proč byl tento tak oblíbený? Je to minimální, užitečné a ponechává mi spoustu místa, abych mohl přímo v mém plánovači použít trochu kuličkového ducha (a přidat svou vlastní barvu pomocí zábavných per).

Zde je návod, jak zkombinuji postupy žurnálování s použitím jednoduchého plánovače:

(Používám knihu Začínáme do práce, ale pravděpodobně existují i ​​jiné, které byste se mohli přizpůsobit).

Stravování

Můj plánovač má každý den tři stínovaná místa, která by snadno mohla být pro nejdůležitější věci ve vašem seznamu úkolů. Používám je pro denní jídla. Vždycky psám svá jídla tužkou, protože často dochází k životu a musím přesouvat dny a jídla.

Líbí se mi dny, kdy mám na svém plánovači otevřené řádky. Přednastavené časy nejsou nastaveny. Tímto způsobem zadávám schůzky a časy, kdy se mi vizuálně hodí.

Každý týden má spread tři hlavní položky nebo cíle a ty používám pro položky s většími vstupenkami, jako je lhůta pro psaní nebo důležitá pochůzky, které musím zapadnout. Každý den každý den chodím menší denní úkoly.

$config[ads_text10] not found

Extra poznámky a prázdné stránky

Můj plánovač má v dolní části každé stránky dostatek místa, kde mohu skládat mozek nebo dělat náhodné poznámky, a také má na konci knihy nějaké prázdné stránky a každý měsíc alespoň jednu (plus některé šablony pro plánování cílů).

Neobchodovatelné jsou pro mě prázdné stránky, a to jsou místa, kde mohu jít do města se seznamy, jako jsou knihy čtené (používám GoodReads, ale chci se zlepšit při sledování na papíře), domácí projekty, dárkové nápady a velké - obrázek plánování.

Otevřený prostor je také skvělým místem pro sledování návyků, něco, do čeho se chci v příštím roce pustit, spolu s některými symboly inspirovanými BuJo a pomocí mé washi pásky více.

Pokud si objednáte plánovač online (přes Etsy nebo kdekoli jinde), můžete si někdy objednat i prázdné stránky, což by byl skvělý způsob, jak vytvořit prostor pro praktikování bullet bulletingu.

A dalším plánovačem, který by opravdu dobře fungoval pro kombinaci použití plánovače s bulletingem bullet, je Nomatic planner (jak je uvedeno na podcastu Sorta Awesome), který má spoustu lemovaných a prázdných stránek, pokud chcete zahrnout indexový aspekt bullet deníku.

Stejně jako u každého systému produktivity / plánování je důležité najít to, co pro vás nejlépe funguje.

Necítíte, že musíte být také v jednom systému - vyberte a vyberte, co pro vás funguje, aby život mohl být stejně organizovaný a produktivní, jak chcete.

💙 Zdraví Dětí

  • Test screeningu alkoholu TWEAK
    otěhotnět

    Test screeningu alkoholu TWEAK

  • Snaží se otěhotnět po potratu
    otěhotnět

    Snaží se otěhotnět po potratu

  • Předškolní maturita>
    děti

    Předškolní maturita>

  • On the Go: The 7 Best Pack n 'Playards z roku 2019
    děti

    On the Go: The 7 Best Pack n 'Playards z roku 2019

  • 20 zábavných indoor her
    zdraví

    20 zábavných indoor her

  • Měli byste spát v kojící podprsence, pokud kojíte?
    děti

    Měli byste spát v kojící podprsence, pokud kojíte?

👶 Vývoj Dítěte

  • Společné nepohodlí těhotenství
    děti

    Společné nepohodlí těhotenství

  • Může použití vířivky během těhotenství způsobit potrat?
    otěhotnět

    Může použití vířivky během těhotenství způsobit potrat?

  • Druhy hrudek nalezených u kojících matek
    děti

    Druhy hrudek nalezených u kojících matek

  • Jak bude podpora dítěte ovlivňovat vaše daně?

  • 5 mýtů o pití a kojení pro kojící maminky ignorovat

  • Odmítá vaše dítě chodit do školy?

🤰 Těhotenství

  • Jak zjistit, zda je vaše dítě nadané

  • 17. týden těhotenství

  • Výběr bezpečného mobilního telefonu pro děti

  • Potraviny, které jsou bohaté na draslík

  • Můžete jíst česnek při kojení?

🔬 Děti

děti

Časté mylné představy o poruchách učení

  • Bederní vpich u dětí

  • Autosedačky pro batolata a předškoláky

  • Jak TANF může pomoci rodinám v nouzi

logo

  • Jeden kompliment, který každá maminka potřebuje slyšet po porodu

    Jeden kompliment, který každá maminka potřebuje slyšet po porodu

    děti
  • Jak říct pohlaví dítěte na ultrazvuku

    Jak říct pohlaví dítěte na ultrazvuku

    děti
  • Drozd kojících matek

    Drozd kojících matek

    děti
  • Známky Sociální média ničí dospívající přátelství

    Známky Sociální média ničí dospívající přátelství

  • Rozdíly mezi Potty Training Boys and Girls

    Rozdíly mezi Potty Training Boys and Girls

  • Zvyšování nízké nabídky mléka

    Zvyšování nízké nabídky mléka

Blog O Děti A Maminky © 2022. Všechna Práva Vyhrazena. 7 důvodů, proč by pracovní maminky měly začít Bullet Journal